# Act Mindfully

> Act Mindfully (iPhone/iPad app by Marco Turi.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/act-mindfully/id1455087466 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Marco Turi](https://appshunter.io/developer/1455087465)
- Category: Medical, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.4 · 30 MB
- Languages: English
- Released: 2019-05-22
- Data updated: 2026-06-01
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/act-mindfully/id1455087466/reviews.md

## What is Act Mindfully?

ACT Mindfully nasce come strumento per insegnare a gestire pensieri, emozioni e sensazioni spiacevoli senza evitarli o esserne controllati. Al contempo è promosso l’impegno ad agire, in modo da vivere una vita all’insegna dei propri valori. In altri termini, ACT Mindfully insegna ad agire nelle direzioni di vita che hanno valore, cambiando ciò che può essere cambiato e accogliendo ciò che non può esserlo. Per raggiungere questo obiettivo vengono utilizzati esercizi basati sui principali approcci di terza generazione della psicoterapia cognitivo-comportamentale: nello specifico l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Feature:
- Oltre 2 ore di tracce audio di qualità inspirate dagli esercizi presenti nei protocolli MBCT e ACT.
- Esercizi interattivi che ti aiuteranno a riflettere e imparare nuove abilità.
- Una sezione obiettivi studiata per aiutarti a definirli, raggiungerli e rimanere sempre connesso con i tuoi valori.
- Comunica direttamente con il tuo terapeuta i risultati dei tuoi esercizi.
- Imposta delle notifiche per ogni esercizio.
- Integrazione con HealthKit


Termini per la sottoscrizione:
Act Mindfully offre una sottoscrizione mensile al prezzo di 6.99€/mese e una annuale al prezzo di 49.99€/anno per fornirti un accesso illimitato alle funzionalità di Act Mindfully durante l'attivazione della sottoscrizione. Act Mindfully offre inoltre per 199.99€ una tantum l'accesso illimitato alle funzionalità dell'app per sempre.

La sottoscrizione si rinnoverà automaticamente a meno che non sia cancellata dal tuo account Itunes almeno 24 ore prima che il periodo corrente finisca. Puoi andare sulle impostazioni del tuo account Itunes per gestire la sottoscrizione e  cancellare il rinnovamento automatico. Il tuo account Itunes verrà addebitato quando l'acquisto è confermato.

Puoi leggere di più sui termini e le condizioni ai seguenti link:
Termini del servizio: https://www.marcoturi.it/terms-conditions.html
Privacy policy: https://www.marcoturi.it/privacy-policy.html

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Act Mindfully Premium | $6.49 | per month |
| Act Mindfully Premium | $6.49 | per month |
| Act Mindfully Premium | $46.99 | per year |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Act Mindfully Premium | $174.99 | one-time |



## Version history (last 5 releases)

### 11.7.0 — 2023-03-24

L'app è stata riscritta, adesso presenta una nuova UI/WX. Abbiamo migliorato e aggiornato il sistema di gestione degli obiettivi. Infine questo aggiornamento presenta numerosi bug fix e piccole migliorie.

### 10.25.1 — 2019-09-30

- Supporto ad Apple Salute
- Bug Fix

### 10.24.1 — 2019-09-23

- Nuova sezione notifiche
- Nuovo esercizio: Aikido verbale
- Possibilità di caricare immagini associate agli obiettivi
- Bug fix

### 10.22.0 — 2019-08-16

Aggiorniamo l'app regolarmente per renderla sempre migliore. Scarica la versione più recente!

### 10.21.2 — 2019-08-12

Aggiorniamo l'app regolarmente per renderla sempre migliore. Scarica la versione più recente!

## Apps similar to Act Mindfully

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| [Relief - Sollievo Psy Rapido](https://appshunter.io/ios/app/relief-sollievo-psy-rapido/id1588371528) | — | Free | Medical |
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