# 30 Days Plank — user reviews

> 83 indexed App Store user reviews of 30 Days Plank by 舒融 邓, rated 4.60/5 from 94 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/30-days-plank/id926321671/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/30-days-plank/id926321671.md
- Rating breakdown: 5★ 73 · 4★ 13 · 3★ 5 · 2★ 2 · 1★ 1

## Newest reviews (15 of 83)

### 4/5 — シンプル

*2025-02-10, version 1.32.0*

シンプルで使いやすい。

### 3/5 — シンプルな仕様に戻って良やったですが

*2025-01-24, version 1.32.0*

シンプルな仕様に戻って良かったのですが、数日続けましたが、Day1のままで2日目以降も先に進みません。またexerciseの表示も0/30のままです。
ユーザーネームの変更も「save」をタップしても変更できません。
どうしたら良いでしょうか？

### 3/5 — For little people

*2024-07-25, version 1.32.0*

Maximum weight is 100 kg 
Im 115 kg and fit, again this is for kids or little people
Cant tell if its good or not

### 3/5 — Cuts out music

*2023-07-14, version 1.31.0*

I really like how the app is structured, but I can’t find a way to still listen to other music while I’m using it.

### 2/5 — 以前のシンプルさが好きでした

*2023-03-31, version 1.30.4*

バージョンアップして全く別物になってしまいました 以前の方は日々ベーシックなプランクの時間が延びていくシンプルなものでしたが、今のものはバリエーション豊かなフィットネスができるアプリです。

それも悪くはないのですが、ベーシックなプランクで30日チャレンジしている途中で、今までの記録も消えてしまったので残念です。

また後半になるにつれて、説明文だけで理解するのが難しい内容になってます。

是非以前のシンプルな30日チャレンジのモードも実装してもらいたいものです。

### 3/5 — Не регистрируется

*2022-03-22, version 1.2.3*

Почему не получается зарегестрироваться в приложении?

### 4/5 — 日本語追加して下さい

*2022-02-13, version 1.2.3*

とても便利だけれど日本語がないから
英語が分からない自分にとってはちょっと不便だと思いました

### 2/5 — バリエーション薄

*2021-07-19, version 1.2.3*

他のバリエーションが欲しい‼️

### 4/5 — 文字だけが気になります

*2021-04-22, version 1.2.3*

シンプル使いやすく、長い間利用しています。ただ、文字が一部白い背景に白い文字で見づらいのですが、これは自分のスマホ環境によるものなのでしょうか

### 2/5 — 依頼

*2021-04-10, version 1.2.2*

ランキングを早く反映させてください。
４月以降、消えたままです。
毎日の実績は正しくレジスターされています。

### 4/5 — キツかった

*2021-02-01, version 1.2.1*

正月3日から続けて300秒達成しました！
210秒くらいからしんどかったですし、
皆さんコメントにある無音なので　自分で
カウントアップして　経過時間みないように
して　とか　達成できなかったらクビだ！
みたいなプレッシャーかけて　なんとかいけました。さて、明日からどうしよう。。。
300秒毎日は楽しくないから続かない気が。

### 4/5 — まだ7日目

*2020-09-30, version 1.20*

お知らせかを来るから忘れないし、徐々にレベルがあがるから頑張れそう。自分で時計を見てするより楽しさがあります。少しでも成果がでたら星5にしたいです。

### 4/5 — 私の友達

*2020-09-25, version 1.20*

いいお付き合いをしてくれます。時間が徐々に長くなるとは知りませんでした。リードしてくれて助かります。

### 1/5 — 過去のデータを編集できない

*2020-09-06, version 1.20*

試しにスタータボタンを押してしまった時や、スタートしたけどやり直しいうことがしょっちゅうあるのに、間違って記録されたデータを消すことができない。ゴミデータが溜まり続ける、致命的な悪仕様。

### 3/5 — 明らかに厳しい

*2020-07-05, version 1.20*

30日で5分は厳しい。
途中から追いつけなくなってモチベーションが下がる。
短い時間を2セットにするとか選択肢があっても良いと思う。

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — うるさい

*2025-11-23, version 1.32.0*

どういう理屈かわからないが
アプリを再開すると
前回、前々回？の
アプリ音声が重なって鳴りやかましい。
スマホがマナーモードでも
おかまいなし。

誰が喜ぶんだ
この仕様。

### 1/5 — プランをセットしても更新されない

*2023-07-11, version 1.31.0*

毎日増えると聞いていたのに
同じ設定のままです。

ログアウトしたり、
アプリを入れ直しても改善されません。

残念です。

### 1/5 — 残念

*2023-04-30, version 1.30.5*

急に内容が変わってしまって残念です。もう使っていません。

### 1/5 — アプデ改悪

*2023-04-18, version 1.30.5*

最新版アプデで記録が全部消えた。
シンプルなデザインが良かったのに、メニュー増えすぎ。
記録が消えたのがゴミ、一気にゴミアプリになった。

### 1/5 — 履歴

*2023-03-29, version 1.30.4*

これまで2年続けてきたのですが、履歴が全部消えています。iCloudやGoogle以外のアカウントを使っていたからだと思うが、データを復元して欲しい

### 1/5 — アップデート

*2023-03-23, version 1.30.2*

アップデートしてから全然ダメです。今までのデータ全部消えちゃうし、途中で落ちるし、起動しないし。

### 1/5 — アプデにより別物に

*2023-03-23, version 1.30.2*

30日コースで毎日のプランク時間を記録できるシンプルなアプリだったのが、様々なやり方を含むように改訂。
これまでの記録もリセットされたためアンインストールすることにする。残念。

### 1/5 — I hate the new version

*2023-03-23, version 1.30.2*

All of sudden they changed. I hate the new one. I enjoyed using previous one because it was simple. I don’t want to other kind of plank. Just do the simple styles.

### 1/5 — ID作成できない

*2023-01-08, version 1.2.3*

せっかく毎日やろうと思ってインストールしたが、
ID作成し、完了ボタンをタップしても無反応。
戻ると全部消えているし、何度やり直しても作成できない。

iPhoneSE3

### 1/5 — It’s just a timer

*2020-09-15, version 1.20*

You’ve got to be kidding me! This app is just a timer, no exercise pictures, haha what junk!

## Most praised reviews (10 highest-rated)

### 5/5 — Вылетела из топа

*2025-09-19, version 1.32.0*

Почему-то статистика перестала учитываться в топе, то есть в истории минуты и часы в планке считаются, но в рейтинге как будто у меня их 0 и соответственно я не на 40 месте, а на >500. Исправьте пожалуйста баг.

### 5/5 — How good?

*2023-03-21*

Very good

### 5/5 — 毎朝、毎夜4分ずつ続けています。

*2020-11-26, version 1.2.1*

すでに1年半継続しています。少しでもお腹の凹みが見えてきてこれからも継続していきます。また少しでも体感がアップしたと感じています。感謝です。

### 5/5 — シンプルでいい！

*2020-09-02, version 1.20*

シンプルなので、これなら毎日続けられますね。
まだ、150秒ですが、だんだんと時間が増えて行き、どこが自分の限界か楽しみです。

### 5/5 — 三日坊主の私が続けられた！

*2020-08-09, version 1.20*

何をやってもなかなか続かないけど、このアプリは気負わずできて良い！
シンプルにプランクのみって所も良い！
最初は、たったこれだけ⁉︎って短さだったけど、日を追うごとにキツくなっていくので、あなどれないです。

### 5/5 — まさかの

*2020-06-30, version 1.20*

40代運動全くできない女ですが、30秒しかできなかったのが一ヶ月続けてたら4分できるようになりました。途中で短い秒数に戻れるのも良いです。

### 5/5 — とてもキツイです💦

*2020-05-20, version 1.19*

60-60まではスムーズに行けます。
90-90が最後までこなせないです。
別で腹筋と背筋鍛えてこなせるように頑張ってます。

最後まで行けたらカッコイイトレーニングウェア買いたいと思います！

### 5/5 — good

*2020-05-14*

good

### 5/5 — 30日まで(9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+

*2020-01-15, version 1.19*

今日で1週間たったかな？
今のところ続いてます。
また途中経過入れます。

### 5/5 — わかりやすい

*2020-01-11, version 1.19*

5日目ですが、心地よい筋肉痛です。
シンプルで、寝起きのパジャマ姿でもベッドの上でもできて、サボりようがないので続けられそうです。30日目が楽しみ。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*