# ADesso

> ADesso (iPhone/iPad app by Futura Oltre SRL.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/adesso/id6753593996 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Futura Oltre SRL](https://appshunter.io/developer/468351612)
- Category: Health & Fitness, Productivity
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.6 · 22 MB
- Languages: Italian
- Released: 2025-10-20
- Data updated: 2026-08-18
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## What is ADesso?

ADesso: mindfulness, diario personale e crescita quotidiana.

Ogni giorno citazioni esclusive, mood tracking e riflessione guidata. 
L'app ufficiale della Dott.ssa Antonella Digilio — Counselor, Coach 
ed esperta di Mindfulness — per il tuo percorso di benessere ed evoluzione.

Diario personale privato
• Scrivi pensieri, emozioni e riflessioni.
• Monitora l'umore quotidiano e traccia i progressi.
• Statistiche degli ultimi 30 giorni per il tuo benessere mentale.
• I tuoi dati restano sul dispositivo, al sicuro.o.

Citazioni motivazionali
• Due citazioni al giorno, tratte dai video della Dott.ssa Digilio e dal libro “Fai spazio a chi sei”.
• Parole che favoriscono consapevolezza, chiarezza mentale e amore per la vita.

Notifiche intelligenti
• Citazioni al mattino e alla sera, per ritagliarti momenti di presenza.
• Promemoria serale per scrivere nel diario.
• Aggiornamenti su eventi e workshop.

Salva e condividi
• Aggiungi ai preferiti le citazioni più significative.
• Condividi immagini eleganti su WhatsApp, Instagram e altri canali.
• Una frase può cambiare la tua giornata.

Eventi e news
• Rimani aggiornatə su workshop ed iniziative della Dott.ssa Digilio.

Chi è Antonella Digilio
• Counselor, Coach evolutiva ed esperta di Mindfulness.
• Aiuta le persone a esplorare il mondo interiore e a facilitare la propria evoluzione.

Lasciati ispirare dal repertorio di citazioni e inizia a monitorare il tuo percorso di crescita con il diario integrato.

Il momento giusto è ADesso.


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.4 — 2026-08-08

bug fixing  and improvements

### 1.0.3 — 2025-10-28

Miglioramenti e correzioni:
• Corretto l'orario della notifica del mattino (9:00)
• Ottimizzazioni generali

### 1.0.2 — 2025-10-23

Scegli quali ricevere dalla nuova sezione "Notifiche" nelle Impostazioni: 
• Notifica Mattutina (9:00) 
• Notifica Serale (18:00)
• Promemoria Diario (21:00) 
• Ottimizzazioni generali delle prestazioni • Interfaccia utente perfezionata

### 1.0.1 — 2025-10-22

Correzione bug e stabilità migliorata.

### 1.0 — 2025-10-20

No release notes.

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