# 1trAIner

> 1trAIner (iPhone/iPad app by 1trAIner.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/1trainer/id6811166770 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [1trAIner](https://appshunter.io/developer/6811166772)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 5 MB
- Languages: American English, Russian, Chinese (Simplified, China)
- Released: 2026-10-04
- Data updated: 2026-10-29

## What is 1trAIner?

1trAIner — бесплатное приложение для бегунов и всех, кто тренируется на улице. Все функции доступны каждому пользователю бесплатно.

КАРТА И ТЕРРИТОРИЯ
• Пробегите замкнутую петлю — клетки внутри неё становятся вашими.
• Общая карта района: видно, чьи клетки рядом и кто их отбирает.
• Рейтинг за неделю и месяц, уровни и XP, справка «Уровни и XP».
• Уведомления, когда вашу территорию захватили или вы поднялись в рейтинге.

СЕГОДНЯ
• Тренировки дня из часов и приложения «Здоровье».
• Готовность, сон и Body Battery с ваших часов.
• Территория и XP за день, вес, ручная запись тренировки.

ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРЕСС
• Журнал тренировок: дистанция, время, темп, пульс, набор высоты, трек на карте, пульсовые зоны.
• Объёмы по неделям и месяцам по видам спорта.
• Нагрузка и форма: хроническая и острая нагрузка, баланс (CTL/ATL/TSB).
• Карточка тренировки для сторис и мессенджеров.

ИСТОЧНИКИ
• Apple Health, Garmin, COROS, Polar и другие источники, подключённые к аккаунту.
• Данные синхронизируются сами, в фоне.

Приложение работает с аккаунтом 1trAIner: войдите по e-mail или создайте аккаунт прямо в приложении.

## Is 1trAIner safe?

Not enough ratings yet to assess 1trAIner.

## Is 1trAIner legit?

1trAIner has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for 1trAIner is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 4 releases)

### 1.5.0 — 2026-10-28

- Сообщения от команды: новости и подсказки приходят уведомлениями, а все сообщения собраны в Профиле → Уведомления. Отключить можно там же.
- Синхронизация с Apple Health стала экономнее: уже отправленные тренировки не загружаются повторно.
- Спортивный клуб в Профиле: укажите свой клуб — по мере ввода подскажем клубы, которые уже есть.
- Рейтинг клубов на карте: во вкладке «Клубы» шторки рейтингов — клубы по территории их участников и прирост за неделю.

### 1.4.0 — 2026-10-20

— Шторка с рейтингами на карте открывается и закрывается плавно, без залипаний.
— «Силовая»: каталог упражнений с анимациями техники, программы, запись подходов в зале с таймером отдыха.
— Уведомления и итоги в Telegram — по желанию, в Профиле.
— Маршруты тренировок из Apple Health на карте и история за 90 дней.
— Тёмная тема и справка внутри приложения.
— Исправления для iPhone SE и китайского языка.

### 1.3.0 — 2026-10-12

Новое в 1.3.0:
• Запись тренировки прямо с iPhone — трек, дистанция, темп и время, даже без часов.
• Live Activity на экране блокировки и в Dynamic Island во время записи.
• Записанная тренировка сразу появляется в журнале и захватывает клетки на карте.
• Своя территория на карте теперь зелёная — как на сайте.

### 1.2.1 — 2026-10-04

No release notes.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-29.*