# 7 Minute High Fitness Work Out — user reviews > 223 indexed App Store user reviews of 7 Minute High Fitness Work Out by A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement Ltd., rated 4.70/5 from 312 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/7-minute-high-fitness-work-out/id943147347/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/7-minute-high-fitness-work-out/id943147347.md - Rating breakdown: 5★ 254 · 4★ 40 · 3★ 9 · 2★ 4 · 1★ 5 ## What do users think of 7 Minute High Fitness Work Out? Overall sentiment: positive **Pros** - 🚀 Quick and effective workout - 👍 Simple and easy to use - 💪 Helps improve fitness - 🕰️ Short 7-minute duration - 🆓 Free app with no ads **Cons** - 🔁 Repetitive workout with no variety - 🔒 Paid features behind paywall - 🎥 Poor video/audio quality **Commonly reported bugs** - Music stops during audio cues - Noticeable background noise **Most requested features** - More workout options and variety - Integration with fitness tracking apps - Customizable workout routines - Motivational features like achievements ## Newest reviews (15 of 223) ### 4/5 — Entrenamiento *2024-06-17, version 2.0.7* De lunes a viernes ### 4/5 — Gute App mit kleinen Macken *2022-09-20, version 2.0.7* Die Arise-App ist sehr gut, um ein grundlegendes Workout-Programm zu realisieren. Ich benutze sie (fast) jeden Tag. Mich stört nur ein Fehler, der auftritt, wenn irgendetwas dazwischen kommt. Nach dem Pausieren der App oder wenn beispielsweise ein Anruf dazwischen kommt, funktioniert die Audiofunktion der App nicht mehr und ich muss ohne Ansage weiter trainieren. ### 5/5 — Ameeei já tô vendo resultado 👏🏾 *2021-02-08* Aplicativo ótimo grátis e já tô vendo efeito vocês estão de parabéns 🎉 ### 4/5 — Great app but *2020-10-26, version 2.0.1* This is a great app, free and has great work outs. But to improve it I would say it would be nice to have a link to my Iphone health app so it feeds the data into that like some others. It would also be nice to have calories linked to each exercise. And reminders with badges for achievement. ### 5/5 — Great job *2020-08-10, version 2.0.1* This app is great I love using it keep up the good work ### 5/5 — Sehr effektiv! *2020-07-08* Ich bin ja eine Faule. Deshalb auch die 7-Minuten App. Ich mache sie jeden Tag- Werbepausen bieten sich an ;-). Und was soll ich sagen, es wirkt! Habe schon viel mehr Kondition und komme kaum noch ins Schwitzen ( ja... trotz der kurzen Zeit..) Und man kann sie überall machen, da man nur einen Stuhl und höchstens 2 qm benötigt! Top! Erspart das Fitnessstudio! ### 5/5 — Muy practica y desafiante *2020-06-29, version 1.04* Es una alternativa más para interactuar y estar conectado con lo propuesto. Un 10 por lo que hacen! ### 5/5 — macht genau was es verspricht... *2020-06-11, version 1.04* ... auch in sieben minuten kann man gut ins schwitzen kommen. ### 5/5 — Works *2020-05-28, version 1.04* I definitely think this app, does wonders. It gets your heart rate up ! So far I have done this 6/7 days and I can feel my body changing. ### 4/5 — Live it...Love it *2020-05-18, version 1.04* 7mins, devoted to me. Not a lot, but it's a beginning. Keep moving forward👍🏾 ### 4/5 — Workout *2020-05-03, version 1.04* i like just waking up knowing that i can do this workout in the morning without any ads to come in my way ### 4/5 — Parece interesante, comoda. Estoy empezando *2020-05-02, version 1.04* Parece interesante, comoda. Estoy empezando ### 5/5 — Best way to boost your day *2020-05-01, version 1.04* Simple and effective app to give you the energy boost needed for the rest of the day. ### 5/5 — Great-fun-painful *2020-04-27* I think this is a great app and it pushes you perfectly and makes you fit but doesn’t make you work to hard this is a great app! ### 5/5 — Läuft gut *2020-04-21* Mit 7 Minuten eine Zeitspanne die sich gut jeden Tag einplanen lässt. Dazu kommt noch dass diese App kostenlos ist. 😁👍 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — New update *2023-02-28* What happened to my beloved app?!?!? I loved the simple graphics and minimal voice!!!! I don’t recognize this app anymore and find it totally off putting. Please bring back the classic version as an option, this currently looks and sounds terrible!! ### 1/5 — Elegant, but *2020-08-07* Edit: New update seems promising but showing a cardinal flaw—Music stops when audio queues hit. Also, you can hear dude’s mouse clicks at the end of the prompt. Feels beta but it’s somehow an auto update...please fix!! Original: This app is great in large part for its simplicity. That said it would be great to see some complexity inserted by way of variation in the exercises—bonus, bonus would be to add the option to run multiple circuits. ### 1/5 — Boo 😭😭😭 *2018-04-05, version 1.03* Most comments are five stars but apparently no one bought the thing at the bottom for $.99 it is a waste of $.99 it doesn’t do anything literally in less it bugged on my iPad ### 1/5 — Spartanisch und dafür zu teuer *2017-08-09, version 1.03* Die App kann wirklich gar nichts außer 1x die 12 Übungen abspielen. Will man Ton, muss man bezahlen. Für so wenig Leistung ist mir das zu viel. Da gibt es besser 7-Minuten-Apps. Empfehlen kann ich zum Beispiel die 7-Minuten-Training von ABISHKKING LIMITED. Die kostet erst mal nichts und dort kann man auch wählen, ob man Musik im Hintergund möchte oder man kann die Pausenzeiten individuell einstellen. Dann trainiert man halt etwas länger. Des weiteren gibt es dort weitere Programme wie z. B. ein spezielles Unterleibtraining in 7 Minuten. ### 2/5 — Не понятно *2025-05-22* Не понимаю, при переводе перепутано чтоли слово подход и повторение? Запустил стандартную тренировку, легкий уровень. На середине 10 подходов приседаний, приседал 10 раз по 30 секунд, чуть не сдох. Потом когда увидел что бег на месте с подниманием колен 21 подход, понял что не вывезу. Или это я просто слабый? ### 2/5 — Its fine *2018-11-08, version 1.04* Not bad ### 2/5 — Not enough variety *2017-04-25, version 1.03* Needs to mix up workouts more ### 3/5 — Awful Coaching *2021-03-13, version 2.0.3* Same about stating the obvious WALL SIT “We Need A Wall!!!!” ### 3/5 — 👍 *2020-07-26, version 1.04* Buena app, por el momento gratis ### 3/5 — Idéal débutant *2020-01-23* Effectivement un seul circuit si rapide ... trop peu pour progresser... Il faudrait varier les plaisirs, les intensités et proposer des circuits ! ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — Très Efficace! Excellent. *2026-05-03* il y a 3 ans, j’ai perdu 20kg avec Arise. Aujourd’hui le bilan est que je n’ai pas repris de poids👍. ### 5/5 — Mega *2024-06-19* Ich habe noch nie so viele kcal verloren wie mit dieser App ich kann die App leider nicht oft benutzen, weil ich mir eine bestimmte Handy Zeit rein gemacht hab. Da wünsche ich nicht so oft am Handy bin, aber ich hab das mal ein paar Tage lang getestet ( 1 Tag ) und war so davon begeistert, dass ich mehrere von den Workout Übungen gemacht habe. Am Tag und mit den mehreren Übungen hab ich insgesamt zwei Übungen. Habe ich insgesamt. 198 kcal abgenommen. ### 5/5 — Понравилось. *2023-10-20* Добавьте пожалуйста прокрутку тренировок вперед. Так как перемещая телефон по квартире вышла из тренировки и пришлось начинать заново(а до этого половину уже сделала). Ну или хотя бы подтверждение выхода из тренировки. Типа:вы действительно хотите выйти из тренировки?:да/нет ### 5/5 — Good way to start the morning *2023-10-14, version 2.0.7* Try it you will like it. ### 5/5 — Nützliche App mit tollen Programmen *2022-08-10, version 2.0.7* Die App finde ich sehr nützlich und gut gestaltet. Ich kann nur empfehlen, das volle Paket zu kaufen / freizuschalten. Das einzige, was mir persönlich fehlt, ist eine Möglichkeit, eigene Programme aus den vorgegebenen Übungen zu erstellen. Oder in den vordandenen Programmen ausgewählte Übungen durch andere vorhandenen zu ersetzen. Grund: manche Übungen (2-3) hasse ich, für manche Übungen habe ich keine passende Umgebung (Wand oder Stuhl fehlt). Das wäre für mich eine coole Feature. Sogar einfach die nicht passenden Übungen aus einem Programm auszuschließen (so dass deren Dauer entsprechend auf die anderen Abschnitte verteilt wird). ### 5/5 — Great app! *2021-11-12, version 2.0.7* Great app its really helping me to get fitter in less than 10 minutes a day. ### 5/5 — Ejercicio *2021-11-09, version 2.0.7* Es la mejor aplicación ¡no tiene dieta¡ 😃🥳😎😜😝 ### 5/5 — Superou minhas expectativas *2021-06-30* Muito bom tem me ajudado bastante ### 5/5 — TheShuSha *2021-06-10* Классное приложение!!! Теперь каждый день буду тренироваться ### 5/5 — Excelente *2021-03-10, version 2.0.3* Entrenamiento muy completó --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*