# 10초 습관

> 10초 습관 (iPhone/iPad app by HO YEON BACK.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/10/id6803065601 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [HO YEON BACK](https://appshunter.io/developer/1847639766)
- Category: Lifestyle, Productivity
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 20 MB
- Languages: Korean
- Released: 2026-08-21
- Data updated: 2026-10-05
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/10/id6803065601/reviews.md

## What is 10초 습관?

매번 계획은 세우지만 오래 이어가지 못했나요?

처음부터 너무 많이 하려고 하면 시작조차 어려워집니다.
그래서 10초 습관은 아주 작게 시작합니다.

시작이 반이다.

명상은 단 10초부터, 독서는 한 문장부터.
10초 습관은 시작의 부담을 낮추고 오늘의 작은 실천을 꾸준히 이어가도록 도와주는 습관 앱입니다.

■ 10초부터 시작하는 명상

처음 목표는 단 10초입니다.
오늘의 첫 명상을 완료하면 다음 날 최소 목표가 1초 늘어납니다.

처음부터 오래 버티려고 하지 않아도 됩니다.
어제보다 딱 1초만 더 이어가 보세요.

■ 한 문장부터 시작하는 독서

책을 펼치고 긴 분량을 읽어야 한다는 부담을 줄였습니다.
한국 문학 작품을 짧은 카드 단위로 읽을 수 있습니다.

오늘은 한 문장만 읽고 멈춰도 좋습니다.
내키는 날에는 몇 장 더 읽으며 나만의 속도로 독서 습관을 이어가세요.

■ 작은 성공이 쌓이는 기록

오늘 실천한 명상과 독서를 한눈에 확인할 수 있습니다.

달력과 통계에서 명상 시간, 읽은 카드, 작품별 진행률과 연속 실천 기록을 확인해 보세요. 하루에 한 번 만나는 생각 카드는 습관과 명상, 성장에 관한 짧은 문장을 전합니다.

■ 꾸준함을 돕는 기능

• 오늘의 완료 상태를 보여주는 홈 화면 위젯
• 실천을 잊지 않도록 도와주는 푸시 알림
• 눈이 편안한 다크 모드
• 계정 없이 바로 사용하는 핵심 기능
• 광고 없이 실천에 집중할 수 있는 환경

오늘은 명상 10초만.
독서는 한 문장만.

부담 없이 시작하고, 내일은 1초만 더 이어가 보세요.


## Version history (last 5 releases)

### 1.4 — 2026-09-18

폰트 변경, 가독성 개선.

### 1.3 — 2026-09-11

업적 추가, 연속 명상 추가.

### 1.2 — 2026-08-27

주간 리포트 추가, 유저 경험 개선

### 1.1 — 2026-08-25

편의성 개선

### 1.0 — 2026-08-21

No release notes.

## More apps by HO YEON BACK

- [Spin Cave](https://appshunter.io/ios/app/spin-cave/id6758489598)
- [Rune raid](https://appshunter.io/ios/app/rune-raid/id6760932000)
- [Meow Game](https://appshunter.io/ios/app/meow-game/id6763489052)
- [당구 타워 디펜스](https://appshunter.io/ios/app/id6779527190)
- [Step Cave](https://appshunter.io/ios/app/step-cave/id6792671998)

All apps by HO YEON BACK: https://appshunter.io/developer/1847639766

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-05.*