# 每日101-专注习惯与成长记录 — 专注训练，行为管理，成长分享。vLog见证成长

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- Source: https://appshunter.io/ios/app/101/id6757194542 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Shanghai Shuwen Technology Co., Ltd.](https://appshunter.io/developer/1518929126)
- Category: Productivity
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 25 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China), American English
- Released: 2026-01-21
- Data updated: 2026-08-26
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/101/id6757194542/reviews.md

## What is 每日101?

每天进步一点点,点滴积累终成非凡

还在为无法专注学习而焦虑吗?每日101用治愈系的能量瓶视觉,将你的专注时间转化为可见的成长能量。不焦虑,不批评,只有温和的陪伴和真实的记录。

# 核心功能

专注计时与能量瓶
设定专注时长或使用番茄工作法,开始专注后能量瓶开始注水。看着水位随时间上涨,每一分钟的努力都转化为可视化的成就感。当能量瓶注满时,庆祝动画让你为自己的坚持喝彩。

# vLog自动录制
专注时前置摄像头静默记录你学习的样子。结束后自动生成延时短片,回放时你会看到专注的自己有多美。所有视频仅保存在手机本地,隐私完全受保护。

# 白噪音与专注音乐
内置多种白噪音和专注音乐,帮助你快速进入心流状态。雨声,咖啡馆,森林,找到最适合你的专注背景音。

# 日历视图成长档案
每一天的vLog都被精心保存在日历中。点击日期查看当天的专注记录,回顾自己的成长轨迹。可随时回放或删除本地视频。

# 为什么选择每日101

治愈系视觉设计 - 低饱和蓝绿色调,简洁明亮的界面,让专注成为一件赏心悦目的事

正向激励机制 - 没有焦虑营销,没有负面批评,只有温和的鼓励和真实的记录

隐私优先 - 所有vLog本地加密存储,不上传服务器,你的专注时光只属于自己

横屏沉浸体验 - 充分利用横屏空间,同时展示能量瓶,计时器和摄像头预览,信息一目了然

1.01的365次方等于37.8,而0.99的365次方只有0.03。每天进步一点点,一年后你会看到巨大的变化。

现在就开始,让每日101陪你见证专注的力量。


## Version history (last 2 releases)

### 1.2.1 — 2026-03-20

* 解决了 Preview 与实际录制不一致问题
* 支持手机端显示
* 解决了一些一直 BUG

### 1.0.4 — 2026-01-22

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*