# 100 grammes > Calorie journal and weight loss tracker with barcode scanning and historical data. (iPhone/iPad app by FB PUBLISHING LLC.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/100-grammes/id6444265478 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [FB PUBLISHING LLC](https://appshunter.io/developer/363781200) - Category: Health & Fitness, Food & Drink - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 16.0 · 194 MB - Languages: English - Released: 2023-01-03 - Data updated: 2026-06-03 - Monetization: ad-supported - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/100-grammes/id6444265478/reviews.md ## What is 100 grammes? 100 grammes Perdez du poids ! Modifiez vos habitudes alimentaires de manière durable. La méthode est simple. Vous disposez au quotidien d’un budget calorique au dela duquel vous prenez du poids, et en deçà duquel vous perdez du poids. Vous pouvez manger ce que vous voulez dans les limites de votre budget calorique. Si vous souhaitez perdre du poids, il suffit de mettre la limite de votre budget calorique un peu plus bas, afin d’être en déficit calorique. 100 grammes facilite la tenue d’un journal calorique à partir d’une base d’aliments. Vous pouvez ajouter de nouveaux aliments ou plats à votre liste pour une réutilisation facile. Vous pouvez scanner les codes barres d’aliments afin de récupérer leur nom et leur densité calorique automatiquement. 1 kg de poids = 7 700 calories (kc) Pour perdre 1 kg de graisse corporelle, il faut avoir accumulé un déficit de 7 700 kc. Si vous avez été en déficit calorique de 500 kc par jour pendant 7 jours, vous avez cumulé 3 500 kc de déficit, ce qui correspond à une perte de poids attendue de 3 500 / 7 700 = 0.45 kg 100 grammes calcule automatiquement votre équilibre calorique à partir de vos données, et défini votre budget calorique quotidien en fonction de votre objectif de perte de poids. Lorsque vous avez une historique de données suffisante, vous avez accès à des graphiques historiques de votre poids, comparés à votre consommation calorique. Vous trouverez également une section de conseils et astuces qui pourront vous être utiles dans votre objectif de perte de poids. 100 grammes est entièrement gratuite et ne requiert pas d’inscription avec email et mot de passe. Les données que vous entrez ne sont pas réutilisées. L’application est financée par les publicités qui s’affichent. Nous vous remercions d’autoriser cette application à suivre vos activités dans les apps et sur les sites webs d’autres sociétés. Cela vous pemettra également d’éviter d’être dérangé par des publicités non ciblées. ## Key features - Calorie budget tracking - Food diary with custom entries - Barcode scanner for food items - Historical weight and calorie graphs - Weight loss tips and advice - Automatic calorie balance calculation ## Recent user reviews (1 of 1) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/100-grammes/id6444265478/reviews.md ### 4/5 — Ne fonctionne pas correctement *2024-10-04* onjour, j’aime beaucoup votre application mais elle ne fonctionne pas correctement. Je ne peux indiquer mon poids auotidiennemnt car il n’y a pas de « ok » en haut à droite pour cliquer et confirmer la modification. Je vous ai fait parvenir cette demande depuis 2 semaines et je n’ai pas eu de réponse de votre part. ## Frequently asked questions about 100 grammes ### How does 100 grammes help with weight loss? 100 grammes helps you lose weight by allowing you to set a daily calorie budget. By staying within this budget, you create a calorie deficit, which is essential for fat loss. The app tracks your intake and provides historical data to monitor your progress. ### Can I add custom foods to 100 grammes? Yes, 100 grammes allows you to add new foods or dishes to your list for easy reuse. This ensures that all your meals and snacks can be accurately logged. ### Does 100 grammes have ads? Yes, 100 grammes contains advertisements. The app is financed by these ads, which helps keep it entirely free for users. ### Is 100 grammes available on Android? Based on the provided data, 100 grammes is supported on iPhone and iPad. Information regarding Android availability is not specified. ### How often is 100 grammes updated? The application was last updated on January 3, 2023, with version 1.0. Further update frequency details are not provided. ### What is the age rating for 100 grammes? 100 grammes has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. ### Do I need to create an account to use 100 grammes? No, 100 grammes does not require an email and password registration. Your entered data is not reused by the application. ### How accurate is the calorie deficit calculation in 100 grammes? The app automatically calculates your calorie balance and daily budget based on your data and weight loss goals. It uses the standard metric that 1 kg of fat equals 7,700 calories. ## Version history (last 1 release) ### 1.0 — 2023-01-03 No release notes. ## Apps similar to 100 grammes | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Anti stress breathing exercise](https://appshunter.io/ios/app/anti-stress-breathing-exercise/id1556434348) | 4.9 (40) | Free | Health & Fitness | | [Chair Exercises - Sit & Be Fit](https://appshunter.io/ios/app/chair-exercises-sit-and-be-fit/id1662823163) | 4.4 (23) | Free | Health & Fitness | | [Hexfit](https://appshunter.io/ios/app/hexfit/id1131462837) | 4.7 (8,885) | Free | Health & Fitness | | [Jean Coutu Santé](https://appshunter.io/ios/app/jean-coutu-sante/id351461407) | 4.5 (21) | Free | Health & Fitness | | [Petit BamBou: Mindfulness](https://appshunter.io/ios/app/petit-bambou-mindfulness/id941222646) | 4.9 (1,858) | Free | Health & Fitness | | [RespiRelax+](https://appshunter.io/ios/app/respirelax-plus/id515900420) | 4.1 (16) | Free | Health & Fitness | ## More apps by FB PUBLISHING LLC - [Anthologie de la Poésie](https://appshunter.io/ios/app/anthologie-de-la-poesie/id363781197) - [Philosophie (Anthologie de la)](https://appshunter.io/ios/app/philosophie-anthologie-de-la/id368784454) - [1875 Books in French (Novels)](https://appshunter.io/ios/app/1875-books-in-french-novels/id372760659) - [Franc-Maçonnerie (Anthologie)](https://appshunter.io/ios/app/franc-maconnerie-anthologie/id386018750) - [Stromboscope](https://appshunter.io/ios/app/stromboscope/id481444120) - [Dico Québecois-Français](https://appshunter.io/ios/app/dico-quebecois-francais/id486220384) All apps by FB PUBLISHING LLC: https://appshunter.io/developer/363781200 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-03.*