# 108 천시훈 명상 : 골든젠 — 불안·스트레스·수면에 도움주는 명상앱 정신과영혼의 치유

> Meditation app for anxiety, stress, sleep, and emotional well-being. (iPhone/iPad app by Simjowon Co.,Ltd..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/108/id6758688059 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Simjowon Co.,Ltd.](https://appshunter.io/developer/1874486901)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 21 MB
- Languages: English, Korean
- Released: 2026-05-05
- Data updated: 2026-09-12
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/108/id6758688059/reviews.md

## What is 108 천시훈 명상?

마음명상 : 골든젠

불안·스트레스·수면을 정리하는 명상앱
마음명상 : 골든젠은 불안, 스트레스, 관계의 어려움, 잠들기 힘든 밤까지현대인이 일상에서 겪는 마음의 문제를 명상과 마음챙김으로 정리하도록 돕는 명상앱입니다.명상은 특별한 사람이 하는 것이 아니라, 마음을 관리하는 가장 기본적인 습관입니다.
우리는 흔히 일이 많아서, 사람이 힘들어서, 상황이 어려워서 마음이 지친다고 생각합니다.하지만 실제로는 같은 상황에서도 더 힘든 사람이 있고, 덜 흔들리는 사람이 있습니다.그 차이는 상황이 아니라 마음의 반응에서 시작됩니다.마음명상 : 골든젠은 문제를 없애기보다, 문제를 바라보는 마음을 안정시키는 명상에 집중합니다.

불안과 스트레스, 마음은 쉬고 있나요?
불안은 미래에 대한 생각에서, 스트레스는 멈추지 않는 긴장에서 자라납니다.이 앱은 불안을 억누르거나 스트레스를 참게 하지 않습니다.대신 호흡 명상과 마음챙김 명상을 통해 지금 이 순간으로 돌아오도록 안내합니다.
생각이 많아 잠이 오지 않을 때
마음이 복잡해 집중이 안 될 때
관계로 인해 감정이 흔들릴 때
하루를 정리하지 못한 채 잠들 때
마음명상 : 골든젠은 짧은 시간에도 사용할 수 있는 실천 중심 명상앱입니다.

하루 5~10분, 꾸준히 할 수 있는 명상 루틴
명상을 오래 해야 효과가 있는 것은 아닙니다.중요한 것은 매일 반복할 수 있는 구조입니다.
주요 기능
오늘의 명상 문장으로 마음 정리
불안과 스트레스를 낮추는 호흡 명상
생각을 내려놓는 마음챙김 명상
몸과 마음을 함께 쓰는 108 수행(선택)
하루를 돌아보는 간단한 마음 기록
복잡하지 않은 구성으로, 명상이 처음인 분도 쉽게 시작할 수 있습니다.

관계와 마음을 함께 정리하는 명상
스트레스의 많은 부분은 관계에서 시작됩니다.이 앱은 관계를 끊으라고 말하지 않습니다.대신 내 마음이 관계를 어떻게 받아들이고 있는지를 알아차리게 돕습니다.
명상을 통해
반복되는 감정 패턴을 이해하고
불필요한 집착을 내려놓고
관계에서 나를 지키는 기준을 세울 수 있습니다.

이런 분들께 추천합니다
불안, 스트레스로 마음이 자주 지치는 분
잠들기 전 생각이 멈추지 않는 분
명상앱을 찾고 있지만 어려웠던 분
마음챙김을 일상에 습관으로 만들고 싶은 분
하루를 차분히 정리하고 싶은 분

마음명상 : 골든젠은더 버티게 하는 앱이 아니라,마음을 이해하고 정리하는 명상앱입니다.
오늘 하루, 마음을 쉬게 해주세요.

이용약관(Terms of Use): https://108csh.replit.app/terms

## Key features

- Daily meditation sentences for mental clarity
- Breathing meditation for anxiety and stress reduction
- Mindfulness meditation for letting go of thoughts
- 108 practice for mind and body
- Simple mood journaling
- Relationship and emotional pattern understanding


## Frequently asked questions about 108 천시훈 명상

### What is 108 천시훈 명상 : 골든젠?

108 천시훈 명상 : 골든젠 is a meditation app designed to help users manage anxiety, stress, and sleep problems. It focuses on mindfulness and meditation techniques to stabilize the mind's reactions to daily challenges.

### How long do I need to meditate with 108 천시훈 명상 : 골든젠?

The app recommends daily meditation sessions of 5-10 minutes. It emphasizes the importance of a consistent, repeatable structure over long meditation durations for effectiveness.

### Can beginners use 108 천시훈 명상 : 골든젠?

Yes, the app is designed with a simple structure that makes it easy for beginners to start meditating. It offers practical, practice-centered sessions.

### Does 108 천시훈 명상 : 골든젠 help with relationships?

Yes, the app aims to help users understand how their mind perceives relationships. It guides users to recognize emotional patterns and set boundaries to protect themselves within relationships.

### What kind of meditation techniques does 108 천시훈 명상 : 골든젠 use?

The app utilizes breathing meditation to reduce anxiety and stress, and mindfulness meditation to help users let go of thoughts. It also offers a 108 practice that engages both the body and mind.

### Is 108 천시훈 명상 : 골든젠 available on Android?

Based on the provided data, the app is currently supported on iPhone and iPod. Information regarding Android availability is not specified.

### How often is 108 천시훈 명상 : 골든젠 updated?

The app was last updated on March 19, 2026, with version 1.0. This indicates a recent update, suggesting active development and maintenance.

### What is the user rating for 108 천시훈 명상 : 골든젠?

The app has a perfect rating of 5.0 stars from 1 review. This suggests a highly positive initial user experience.

## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-03-19

No release notes.

## Apps similar to 108 천시훈 명상

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Balance8](https://appshunter.io/ios/app/balance8/id6743144191) | — | Free | Health & Fitness |
| [리프레쉬골프](https://appshunter.io/ios/app/id1330575362) | — | Free | Health & Fitness |
| [HHub: Pill&Medication Reminder](https://appshunter.io/ios/app/hhub-pill-and-medication-reminder/id6466409302) | — | Free | Health & Fitness |
| [바디코디 관리자](https://appshunter.io/ios/app/id1616109406) | — | Free | Health & Fitness |
| [SR철도 EAP](https://appshunter.io/ios/app/sr-eap/id1673368966) | — | Free | Health & Fitness |
| [호호요가](https://appshunter.io/ios/app/id1360120325) | 4.0 (1) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Simjowon Co.,Ltd.

- [SOOM - Reset Mind & Emotion](https://appshunter.io/ios/app/soom-reset-mind-and-emotion/id6772643461)

All apps by Simjowon Co.,Ltd.: https://appshunter.io/developer/1874486901

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-12.*