# 데이스쿼트 - 매일 5분 근력·두뇌 운동 — 매일 가볍게 건강을 챙기고 포인트 혜택도 받아보세요!

> Track squats automatically, earn points, and redeem for shopping rewards. (iPhone/iPad app by Aday Inc.(Seoul).)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/5/id6743228849 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Aday Inc.(Seoul)](https://appshunter.io/developer/1700406698)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.78/5 from 1,293 App Store ratings · 34 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.1 · 113 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-03-31
- Data updated: 2026-09-02
- Monetization: ad-supported
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/5/id6743228849/reviews.md

## What is 데이스쿼트?

하루 5분, 근력부터 두뇌까지 매일 건강하게!

운동은 해야 하는데 어렵고 오래 걸리는 운동은 부담스러우셨나요? 데이스쿼트는 누구나 매일 간단하고 쉽게 건강을 챙길 수 있도록 만든 건강 운동 앱입니다.

스마트폰만 들고 따라 하면 자동으로 횟수를 세어주는 근력운동부터, 매일 걸음을 확인하는 만보기, 재미있게 즐기는 두뇌운동까지.

거창하게 시작하지 않아도 괜찮아요. 하루 5분, 오늘 할 수 있는 만큼 데이스쿼트와 함께 시작해보세요. 운동하고 걸으며 모은 포인트로 기프티콘과 다양한 상품 혜택도 받을 수 있습니다.

* 데이스쿼트, 이렇게 사용하세요!

1. 하루 5분, 간단한 근력운동
- 스마트폰만 들고 운동하면 횟수를 자동으로 측정
- 별도의 운동기구나 장비 없이 바로 시작
- 스쿼트부터 상체·하체 전신 근력운동까지 다양하게
- 짧은 운동을 나누어 내 생활에 맞게 실천

2. 매일 걸음도 함께 관리
- 오늘 얼마나 걸었는지 한눈에 확인
- 일상 속 걷기도 건강한 활동으로 기록
- 걸음 목표를 확인하며 자연스럽게 더 많이 움직이기

3. 몸뿐 아니라 두뇌도 매일 운동
- 짧고 재미있게 즐기는 다양한 두뇌운동
- 기억력, 집중력, 순발력을 사용하는 간단한 게임
- 매일 부담 없이 두뇌 관리

4. 건강활동을 하면 포인트 적립
- 운동과 다양한 건강활동으로 포인트 적립
- 건강을 챙길수록 쌓이는 즐거운 혜택
- 모은 포인트는 기프티콘과 다양한 상품에 사용

5. 내 건강활동을 기록으로 확인
- 오늘의 운동 횟수와 활동 기록을 한눈에
- 연속 운동일과 누적 기록으로 꾸준함 확인
- 조금씩 쌓이는 기록을 보며 느끼는 성취감

* 데이스쿼트가 특별한 이유
∙ 하루 5분부터 시작할 수 있는 부담 없는 건강관리
∙ 스마트폰으로 간편하게 측정하는 근력운동
∙ 근력운동, 만보기, 두뇌운동을 하나의 앱에서!
∙ 매일의 활동이 자연스럽게 기록되는 간편한 경험
∙ 건강활동과 함께 쌓이는 포인트와 다양한 혜택
∙ 누구나 쉽게 사용할 수 있는 직관적인 화면과 기능

* 이런 분들께 추천해요!
∙ 근력운동을 시작하고 싶은데 무엇부터 해야 할지 고민인 분
∙ 헬스장보다 집에서 간단하게 운동하고 싶은 분
∙ 하루 종일 앉아 있어 조금이라도 더 움직이고 싶은 분
∙ 걷기와 근력운동을 함께 관리하고 싶은 분
∙ 몸과 함께 두뇌 건강도 꾸준히 챙기고 싶은 분
∙ 운동을 계속할 수 있는 작은 동기와 보상이 필요한 분
∙ 건강한 중년 이후의 삶을 준비하고 싶은 분
∙ 매일 거창한 운동을 할 필요는 없습니다.

스쿼트 몇 번, 짧은 근력운동 한 세트, 조금 더 걷기, 간단한 두뇌운동 하나. 이 작은 움직임들이 모여 더 건강한 하루를 만듭니다. 

오늘부터 데이스쿼트와 함께 하루 5분 건강관리를 시작해보세요. 근력부터 두뇌까지, 매일 건강하게!

## Key features

- Automatic squat tracking
- Earn points for daily goals
- Redeem points for shopping
- Optional full-body workouts
- Track progress and streaks
- Gamified fitness motivation

## Recent user reviews (10 of 34)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/5/id6743228849/reviews.md

### 5/5 — 전화번호를 입력하면 오류기 나요

*2026-08-13*

왜 그럴까요? 기존에 이용 중이었는데 어제부터 전화반호 입력하라고 떠서 입력했는데 오류가 나서 다음으로 안넘어가요.

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 갑자기 로그인 안됨요!!!!

*2026-08-13*

업데이트 하라고만 뜨고 접속이 안됩니다 
포인트도 사라져 있고 스쿼트 시작하기 해서 10회 후 적립 안되고 버퍼링 됨요
아침에 다른분도 안된다고 하셨는데 어떻게 된건가요?
오늘 중으로 해결 되는 건가요?

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 업데이트 하니 포인트 사라짐

*2026-08-13*

아니, 갑자기 잘 쓰고 있는데 18,000 점 이나 모아놨는데 업데이트 하라. 그래서 했더니 사라졌음 지금 0 포인트.

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 업데이트

*2026-08-13*

잘 쓰고 있다가 업데이트를 하라해서 할려고 하는데 업데이트 버튼이 없어요
그리고 앱은 아예 작동을 안하네요
빨리 개선 부탁드려요

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 갑자기  안되네요

*2026-08-13*

핸드폰인증에서  다음을 누르면  서버가  안된다곳나고면서  진행이  안되네요  삭제하고  재설치해도  동일해요

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 로그인문제

*2026-08-13*

서버오류로 로그인이 안되서 어제부터 못하고 있어요 어디에 문의해야 하나요 지금까지 포인트 모은거 없어지는건가요 핸드폰 번호 입력하래서 하니까 서버오류로 안된다고 뜹니다

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 서버오류

*2026-08-12*

폰 업데이트 했는데 로그아웃되서 인증 받을라는데 폰번호 누르면 서버오류 라고 떠요 로그인이 안되요 어찌해야나요? 저 그동안 운동한거 사라지나요?ㅠ

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 3/5 — 앱이 갑자기 초기화가 됐어요.

*2026-08-12*

아니, 열심히 포인트를 모았는데, 갑자기 초기화가 되어 버렸네요? 오류가 고…이거 너무 한 것 아닙니까?

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 그동안에 정보가 날아갔어요! 도와주세요!!

*2026-08-12*

좋은어플 덕분에 재밌게 스쿼트하고있었는데 갑자기 로그아웃되면서 기존 정보가 다날아갔어요!! 
포인트랑 기록까지ㅜㅜ 왜이런거죠
다시 살릴수있는 방법이없나요?

**Developer response:** 안녕하세요, 데이스쿼트 운영팀입니다. 먼저, 오랜 시간 이용에 불편을 드려 정말 죄송하며, 기다려주셔서 진심으로 감사드립니다. 8/14(금) 14:08 기준으로 서비스 정상화가 완료되었으며, 포인트와 운동 기록을 포함한 기존 이용 기록도 모두 정상적으로 복구되었습니다. 백그라운드에서 종료한 후 재실행하여 정상적으로 반영되었는지 확인 부탁드립니다. 확인 후에도 이상이 있는 경우, 카카오채널 ‘데이스쿼트’를 통해 문의해주시면 확인 도와드리겠습니다! 앞으로 동일한 문제가 발생하지 않도록 서버 안정성에 더욱 집중하여, 안정적인 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 데이스쿼트를 이용해주셔서 감사합니다. 데이스쿼트 드림.

### 5/5 — 재밌어요!

*2026-07-21*

오 이틀째 하는 중인데 벌써 몸이 탄탄해지고 있어요. 지금도 훌륭하지만 며칠 연속 운동 달성시, 특정 레벨 달성시 같은때 추가로 보상이 있으면 더 재밌을것 같아요. 그리고 플랭크나 복근운동 종류도 추가되면 좋을 것 같습니다! 좋은 앱 감사합니다!

## Frequently asked questions about 데이스쿼트

### Does 데이스쿼트 have ads?

Yes, 데이스쿼트 contains advertisements. This is how the app remains free to use for its users.

### How does 데이스쿼트 track squats?

데이스쿼트 uses your smartphone's sensors to automatically count your squats without requiring manual input or additional devices.

### What kind of rewards can I get with 데이스쿼트?

You can redeem earned points for various shopping benefits, including gift certificates, sports equipment, and health products.

### Can I do more than just squats with 데이스쿼트?

Yes, 데이스쿼트 offers optional full-body workouts that you can perform when you want to complement your squat routine.

### How often is 데이스쿼트 updated?

The latest version, 1.9.10, was last updated on June 19, 2026. Updates typically occur to improve features and performance.

### What is the age rating for 데이스쿼트?

데이스쿼트 has an age rating of 17+. This is based on the content and features available within the application.

### What devices does 데이스쿼트 support?

데이스쿼트 is supported on iPhone and iPod devices. It is designed for iOS users.

### What do users like about 데이스쿼트?

Users appreciate the automatic squat tracking, the motivation provided by earning points, and the ability to redeem these points for shopping benefits. The app helps users build a consistent exercise habit.

## Version history (last 5 releases)

### 1.9.70 — 2026-09-01

데이스쿼트에 두뇌운동이 새롭게 추가되었어요.
가볍게 즐길 수 있는 두뇌운동을 완료하면 복권을 받을 수 있어요.
복권을 긁고 추가 포인트까지 받아보세요.
리워드 페이지도 더 다양한 상품을 만나볼 수 있도록 개편되었어요.
몸도 움직이고 두뇌도 깨우며 건강한 하루를 만들어보세요.

### 1.9.55 — 2026-08-21

버그들을 고치고 앱을 더 매끄럽게 만들었어요! 오늘도 스쿼트 하시는걸 잊지 않게 도와드릴게요! 더 편리해진 데이스쿼트와 함께 건강한 하루 만들어보세요. 문의는 언제나 환영이에요!

### 1.9.51 — 2026-08-14

데이스쿼트에 만보기 기능이 새롭게 추가되었어요! 
걸음 수 목표를 달성하면 복권을 받을 수 있어요.
복권을 긁고 추가 포인트까지 받아보세요.
근력운동에 걷기까지 더해진 데이스쿼트와 함께 건강한 하루를 만들어보세요!

### 1.9.38 — 2026-07-31

작은 버그들을 고치고 앱을 더 매끄럽게 만들었어요! 
오늘도 스쿼트 하시는걸 잊지 않게 도와드릴게요! 
더 편리해진 데이스쿼트와 함께 건강한 하루를 만들어보세요. 문의는 언제나 환영이에요!

### 1.9.37 — 2026-07-28

작은 버그들을 고치고 앱을 더 매끄럽게 만들었어요! 
오늘도 스쿼트 하시는걸 잊지 않게 도와드릴게요! 
더 편리해진 데이스쿼트와 함께 건강한 하루를 만들어보세요. 문의는 언제나 환영이에요!

## More apps by Aday Inc.(Seoul)

- [Walkie: Walk with Friends](https://appshunter.io/ios/app/walkie-walk-with-friends/id6462591986)
- [DaySquat: Auto-Count & Rewards](https://appshunter.io/ios/app/daysquat-auto-count-and-rewards/id6751793901)

All apps by Aday Inc.(Seoul): https://appshunter.io/developer/1700406698

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-02.*