# 5 Minuten Anti Aging Programm > Daily 5-minute program to sustainably lower biological age. (iPhone/iPad app by Pur.AG.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-anti-aging-programm/id1328339921 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Pur.AG](https://appshunter.io/developer/1078439841) - Category: Health & Fitness, Medical - Price: Free - Age rating: 12+ - Requires: iOS 10.0 · 50 MB - Languages: German - Released: 2017-12-22 - Data updated: 2026-06-10 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-anti-aging-programm/id1328339921/reviews.md ## What is 5 Minuten Anti Aging Programm? Die App, die Ihnen hilft, ihr biologisches Alter nachhaltig zu senken! Der erfolgreiche Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat ein Programm entwickelt, mit dem Sie ihr biologisches Alter nachhaltig senken können. Die App zum Buch! Vier Wochen lang jeden Tag 5 Minuten helfen Ihnen dabei, Ihr Wissen und Ihre Lebensweise nachhaltig so anzupassen, dass ein gesundes und langes Leben eine wahre Freude wird. Denn nur wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert, kann sich davor bewahren, das Alter in Wartezimmern zu verbringen. Auf den Punkt gebracht: - Give-me-five: Das 5 Minuten Body-Anti-Aging-Programm - 4 Wochen lang jeden Tag 5 Minuten Videos - Absolut kostenlos und werbefrei - Hintergrundinformation zur Wissenvermittlung - Viel Spaß und Lacher garantiert - Nachhaltig das biologische Alter ab sofort senken - Die App zum Buch! Viel Spaß und viel Freude in Ihrem jüngeren Leben! ## Key features - Daily 5-minute video lessons - Four-week program - Sustainable biological age reduction - Background knowledge provided - Ad-free and free to use ## Recent user reviews (10 of 11) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-anti-aging-programm/id1328339921/reviews.md ### 5/5 — Begeisterung pur! *2024-07-05, version 2.2* Der Trainer gestaltet es kurzweilig und lustig. Freue mich jedenfalls schon auf den nächsten Tag! Vielen Dank für die tolle App 💐 ### 5/5 — Fünf Minuten, die sich lohnen *2022-05-23, version 2.2* Täglich fünf Minuten Bewegung, die Spaß machen. Auch für Menschen geeignet, die sich für unsportlich halten. ### 5/5 — Spitze *2022-05-20, version 2.2* Schnell und richtig effizient!!! Macht einfach nur super Freude !!! Ich liebe es ❤️ ### 5/5 — Täglich fünf Minuten für ein langes gesundes Leben *2022-05-20, version 2.2* Wer keine Zeit für ein aufwändiges Training hat, ist mit der 5Minuten App gut bedient. Ergänzt durch das fundierte Wissen des Trainers absolute Empfehlung 👍 ### 5/5 — Super App *2022-05-20, version 2.2* Wie alle Apps von Manuel Eckardt kann ich auch diese bedingungslos empfehlen. 5 sehr gut investierte Minuten in Übungen mit tollen und leicht verständlichen Erklärungen zu Körper und Gesundheit. ### 5/5 — Sehr gute App *2022-05-20, version 2.2* Auch täglich 5 Minuten helfen ### 5/5 — Super effektiv *2022-05-20, version 2.2* Ein gesundes Leben geht nicht mit Sport alleine und auch nicht mit der Ernährung allein. Deshalb finde ich das Berg-Prinzip einfach nur toll. Es wird erklärt, dass Gesundheit immer eine Einheit aus Bewegung, Ernährung, Regeneration und Geist ist. Mega! ### 5/5 — Wenn mal die Zeit fehlt *2022-05-19, version 2.2* Fünf Minuten gehen immer. Tuen deinem Körper und deiner Seele gut. Zudem bekommst du noch Gesundheits- und ErnährungsInfos. ### 5/5 — Super *2022-05-19, version 2.2* Das schafft jeder! Zunächst erscheint es einfach, ist aber doch anspruchsvoll und verhilft zu Erfolgserlebnissen. Absolut empfehlenswert! ### 5/5 — Tolle App *2018-10-27, version 1.0* Sehr gutes Coaching mit abwechslungsreichem Training 5 Minuten hat jeder Zeit :-) ## Frequently asked questions about 5 Minuten Anti Aging Programm ### What is the 5 Minuten Anti Aging Programm? The 5 Minuten Anti Aging Programm is a four-week daily routine designed to help users sustainably lower their biological age. It provides short video lessons and background information to adapt lifestyle choices for a healthier, longer life. ### How long does the program last? The program is structured to last for four weeks, with a commitment of 5 minutes per day. This consistent daily engagement is key to achieving sustainable results in lowering biological age. ### Is the 5 Minuten Anti Aging Programm free? Yes, the 5 Minuten Anti Aging Programm is absolutely free to use. The developers have made this program accessible without any cost to the user. ### Does the 5 Minuten Anti Aging Programm have ads? No, the 5 Minuten Anti Aging Programm is completely ad-free. Users can engage with the content without any interruptions from advertisements. ### What devices support the 5 Minuten Anti Aging Programm? The 5 Minuten Anti Aging Programm is available on iOS devices, specifically for iPhone and iPad. It is designed to be accessible on these platforms. ### When was the 5 Minuten Anti Aging Programm last updated? The 5 Minuten Anti Aging Programm was last updated on February 1, 2019, with version 2.2. The app was initially released on December 22, 2017. ### What is the age rating for the 5 Minuten Anti Aging Programm? The 5 Minuten Anti Aging Programm has an age rating of 12+. This indicates that the content is considered appropriate for users aged 12 and above. ### Who developed the 5 Minuten Anti Aging Programm? The 5 Minuten Anti Aging Programm was developed by Pur.AG. This developer is responsible for creating and maintaining the application. ## Version history (last 2 releases) ### 2.2 — 2019-02-01 Wir arbeiten ständig daran, unsere Apps für euch zu verbessern. Jetzt hat sich die Stabilität der App verbessert und ihr könnt Favoriten markieren, um ein schönes Training schneller wieder zu finden. Außerdem haben wir einen hübschen "Dark-Mode" integriert und das Aussehen insgesamt verbessert. ### 1.0 — 2017-12-22 No release notes. ## Apps similar to 5 Minuten Anti Aging Programm | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [4Life Coaching](https://appshunter.io/ios/app/4life-coaching/id6471959483) | — | Free | Health & Fitness | | [LONGEVITAL](https://appshunter.io/ios/app/longevital/id6474031803) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Pur.AG - [Das 5 Minuten Rückentraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-ruckentraining/id1078439842) - [Das 5 Minuten Faszientraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-faszientraining/id1147162629) - [Body Transformation Training](https://appshunter.io/ios/app/body-transformation-training/id1239192199) - [pur-life.de](https://appshunter.io/ios/app/pur-lifede/id1323558559) - [SchwangerFit Light](https://appshunter.io/ios/app/schwangerfit-light/id1350577721) All apps by Pur.AG: https://appshunter.io/developer/1078439841 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*