# Йога 365 Литау

> Йога 365 Литау (iPhone/iPad app by sergey litau.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/365/id6793598462 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [sergey litau](https://appshunter.io/developer/1896562182)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.4 · 45 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-26
- Data updated: 2026-09-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/365/id6793598462/reviews.md

## What is Йога 365 Литау?

Не надо выбирать. Занятие уже идёт.

Обычно приложение для йоги начинается с выбора: уровень, длительность, часть тела, подборка. Пока выбираешь — желание заниматься проходит. Здесь выбирать нечего. В «Йоге 365» идёт непрерывный поток занятий: открыли приложение — и вы уже в занятии.

Как это устроено
• Одиннадцать занятий Сергея Литау склеены в один непрерывный поток.
• Поток идёт по времени вашего устройства: утренняя практика идёт утром, где бы вы ни были.
• На главном экране видно, что идёт сейчас и что будет дальше.
• Входите с любой минуты и выходите, когда нужно. Опоздать невозможно.

Кто ведёт
Сергей Литау преподаёт больше тридцати лет, метод «Таттва Йога». Спокойный темп, понятные объяснения, без рывков и без «через боль».

Кому подходит
• Взрослым, чаще после сорока, кто хочет заниматься дома регулярно.
• Тем, кто давно не занимался или начинает заново.
• Занятия по 30–45 минут. Дома, без снаряжения: нужен только коврик.

Забота о себе
Делайте столько, сколько даёт тело сегодня. Любое движение можно упростить или пропустить. Больно или закружилась голова — выйдите из позы и отдохните. Если есть о чём позаботиться отдельно (недавняя травма, беременность, хроническое заболевание) — заранее посоветуйтесь с врачом, что вам сейчас подходит. Приложение не заменяет врача и не ставит диагнозов.

Напоминание
Одно короткое напоминание в день — утром, днём или вечером, на ваш выбор. Или совсем без него: выключить и поменять время можно в настройках.

Подписка
Полный доступ открывает подписка «Йога 365»:
• 399 ₽ в месяц;
• 2990 ₽ в год — это 249 ₽ в месяц.
Первые 14 дней бесплатно. Оплата списывается с Apple ID при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление не позже чем за 24 часа до конца оплаченного периода. Управлять подпиской и отключить продление можно в настройках Apple ID. Актуальная цена для вашего региона всегда показана в приложении.

Условия использования: https://legal.litau.app/terms.html
Политика конфиденциальности: https://legal.litau.app/privacy.html


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-26

No release notes.

## More apps by sergey litau

- [Talkimal: Dog & Cat Talk AI](https://appshunter.io/ios/app/talkimal-dog-and-cat-talk-ai/id6768337427)
- [Lunelo: AI To-Do Planner](https://appshunter.io/ios/app/lunelo-ai-to-do-planner/id6770033233)
- [Roast My Style: Rate Outfits](https://appshunter.io/ios/app/roast-my-style-rate-outfits/id6773338531)
- [Lumi Tales: AI Bedtime Stories](https://appshunter.io/ios/app/lumi-tales-ai-bedtime-stories/id6791125759)
- [SharpFace: Jawline & Face Yoga](https://appshunter.io/ios/app/sharpface-jawline-and-face-yoga/id6791877440)

All apps by sergey litau: https://appshunter.io/developer/1896562182

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-17.*