# アトイチ - 1RM・プレート計算もできる筋トレ記録

> アトイチ - 1RM・プレート計算もできる筋トレ記録 (iPhone/iPad app by SHUNSUKE KIMOTO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/1rm/id6821775093 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [SHUNSUKE KIMOTO](https://appshunter.io/developer/6784932053)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.4 · 52 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-10-20
- Data updated: 2026-10-25

## What is アトイチ?

アトイチは、ジムで筋トレする人のための記録アプリです。前回の記録から「今日の目標（重さ×回数）」が先に出て、目標どおりならチェックを押すだけで1セットを記録できます。毎回少しずつ前回を超えていくための、ダブルプログレッション（回数が上限に届いたら重さを上げる方法）で目標を決めます。

【できること】
・今日の目標が先に出る：前回の完了セットから「重さを上げる日」「回数を+1する日」を自動で判断し、理由もその場で表示します
・1タップ記録：目標どおりならチェックを押すだけ。重さや回数を変えるときは専用の数字パッドで入力できます
・休憩タイマー：チェックで自動スタート。残り時間と次のセットの目標を、ロック画面とダイナミックアイランド（ライブアクティビティ）に表示し、終わりは通知でお知らせします
・自己ベスト：最大重量・推定1RM・最多回数を種目ごとに記録。更新したセットに印がつきます
・成長グラフ：種目ごとの推定1RM・最大重量・総挙上量の推移、月ごとの回数と総挙上量、今週の部位バランスを確認できます
・メニュー保存：やったトレをメニューにして保存。次回は順番に提案します
・計算ツール：1RM計算、プレート計算（バーに付ける組み合わせ）、ウォームアップの段階表
・記録カレンダー：トレした日をひと月分まとめて確認。週の目標回数を何週連続で達成したかを数えます（毎日連続ではないので、休養日があっても大丈夫です）
・種目：日本語の約50種を収録。自分で追加もできます
・バックアップ：週1回の自動バックアップ、書き出しと復元、CSV書き出し

【約束】
記録・タイマー・グラフ・計算ツールなどの機能は、これからもずっと無料です。有料なのは広告の削除（480円の買い切り）だけです。トレーニング中の画面には広告を出しません。

【プライバシー】
アカウント登録は不要です。記録はすべて端末内に保存され、サーバーには送りません。

【ご注意】
1RMなどの数値は計算式による目安で、実際に挙げられる重さを保証するものではありません。部位バランスの目安も一般的なものです。

利用規約：https://motytools.com/atoichi/terms/
プライバシーポリシー：https://motytools.com/atoichi/privacy/

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
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| 広告を削除 | $2.99 | one-time |


## Is アトイチ safe?

Not enough ratings yet to assess アトイチ.

## Is アトイチ legit?

アトイチ - 1RM・プレート計算もできる筋トレ記録 appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for アトイチ is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0.0 — 2026-10-20

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-25.*