# Adrian James: HIIT (DE) > High-intensity interval training for fat burning and fitness improvement. (iPhone/iPad app by Adrian James Nutrition Ltd..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-hiit-de/id727068503 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Adrian James Nutrition Ltd.](https://appshunter.io/developer/493912736) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 4.59/5 from 44 App Store ratings - Age rating: 4+ - Requires: iOS 10.3 · 113 MB - Languages: English - Released: 2013-11-06 - Data updated: 2026-07-10 - Monetization: paid - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-hiit-de/id727068503/reviews.md ## What is Adrian James? Adrian James Hochintensives Intervall-Training ist DAS Fettverbrennungs-Workout – eine internationale Sensation. Lade die Bestseller-App herunter und bringe deine Fitness auf das nächste Level. Macht Spass, ist schnell und hocheffektiv – Adrian James Hochintensives Intervall-Training wird in dir einen Endorphinrausch auslösen, deine Herz-Kreislauf-Fitness verbessern und deinen Stoffwechsel erhöhen. Trainiere jederzeit und überall – du brauchst weder Equipment noch Internet. Als Nummer Eins in über 10 Ländern beinhaltet Adrian James Hochintensives Intervall-Training klare Trainingsvideos mit einem leicht verständlichem Workout-Modus und bietet so eine Herausforderung auf jedem Level. Motiviere dich mit der 8-Week Challenge und verdiene Punkte für jedes Workout, dass du abschließt. Wo würdest du gerne heute in 8 Wochen sein? Wenn die Antwort darauf ist "In der Form meines Lebens", dann lade dir die App herunter und fange noch heute an. Es ist dein Körper. Übernimm die Kontrolle. App beinhaltet: • 18 abgestufte Übungen. Eine Herausforderung für jedes Level • Klare Demonstrationsvideos mit Audiokommentaren • Hilfreiche Tipps, die dich durch jede Übung führen • Workout-Modus mit zufälliger Schwierigkeitsstufe • Motivation um dich anzuspornen • Adrian James 8-Week Challenge • Absolut keine Trainingsausrüstung erforderlich Auch erhältlich: • Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training • Adrian James Bootcamp ## Key features - 18 graded exercises - Clear demonstration videos - Workout mode with random difficulty - 8-Week Challenge - No equipment required - Audio commentary and tips ## Frequently asked questions about Adrian James ### What is Adrian James: HIIT (DE)? Adrian James: HIIT (DE) is a high-intensity interval training app designed to help users burn fat and improve their cardiovascular fitness. It offers a variety of exercises and a structured 8-week challenge. ### Does Adrian James: HIIT (DE) require any equipment? No, absolutely no training equipment is required for Adrian James: HIIT (DE). All workouts can be performed using just your bodyweight. ### What kind of workouts are included in Adrian James: HIIT (DE)? The app includes 18 graded exercises with clear demonstration videos and audio commentary, suitable for all fitness levels. It also features a workout mode with random difficulty settings. ### What is the 8-Week Challenge in Adrian James: HIIT (DE)? The 8-Week Challenge is a motivational program within the app that encourages users to complete workouts and earn points, aiming to help them achieve peak fitness within eight weeks. ### What is the user rating for Adrian James: HIIT (DE)? Adrian James: HIIT (DE) has a strong user rating of 4.6 stars based on 44 ratings, indicating positive user sentiment. ### How often is Adrian James: HIIT (DE) updated? The app was last updated on January 8, 2019, with version 5.0.2019010701. While the last update was in 2019, the core functionality of the app remains effective for its intended purpose. ### What is the age rating for Adrian James: HIIT (DE)? Adrian James: HIIT (DE) has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. ### Does Adrian James: HIIT (DE) have ads? The provided data does not indicate the presence of advertisements in Adrian James: HIIT (DE). It is likely an ad-free experience. ## Version history (last 1 release) ### 5.0.2019010701 — 2019-01-08 Das ultimative Kardio-Workout ist jetzt noch besser! Mit noch anspruchsvolleren und reaktiven Trainingssessions, plus verbessertem Design und Funktionalität, willst du kein Workout mehr verpassen. Wenn dir das neue, verbesserte Adrian James Hochintensives Intervall-Training gefällt, dann schreibe bitte eine Bewertung im App Store. Dein Feedback macht den Unterschied. ## More apps by Adrian James Nutrition Ltd. - [Adrian James: 6 Pack Abs](https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-6-pack-abs/id493912733) - [Adrian James: 6 Pack Abs (DE)](https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-6-pack-abs-de/id544464429) - [Adrian James: Bootcamp](https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-bootcamp/id575922690) - [Adrian James: Bootcamp (DE)](https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-bootcamp-de/id586984551) - [Adrian James: HIIT](https://appshunter.io/ios/app/adrian-james-hiit/id659630807) All apps by Adrian James Nutrition Ltd.: https://appshunter.io/developer/493912736 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-10.*