# 5 Minuten Trampolintraining > A 5-minute trampoline workout app for physical and mental well-being. (iPhone/iPad app by pur.AG.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-trampolintraining/id1190962955 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [pur.AG](https://appshunter.io/developer/1078439841) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free - Rating: 4.48/5 from 96 App Store ratings · 20 written reviews indexed - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.1 · 153 MB - Languages: American English - Released: 2017-01-05 - Data updated: 2026-11-02 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-trampolintraining/id1190962955/reviews.md ## What is 5 Minuten Trampolintraining? Die App zum Buch-Bestseller. Diese App gibt Ihnen die Bewegungsfreude zurück! Das Trampolin ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele. Schon fünf Minuten regelmäßiges Schwingen sorgt für spürbare Effekte: Jeder Muskel, jede Sehne und jede Zelle wird bewegt und aktiviert. Auf den Punkt gebracht: - Der erste Ratgeber zum Thema Schwingen und dessen positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. - kostenlos - Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann: Leichte Übungen mit Sofortwirkung. - Ausgezeichnet von N24: Platz 1 für pur-life.de in der Kategorie "Kursqualität von Online-Fitnessplattformen". Mit kostenloser Leseprobe aus dem Buch. 4-Wochen völlig kostenlos und ohne Datensammelwut! Es geht nur um Ihr Wohlbefinden! ## Key features - 5-minute daily workout program - Activates body and mind - Gentle bouncing exercises - Focus on well-being - Free trial available - Book bestseller inspiration ## Is 5 Minuten Trampolintraining safe? 5 Minuten Trampolintraining appears safe based on user ratings. The AppsHunter Safety Score for 5 Minuten Trampolintraining is 86 out of 100. This assessment is based on 96 user ratings, with an App Store average of 4.5 out of 5. ## Is 5 Minuten Trampolintraining legit? 5 Minuten Trampolintraining appears to be a legitimate app. The AppsHunter Legitimacy Score for 5 Minuten Trampolintraining is 90 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Recent user reviews (10 of 20) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-trampolintraining/id1190962955/reviews.md ### 5/5 — Trampolin macht soviel Spaß *2022-05-25* Eine sehr gut erklärte App mit tollen Anfängerübungen, man wird langsam an das Trampolin herangeführt. Es macht dann soviel Spaß, sich zu steigern und es passt in jeden Tagesablauf. Dankeschön. ### 5/5 — Super Hinführung *2022-05-23* Ein Programm mit kleinen, sich von der Intensität her langsam steigernden täglichen Übungen - eine super Hinführung zum Trampolintraining. ### 5/5 — Genial *2022-05-20* Dadurch bin ich zum täglichen Trampolin Training gekommen und habe seit vielen Jahren Freude und Erfolg damit 🥰 ### 5/5 — Trampolin macht einfach Spaß *2022-05-20* Mit dieser App habe ich nach viel zu langer Sportpause den Wiedereinstieg geschafft. Leichte Übungen und tolle Musik machen einfach nur Spaß. Wichtig ist das richtige Gerät! Auch dazu erfährt man hier etwas. ### 5/5 — Liebe ich *2022-05-20* Ich gehe täglich auf mein Trampolin und liebe diese kurzen Einheiten sehr. In kleinen Intervallen geht der Puls auch kurz mal etwas höher. Insgesamt sehr schöne, entspannte Kurse mit sehr viel Wissen, das man dazu bekommt. ### 5/5 — Schwing-a-ling *2022-05-19* Super App, wenn man mit Spaß aber dennoch effektiv auf dem Trampolin trainieren will. Wissenswertes über den Körper gibt es direkt noch mit dazu. Klasse App - kann ich nur empfehlen. ### 5/5 — Bewegte Freude! *2022-05-19* Tolle App, tolles Trampolin Training, gut aufgebaut. Mit dem tollen Trainer und seinen ausführlichen Erklärungen macht es Spaß, täglich zu trainieren. ### 4/5 — Apple Watch!? *2019-09-10* Toll wäre eine Anpassung der App an die neue Apple Watch 5, um die Aktivität auf dem Bellicon Trampolin zu tracken. Ansonsten prima App! ### 2/5 — Keine Verbindung zum Server *2019-05-05* Ich wollte ein Kundenaccount erstellen. Es kommt aber die Fehlermeldung Keine Verbindung zum Server.. Leider kann ich die App jetzt gar nicht mehr nutzen da nur noch die Fehlermeldung zu sehen ist. Habe die App deinstalliert und wieder neu geladen . Leider immer noch die Fehlermeldung Wenn alles wieder funktioniert gibt es 5 Sterne, weil ich die App ansonsten klasse finde. ### 3/5 — Ton *2018-09-02* Ich würde es gerne ausprobieren es geht leider kein Ton **Developer response:** Bitte schau‘ mal, ob das Handy auf stumm geschaltet war! 😉 Ansonsten müsste der Fehler mit dem Update behoben worden sein! ## Frequently asked questions about 5 Minuten Trampolintraining ### What is 5 Minuten Trampolintraining? 5 Minuten Trampolintraining is a health and fitness app that provides a 5-minute program designed to activate your body and mind through gentle bouncing on a mini-trampoline. It aims to bring back the joy of movement and promote overall well-being. ### What are the benefits of using 5 Minuten Trampolintraining? Regularly using the 5-minute program can lead to noticeable effects by moving and activating every muscle, tendon, and cell in your body. It's designed to positively impact your body, mind, and soul. ### Is 5 Minuten Trampolintraining free to use? Yes, the app is free to use. It offers a 4-week period completely free of charge, with no data collection, focusing solely on your well-being. ### What kind of exercises are included in 5 Minuten Trampolintraining? The app features a 5-minute program with simple exercises that offer immediate effects. These exercises are designed to be easily performed by anyone looking to incorporate movement into their day. ### What is the age rating for 5 Minuten Trampolintraining? The app has an age rating of 12+, making it suitable for teenagers and adults. ### On which devices can I use 5 Minuten Trampolintraining? 5 Minuten Trampolintraining is available for iPhone and iPad devices. It is designed to work on these Apple platforms. ### How often is 5 Minuten Trampolintraining updated? The latest version of the app is 3.1.0, and it was last updated on October 29, 2026. This indicates a history of updates, though the specific frequency is not detailed. ### Does 5 Minuten Trampolintraining have ads? No, 5 Minuten Trampolintraining does not contain advertisements. The app is designed to be ad-free, focusing entirely on user well-being. ## Version history (last 3 releases) ### 3.1.0 — 2026-10-29 Neu in dieser Version: • Neuer Videoplayer, der die Videos zuverlässiger lädt. Bricht die Verbindung ab, lässt sich das Video mit einem Tipp neu laden. • Videos lassen sich per Chromecast oder AirPlay auf den Fernseher übertragen. • Die Wiedergabe läuft weiter, wenn der Bildschirm gesperrt ist. • Aktualisierte technische Grundlage für die neuesten Betriebssystemversionen. • Kleinere Verbesserungen und Fehlerbehebungen. ### 2.2 — 2019-02-19 Wir arbeiten ständig daran, unsere Apps für Euch zu verbessern. Wir haben ein frischeres Layout hinzugefügt, die Stabilität hat sich verbessert und ihr könnt Favoriten markieren, wenn Euch ein Training besonders gut gefallen hat. ### 1.0 — 2017-01-05 No release notes. ## More apps by pur.AG - [Das 5 Minuten Rückentraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-ruckentraining/id1078439842) - [Das 5 Minuten Faszientraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-faszientraining/id1147162629) - [Body Transformation Training](https://appshunter.io/ios/app/body-transformation-training/id1239192199) - [Knietraining nach Operation](https://appshunter.io/ios/app/knietraining-nach-operation/id1296583325) - [pur-life: Fitness & Gesundheit](https://appshunter.io/ios/app/pur-life-fitness-and-gesundheit/id1323558559) All apps by pur.AG: https://appshunter.io/developer/1078439841 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-02.*