# 5行日記

> 5行日記 (iPhone/iPad app by Koji Yoshida.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/5/id6758048949 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Koji Yoshida](https://appshunter.io/developer/1536947036)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.0 · 30 MB
- Languages: English, Japanese
- Released: 2026-01-21
- Data updated: 2026-04-13
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/5/id6758048949/reviews.md

## What is 5行日記?

5行書くだけで、自分が見えてくる

「日記を続けたいけど、いつも挫折してしまう」
「自分を変えたいけど、何から始めればいいかわからない」

そんなあなたに、5行日記。

5行日記をアプリ化しました。
毎日たった5行、行動を書くだけのシンプルな習慣が、あなたの自己認識を高め、人生をより良い方向へ導きます。


5行日記とは？


その日の行動を5行で箇条書きにするだけ。
「名詞＋動詞」でシンプルに記録します。

例：
・朝6時に起床
・会議でプレゼン発表
・昼に同僚とランチ
・夕方ジムで筋トレ
・夜に読書30分

1〜3分で書ける量だから、忙しい日でも続けられます。


行動採点で、自然と変われる

各行動に1〜5点の点数をつけることで、記録が「気づき」に変わります。

・点数の高い行動 → 自然と続けたくなる
・点数の低い行動 → 自然と避けるようになる

無理に変わろうとしなくても、記録と採点を続けるだけで行動が最適化されていきます。


主な機能

日記機能
・5行の行動記録
・感想・メモの自由記述
・各行動の5段階採点
・カレンダー形式での記録確認

振り返り機能
・ダッシュボードで記録状況を確認
・週次サマリーで振り返り
・点数推移グラフで傾向を把握
・高スコア/低スコアの行動パターン分析

継続サポート
・チュートリアルで書き方をガイド
・リマインダー通知
・6種類のフォントから選択可能
・オフライン対応（ローカル保存）


こんな方におすすめ

・自分を変えたい、成長したい方
・ストレスや不安を整理したい方
・日記が続かなかった経験がある方
・毎日を穏やかに振り返りたい方
・習慣化のきっかけを探している方

大切にしていること

このアプリは「プレッシャーを与えない」設計を心がけています。

・連続記録日数を強調しません
・書けなかった日を責めません
・他人との比較はありません

書いた日を静かに称え、過去の自分との対話を大切にする。そんな穏やかな日記体験をお届けします。


毎日5行、たった1分から。
今日から、5行日記を始めてみませんか？


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-01-21

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-04-13.*