まぁまぁ
とても明瞭で使いやすい点は評価出来ますが、少し大雑把すぎます。
食品群のなかにきのこ類が入っていないのはどうして？
10品目と決めてしまった以上きのこ類を入れるわけにはいかなかったのでしょうが、大事な栄養素です。
ぜひ入れてください。
それから 油類ですが、具体的には短鎖脂肪酸 中鎖脂肪酸と言われるオリーブオイルやMCTオイル アマニ油などとマーガリンやショートニングなどでは体に与える影響がまったく違います。
どんな油類も同じくくりにするのは間違いです。
マーガリンやショートニングなど少なからずも体に悪影響を与えるものは食品摂取評価から除外されるべきだと思います。
食品群のなかにきのこ類が入っていないのはどうして？
10品目と決めてしまった以上きのこ類を入れるわけにはいかなかったのでしょうが、大事な栄養素です。
ぜひ入れてください。
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どんな油類も同じくくりにするのは間違いです。
マーガリンやショートニングなど少なからずも体に悪影響を与えるものは食品摂取評価から除外されるべきだと思います。
とても使いやすい！カスタマイズ機能求む！
操作が直感的にできて、とても使いやすいです！ これなら気軽に続けることができます！ ありがとうございます！！ 1点、新規機能の要望です。 10色品群に加えて、任意のチェック項目を設定できると嬉しいです！ 10色品群には入っていませんが、淡色野菜やきのこ類などもバランスよく摂れているかチェックしたいと思い、要望させて頂きました！ カスタマイズ性を高めることで、ユーザー一人ひとりにとって、自分のためのチェッカーが作成できるようになると思います！ ご検討、お願い致します！
目安が出来た。1日6品種、玉子は週2個とか
質問ですが、「オーツミルク」どのジャンルがいいでしょう？牛乳(成分無調整を常飲)と豆類【アーモンドミルクなら豆類で】
「油」を「淡色野菜」に差し替え、大根きのこキャベツ白菜たまねぎ…と摂ってるはずが鍋の材料によっては「穀類」なしで3種類しか入ってないとか。意外な発見でした。
家族の好みに合わせると、却って自分の栄養が偏るのも解り(濃い味好み→塩分高め)「個食」を心掛けています。
「油」を「淡色野菜」に差し替え、大根きのこキャベツ白菜たまねぎ…と摂ってるはずが鍋の材料によっては「穀類」なしで3種類しか入ってないとか。意外な発見でした。
家族の好みに合わせると、却って自分の栄養が偏るのも解り(濃い味好み→塩分高め)「個食」を心掛けています。
感動！！
こういうアプリずっと探してました！！
やっと巡り会えた(ᐡ •̥ ̫ •̥ ᐡ)
見やすさ、操作性も素晴らしいです。
一覧やグラフでの確認も簡単で、期間の条件も変えられてすごく使いやすいです。
頑張って記録して健康になるぞ〜！！
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腸活
最近腸活始めました
献立考えるのに重宝してます^ ^
アイコンにキノコ系もあると嬉しいです
とっても使いやすいです★
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