# Adlair

> Adlair (iPhone/iPad app by Sebastien De Bollivier.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/adlair/id6754360930 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Sebastien De Bollivier](https://appshunter.io/developer/1671601575)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 31 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-11-20
- Data updated: 2026-05-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/adlair/id6754360930/reviews.md

## What is Adlair?

Adlair est un compagnon d’évolution personnelle fondé sur une idée simple : la seule comparaison qui compte, c’est toi avec toi.

Conçue dans l’esprit adlérien (cooperation avec soi, idéal personnel), l’app t’aide à construire des habitudes douces, à tenir un journal bienveillant et à visualiser ta progression sans likes, sans classements, sans pression.

Ce que tu peux faire :
• Créer tes sphères de vie (santé, créativité, relations, sérénité, etc.).
• Définir ton idéal personnel par sphère (texte + mot-clé + image).
• Installer des micro-actions simples (quotidien / hebdo) et les marquer :  fait, essayé,  je me pardonne.
• Écrire dans un journal intérieur avec des suggestions bienveillantes.
• Consulter des statistiques apaisées (spirales de constance, humeur, équilibre).
• Discuter avec Alfred, un petit coach IA qui pose les bonnes questions (option Premium).

Pourquoi c’est différent :
• Aucune comparaison sociale.
• Un design calme et respirant.
• Une progression sans culpabilité, centrée sur la coopération avec soi.

Confidentialité : tes données t’appartiennent. Sauvegarde chiffrée, pas de tracking publicitaire.

Adlair — l’art de progresser avec soi-même.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2025-11-20

No release notes.

## More apps by Sebastien De Bollivier

- [Heracles Coaching](https://appshunter.io/ios/app/heracles-coaching/id6744596669)
- [L'éthanol CPLB](https://appshunter.io/ios/app/lethanol-cplb/id6746323739)
- [Enka Radio](https://appshunter.io/ios/app/enka-radio/id6759909606)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-17.*