# 毎日1分筋トレ

> 毎日1分筋トレ (iPhone/iPad app by Yuhei Takahashi.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/1/id6804373051 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yuhei Takahashi](https://appshunter.io/developer/6792846189)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 23 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-29
- Data updated: 2026-09-14
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/1/id6804373051/reviews.md

## What is 毎日1分筋トレ?

「毎日1分筋トレ」は、短時間から気軽に運動を続けたい人のためのシンプルなワークアウトアプリです。

今日の種目を確認してスタートするだけ。
1回約1分のトレーニングだから、忙しい毎日の中でも無理なく続けられます。

■ 1分から始めるかんたん筋トレ
短時間のワークアウトで、毎日の運動習慣づくりをサポートします。

■ シンプルなタイマー
残り時間を大きく表示。
トレーニング中も時間をひと目で確認できます。

■ 毎日のトレーニング
プランクなどのシンプルな運動にすぐ取り組めます。

■ 連続記録をチェック
何日続けられたかを確認できるので、毎日のモチベーション維持に役立ちます。

■ 進捗を確認
今週のワークアウト回数や活動状況などを振り返ることができます。

■ シンプルで使いやすい
複雑な操作はありません。
アプリを開いて、今日の運動を確認してすぐに始められます。

「運動する時間がない」
「筋トレがなかなか続かない」
そんな方も、まずは1日1分から。

毎日の小さな運動習慣を始めてみましょう。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-29

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-14.*