# 트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR > Anonymous mental wellness app offering counseling, meditation, ASMR, and self-assessment tools. (iPhone/iPad app by Dine.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/1-asmr/id1034957818 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Dine](https://appshunter.io/developer/1167867566) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Rating: 4.40/5 from 25 App Store ratings · 69 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 107 MB - Languages: Korean - Released: 2015-09-09 - Data updated: 2026-08-27 - Monetization: ad-supported - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/1-asmr/id1034957818/reviews.md ## What is 트로스트? 기록 걱정없이, 익명으로 받는 멘탈케어 ■ 내 상황에 맞는 전문 상담사와 1:1 심리상담 • 상황, 감정 맞춤 추천 상담사님 중 한 분을 골라요. • 텍스트테라피(채팅), 전화상담, 화상상담, 대면상담 일정을 예약해요. • 타로나 운세보다 전문가와 함께 돌아보는 나만의 안전한 시간 ■ 기분에 맞춰 듣는 명상과 ASMR • 기분 좋은 하루를 시작할 때, 집중할 때, 힐링할 때, 잠이 안 올 때 언제든 사운드테라피와 함께해요. • 사운드마다 볼륨을 조절해서 내가 원하는 대로 들을 수 있어요. ■ 나의 감정을 기록하는 감정 한 컷 • 오늘 기분은 어떤가요? 간단하게 감정기록을 남겨보세요. • 순간의 기분을 사진처럼 찍고, 스티커와 텍스트로 특별하게 꾸며보세요. ■ 티티와 함께하는 마인드 관리와 무료 심리테스트 • AI 챗봇으로 내 마음 속을 알아봐요. • 감정일기, 마음정리보고서, 감정스캐너로 나와의 대화를 시작하세요. • 우울증, 불안, 자존감, 직무스트레스 등 성격테스트와 전문 설명까지 함께해요. ■ 이 모든 것을 완벽한 익명으로 닉네임으로 안전하고 편하게 즐겨보세요. 지금 트로스트에서 바로 멘탈케어를 시작해 보세요! ■ 트로스트 공식 채널 • 인스타그램: www.instagram.com/trost.official/ • 카톡 플러스친구: http://pf.kakao.com/_mywEM ## Key features - 1:1 professional counseling (text, call, video) - Personalized meditation and ASMR soundscapes - Emotional journaling with photo customization - AI chatbot for mind management - Free psychological tests - Anonymous and secure user experience ## Recent user reviews (10 of 69) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/1-asmr/id1034957818/reviews.md ### 5/5 — 해외거주자 *2024-06-20* 앱을 받았지만 휴대전화로 인증번호를 받을수 없어서 가입이 안되네요 어떻게 해야하나요? ### 5/5 — 자기개발을 좋아하시는 분 꼭 쓰세요 *2023-02-08, version 4.47.2* 저는 예전부터 자기개발하는걸 좋아하는데 광고보고 속는셈치고 한번 깔아보자 가벼운 마음으로 깔았는데 생각보다 너무 좋은 퀄리티를 갖고있어서1차 충격이였고 예전에는 상품도 같이 팔았는데 업데이트하면서 사라진 것 같더라고요.. 그리고 제일 좋았던게 사운드!!! 진짜 제일 좋아요 명상도 있고 노래도 있고 가사없는 노래라서 더 좋은 것 같아요 제가 리뷰 진짜 안쓰고 좋은거는 혼자만 알고있으려고 하는데 여기는 오히려 더 흥해서 더 나아가줬으면 좋겠다는 앱이예요 ㅋㅋㅋ 진짜 가벼운마음으로 한번만 해보세요 ### 5/5 — 작년에 친구 소개로 가입하고서 한참 안쓰다가 *2022-08-17, version 4.42.0* 최근에 인스타 광고 보고 다시 깔았어요. Asmr콘텐츠도 엄청 자주 새로 올라오네요 작년보다 콘텐츠가 되게 많아진 거 같습니다 좀더 찾기 쉽게 검색 기능같은게 있었으면 좋겠어요 잠 잘 못자는 언니에게도 소개해줬습니다. 숙면 사운드 집중 사운드 이런 거 더 많이 나오면 좋을 거 갘아요 묶어서 들을 수 있는 기능도 있으면 좋겠어요 잘 듣고 있습니다 감사합니다 ### 5/5 — 셀프 테라피에는 트로스트! *2022-08-17, version 4.42.0* 한 달 넘게 쓰고 있는 사람으로서 강추입니다! 불면증으로 유투브의 수많은 ASMR과 우주 다큐멘터리를 떠돌면서 지내던 중 우연히 트로스트를 알게되었어요. ASMR 기능이 있길래 들어가봤는데 웬걸 다양한 상황과 기분에 맞는 사운드 테라피에다가, 원하는 효과음만 스스로 볼륨을 조절해서 들을 수 있어요. 기획하고 개발하신 분들이 정말 신경 많이 쓰신 것 같고, 제가 주로 쓰는 기능은 사운드테라피지만 감정한컷에 전문의 상담까지 가볍게 즐길 수 있는 기능부터 전문적인 부분까지 케어해주는 어플은 트로스트가 최고인 것 같아요. 이런 앱 만들어주셔서 감사합니다! ### 5/5 — 정말 추천해요👍🏻 *2022-08-17, version 4.42.0* 요즘 기분도 다운이고 그래서 앱을 둘러보다가 눈에 딱 들어와서 몇 달 째 사용 중인 유저입니당!!😆 매일매일 나의 기분을 기록하고 나중에 볼 수 있어서 이번 달은 내가 어떤 기분으로 살았는지? 등등 알 수 있어서 너무 좋더라구요… 그리고 매일 명상을 꾸준히 듣고 있었는데 목소리 변경도 너무 좋고 오디오 들을 때 직접 사운드를 조절할 수 있어서 원하는대로 편안하데 들으면서 운동, 공부, 수면에도 도움이 됐습니다…!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 정말 추천해요. ### 5/5 — 정말 너무 좋아요 ㅠㅠ *2022-07-18, version 4.40.1* 주변 지인들한테도 엄청 홍보하는 중입니다...💛 아무리 좋은 음악이라도 한 번 귀에 거슬리면 잠을 설치곤 하는데 트로스트 asmr은 각자 소리를 기호에 맞게 조절이 가능하고 테마도 너무 다양해서 좋고, 무엇보다 폰으로 음악을 틀고 자면 그 다음날까지 휴대폰이 켜져있거나 하는 경우가 있는데 이 어플은 예약설정 기능도 있어서 그런 걱정 전혀 안할 수 있어서 좋아요 :) 앞으로도 쭉- 잘 애용하겠습니다 💛💛 ### 5/5 — 다크모드 지원되면 좋을 것 같아요! *2022-06-23, version 4.39.0* 트로스트를 통해 평소 명상과 루틴을 자주 실행하는데요! 모든 기능들이 너무 좋고, 독특한 상품도 판매하고 상담에 대한 접근성이 간편하고 쉬워서 너무 좋은 심리상담 서비스인 것 같아요! 다만 주로 제 경우는 저녁 혹은 밤에 사용하다보니까 트로스트의 밝은 색상의 UI가 가끔 방해가 되기도 해요ㅠㅠ 자체 설정을 다크모드로 하거나 트로스트 자체 설정에 다크모드를 찾아봐도 지원되지 않고 있더라고요ㅠㅠ 다크모드만 지원되면 안정감도 들고 자기 전까지 편안하게 이용할 수 있을 것 같아요! ### 5/5 — 공부할 때 듣는 음악 *2022-06-20, version 4.39.0* 임용고시생인 저는 공부할 때 음악을 듣고는 한답니다. 이 앱을 알기 전에 유튜브로 음악을 틀어놓고 공부를 했었는데 저는 프리미엄 가입자가 아니라 화면을 끄면 노래도 같이 꺼져서 갈수록 사용횟수가 줄었는데 이 앱을 알고 난 뒤 트로스트에서 매번 음악을 들으면 공부해요. 마음에 안정을 주는 노래라 공부집중도 잘 되고 아침에 일어나서 잠도 깨고 집중에 도움을 줄 겸 명상을 하기도 하는데 트로스트 명상 기능으로도 도움을 많이 얻고 있습니당 원래 유료결제 잘 안하는데 계속 사용하게 된다면 충분히 유료기능도 결제해 사용해볼 의향이 생기는 그런 앱입니다ㅎㅎ감사합니당 ### 4/5 — 명상할때 매번 여자로 바꾸는거 조금귀찮아요 *2022-05-04, version 4.36.1* 한번 바꿨을때 고정되게 바꿔주실수 없으실까요? ### 5/5 — 힘들 때 많은 도움이 되는 앱 *2022-03-19, version 4.34.2* 사운드테라피만으로도 일상 속 힘들 때 많은 도움이 됩니다. 좋아하고 애용하는 앱이라 별 다섯개 남겨요! (그런데 사운드테라피 북마크 기능이 있으면 좋겠어요! 전에 들어서 좋았던 사운드를 다시 찾기 어려울 때가 있어요) ## Frequently asked questions about 트로스트 ### Does Trost have ads? Yes, Trost contains advertisements. As a free application, it utilizes ads to support its services. ### What is the rating of Trost? Trost has a rating of 4.4 stars from 25 ratings, indicating a generally positive user reception. ### What devices does Trost support? Trost is available on iPhone and iPod devices. It is designed for iOS users. ### What is the age rating for Trost? Trost has an age rating of 17+, suggesting it is intended for mature audiences due to its mental health focus. ### How often is Trost updated? The latest version of Trost is 26.3.1, and it was last updated on March 11, 2026. This indicates a consistent update schedule. ### Can I get professional counseling through Trost? Yes, Trost offers 1:1 psychological counseling with professional counselors. You can choose between text, phone, video, or in-person sessions. ### Does Trost offer free features? Yes, Trost provides free features including guided meditations, ASMR sounds, emotional journaling, an AI chatbot, and free psychological tests. ### Is Trost anonymous? Yes, Trost emphasizes a completely anonymous experience. Users can engage with services using a nickname for privacy and security. ## Version history (last 5 releases) ### 26.8.3 — 2026-08-21 앱 내 일부 오류를 수정하고 사용성을 개선했어요! 최신 버전으로 업데이트하면 더욱 편리해져요. ### 26.8.2 — 2026-08-11 앱 내 일부 오류를 수정하고 사용성을 개선했어요! 최신 버전으로 업데이트하면 더욱 편리해져요. ### 26.8.1 — 2026-07-31 앱 내 일부 오류를 수정하고 사용성을 개선했어요! 최신 버전으로 업데이트하면 더욱 편리해져요. ### 26.7.1 — 2026-07-07 전화·화상상담 이용이 더욱 편리해졌어요. 더 편리한 상담 경험을 위해 전화상담과 화상상담 이용 환경을 개선했어요. 최신버전부터는 외부 화면으로 이동하지 않고, 트로스트 앱 안에서 바로 전화상담과 화상상담을 이용하실 수 있어요! ### 26.6.1 — 2026-06-11 앱 내 일부 오류를 수정하고 사용성을 개선했어요! 최신 버전으로 업데이트하면 더욱 편리해져요. ## Apps similar to 트로스트 | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리](https://appshunter.io/ios/app/mabo/id1161111755) | 4.7 (27) | Free | Health & Fitness | | [디스턴싱 - 비약물 심리치료](https://appshunter.io/ios/app/id6471821968) | 4.5 (6) | Free | Health & Fitness | | [챌린저스 - 돈이 돌아오는 쇼핑 앱](https://appshunter.io/ios/app/id1438855824) | 4.6 (249) | Free | Health & Fitness | | [코끼리 - 수면,명상](https://appshunter.io/ios/app/id1439995060) | 4.5 (104) | Free | Health & Fitness | | [마인드카페 - 24시간 멘탈케어, 심리상담, 코칭](https://appshunter.io/ios/app/24/id1441402766) | 4.8 (54) | Free | Health & Fitness | | [신디-요즘부부멘탈케어 &부부상담,심리상담 Sindy](https://appshunter.io/ios/app/and-sindy/id6443501868) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | ## More apps by Dine - [다인 자가진단](https://appshunter.io/ios/app/id1167867567) - [마음쉼](https://appshunter.io/ios/app/id1603829591) - [심리상담플랫폼 - 찜콩](https://appshunter.io/ios/app/id1632720460) - [넛지EAP - 팀 성장을 위한 건강 동기부여](https://appshunter.io/ios/app/eap/id6667097511) All apps by Dine: https://appshunter.io/developer/1167867566 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-27.*