# ミルチカ！毎日3分の目ケア

> ミルチカ！毎日3分の目ケア (iPhone/iPad app by YOSHIMASA KUBO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/3/id6756221327 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [YOSHIMASA KUBO](https://appshunter.io/developer/1851774320)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 9 MB
- Languages: English
- Released: 2025-12-08
- Data updated: 2026-06-30
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/3/id6756221327/reviews.md

## What is ミルチカ！毎日3分の目ケア?

「ミルチカ！」は、毎日3分の目のケアで視覚機能をサポートするトレーニングアプリです。

【こんな方におすすめ】
・スマホやPCの使いすぎで目が疲れている
・視力の低下が気になる
・目の疲れを日常的にケアしたい
・楽しみながら目のトレーニングをしたい

【5つのトレーニングメニュー】

1. ガボールパッチ
脳の視覚野を刺激する縞模様を使った神経衰弱形式のゲーム。同じ模様のペアを見つけてタップするだけで、楽しく視覚トレーニングができます。

2. 視線移動トレーニング
画面上を動くターゲットを目で追うことで、眼球運動筋を鍛えます。スムーズパシュートとサッカードの2種類のモードを搭載。

3. 遠近フォーカス
オブジェクトの拡大・縮小を目で追うことで、毛様体筋のストレッチとリラックスを促します。ピント調節機能のケアに。

4. ステレオグラム
両眼視機能を鍛える立体視トレーニング。目の協調運動を楽しく訓練できます。

5. 瞬間視トレーニング
短時間表示される数字や文字を記憶することで、動体視力と集中力を向上させます。

毎日のちょっとした時間で、目のケアを習慣にしましょう！


## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-06-23

・トレーニングの実績データ（スコア・レベル・正答率）をもとに視覚偏差値を算出するようになりました。
・記録の共有カードをリニューアルしました。
・日本語・英語の表記を改善しました。

### 1.0.1 — 2026-01-16

デザインの修正を行いました。

### 1.0.0 — 2025-12-08

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-30.*