# Похудение без диеты - СИТ 30

> Weight loss system with nutrition, exercise, and beauty routines, featuring gamified progress tracking. (iPhone/iPad app by Alexey Sukhachev.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/30/id1190800619 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Alexey Sukhachev](https://appshunter.io/developer/1190800618)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 121 MB
- Languages: Russian
- Released: 2017-01-10
- Data updated: 2026-07-27
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/30/id1190800619/reviews.md

## What is Похудение без диеты?

Похудение без диеты! Программа правильного питания, спорта и красоты!

СИТ 30 – система твоего идеального тела! 
Похудение, основанное на правильном сбалансированном питании, умеренных физических нагрузках и домашних рецептах красоты. Благодаря нашему приложению, вы сможете понять как сбросить вес, как удержать вес, как похудеть без диеты и как правильно питаться! 

С системой идеального тела ты быстро и комфортно сбросишь лишние килограммы, приобретешь сияющую кожу лица, шелковистые волосы и крепкие ногти — все, что необходимо для идеального внешнего вида.

Похудение с  СИТ 30 – это:

•	Программы правильного питания ( Все рецепты есть в приложении!)
•	Программы умеренных физических нагрузок ( Уроки с картинками!)
•	Программы ухода за телом с помощью домашних средств ( Рецепты натуральной косметики!)
•	Система поощрения в виде наград.
•	Возможность отслеживать каждый сброшенный сантиметр ( Твой герой будет худеть вместе с тобой).
•	Возможность разработки индивидуальной программы похудения в зависимости от поставленных целей.

СИТ 30 – реальная история твоего преображения.

Система похудения СИТ 30 основана на принципе наград и поощрений, позволяющая сбрасывать вес ПРОСТО, легко и незаметно для себя. С первого дня с СИТ 30 ты включаешься в увлекательную игру, итогом которой станет твое кардинальное преображение.

Ежедневно ты будешь получать план питания, спортивных занятий и процедур ухода за лицом и телом. Мы позаботились о том, чтобы ты получала задания заблаговременно. Твоя задача - следовать рекомендациям не нарушая правил системы, чтобы результат был заметным с первых дней.

Мы за удобство и отсутствие рутины!
Система основана на разнообразии питания, физических нагрузок и процедур красоты. Каждая процедура, спортивное занятие или рецепт уже подробно описаны в приложении.

Коллекционируй свои достижения!
Ты не просто сбрасываешь лишние килограммы, мы поощряем твое похудение коллекционными тематическими наградами! Делись с друзьями достигнутыми высотами, получая награды и бейджи СИТ 30!

Худеть вкусно! 
Специально для тебя мы разработали разнообразные планы правильного питания помогающие сбросить вес. Худея с СИТ 30 тебе не придется голодать: мы позаботились не только о правильном балансе белков, жиров и углеводов, но и том, чтобы твой рацион был по-настоящему полноценным. Мы включили в приложение огромную, удобную в использовании, коллекцию подробных рецептов вкусных и полезных блюд, среди которых ты обязательно найдешь свое любимое!

Идти к цели – это просто!
Статистика поможет следить за изменениями твоего тела при помощи  подробного графика, удобного дневника и оригинальной визуализации динамики похудения.
Обрабатывая начальный вес, указанный при регистрации, приложение создает модель твоего тела - персонажа, худеющего вместе с тобой.
 Визуализация процесса похудения позволяет день за днем, сантиметр за сантиметром, отслеживать реальные изменения твоего тела.

Общайся в чате СИТ 30 с другими пользователями!

Ты худеешь с СИТ 30, СИТ 30 худеет вместе с тобой!


«СИТ 30» — это не просто похудение:
•	план питания, умеренных физических нагрузок и ухода за собой с помощью натуральных рецептов красоты;
•	визуализация твоего похудения график похудения;
•	учет выпитой воды;
•	напоминания о приемах пищи, спортивных занятиях и процедурах красоты;
•	статистика выполненных заданий;
•	подробные рецепты блюд правильного питания;
•	уроки красоты в домашних условиях;
•	спортивные упражнения в картинках;
•	мотивирующая система поощрений за выполненные задания;
•	индивидуальная программа похудения и ухода за собой, разработанная в зависимости от поставленных тобой целей;

Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/sit30

Условия Использования: https://sit30.net/privacy/ru/tnc.php

## Key features

- Balanced nutrition plans with recipes
- Moderate exercise programs with visual guides
- Home beauty treatment recipes
- Reward system for achievements
- Progress tracking with body visualization
- Personalized weight loss program development
- Community chat

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Версия PRO на 1 месяц | $1.99 | per month |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Версия PRO - Навсегда | $14.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 22)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/30/id1190800619/reviews.md

### 1/5 — Отстой

*2026-02-24*

Одна сплошная реклама

### 5/5 — Отлично

*2026-02-19*

Спасибо автору за 
отличное приложение!!! Это лучшее из тех которые я пробовала, ваше прям мотивирует!!!!❤️

**Developer response:** Спасибо вам за такие тёплые слова. Нам очень приятно, что приложение вдохновляет и остаётся для вас лучшим выбором. Благодарим за доверие ❤️

### 5/5 — Не нравится приложение, не вкусно, не написана граммовка порции.

*2025-02-07*

Оплатила подписку на месяц, через время отменила продление подписки и все функции на уже оплаченный месяц отключили. Ай Яй Яй разработчики, стыд и позор.

**Developer response:** Мы не управляем вашей подпиской и не можем её отменить или сократить, этим занимается Apple. Если у вас возникла проблема, попробуйте зайти в меню, О версии ПРО-> Платные функции и нажмите там кнопку, Восстановить покупки.

### 5/5 — Классное приложение

*2025-02-06*

Я в восторге, просто, понятно

**Developer response:** Спасибо большое. Очень приятно!)

### 5/5 — Отличное приложение!

*2025-01-26*

Спасибо разработчику.

**Developer response:** Спасибо за отзыв!))

### 4/5 — Не действует подписка

*2025-01-26*

Здравствуйте, оплачивала про версию навсегда, поменяла телефон, говорят нет подписок, как подключить?

**Developer response:** Здравствуйте. Напишите в наш чат внутри приложения, в тему, Проблемы с оплатой.

### 5/5 — Все супер

*2024-01-11*

Спасибо за прекрасное приложение. Все очень нравится , особенно визуализация.

**Developer response:** Спасибо за отзыв! Нам очень приятно! Хороших вам результатов!))

### 5/5 — Лучшее приложение в своей тематике

*2023-08-06*

Приложение с отличным интерфейсом. В приложении все продумано до мелочей, пользуюсь много лет.

### 5/5 — Сит30

*2023-07-12*

Спасибо разработчикам , мне очень нравится, и рецепты, и рекомендации по спорту и красоте, хочу попробовать и платную версию, чтобы сравнить , кстати, Магги периодически использовала и всегда был результат, но с Сит30 хочу остаться навсегда, хотя я так понимаю, что сит-это уже закрепительный результат после Магги

**Developer response:** Спасибо большое. Нам очень приятно читать такой отзыв! ))

### 5/5 — Good luck 😉

*2022-08-19*

Super

## Frequently asked questions about Похудение без диеты

### What is СИТ 30?

СИТ 30 is a weight loss system that combines balanced nutrition, moderate physical activity, and home beauty treatments. It aims to help users lose weight comfortably and improve their overall appearance.

### Does СИТ 30 offer personalized plans?

Yes, СИТ 30 allows for the development of an individual weight loss program based on your specific goals. This ensures the plan is tailored to your needs for optimal results.

### How does СИТ 30 track progress?

Progress is tracked through detailed graphs, a convenient diary, and original visualization of weight loss dynamics. The app creates a model of your body that visually transforms as you lose weight.

### Can I share my achievements with friends?

Yes, you can share your achieved milestones with friends and earn СИТ 30 rewards and badges. This gamified approach encourages users to stay motivated.

### Does СИТ 30 have ads?

Yes, СИТ 30 contains advertisements. These ads are integrated into the free version of the application.

### What are the subscription options for СИТ 30?

The app offers a PRO version with a 1-month subscription plan priced at $1.99 per month. This likely unlocks additional features or removes ads.

### Is СИТ 30 suitable for all ages?

СИТ 30 has an age rating of 4+, making it broadly accessible. However, its content and recommendations are geared towards adults seeking weight loss.

### How often is СИТ 30 updated?

The latest version of СИТ 30 is 3.37, and it was last updated on March 10, 2026. This indicates a relatively active development cycle.

## Version history (last 5 releases)

### 3.37 — 2026-03-10

исправление ошибок

### 3.36 — 2025-05-27

Небольшие улучшения

### 3.34 — 2024-11-27

- улучшение работы

### 3.33 — 2024-11-25

- улучшение работы

### 3.32 — 2024-10-30

- улучшение работы

## Apps similar to Похудение без диеты

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Farmácia Rosário](https://appshunter.io/ios/app/farmacia-rosario/id1604958600) | — | Free | Health & Fitness |
| [Jersey Fitness](https://appshunter.io/ios/app/jersey-fitness/id1614656140) | 3.8 (4) | Free | Health & Fitness |
| [Stephitness](https://appshunter.io/ios/app/stephitness/id1617777860) | 4.7 (17) | Free | Health & Fitness |
| [Ravs Fitness](https://appshunter.io/ios/app/ravs-fitness/id1613306660) | — | Free | Health & Fitness |
| [Fox River MedSpa](https://appshunter.io/ios/app/fox-river-medspa/id1618493940) | — | Free | Health & Fitness |
| [Мир фитнеса](https://appshunter.io/ios/app/id1605059060) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Alexey Sukhachev

- [Calorie Counter by SIT30](https://appshunter.io/ios/app/calorie-counter-by-sit30/id1541158181)
- [Диета Магги от СИТ 30](https://appshunter.io/ios/app/30/id1590743219)
- [Taskid: Tasks & Reminders](https://appshunter.io/ios/app/taskid-tasks-and-reminders/id6762593696)

All apps by Alexey Sukhachev: https://appshunter.io/developer/1190800618

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-27.*