# AGOGE — дневник тренировок

> AGOGE — дневник тренировок (iPhone/iPad app by Nursultan Arap.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/agoge/id6791085004 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nursultan Arap](https://appshunter.io/developer/6791085006)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.0 · 19 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-21
- Data updated: 2026-09-28
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/agoge/id6791085004/reviews.md

## What is AGOGE?

AGOGE — дневник силовых тренировок, прогресса и восстановления.

Без лишней мишуры.
Открыл. Сделал работу. Зафиксировал результат.
ТРЕНИРУЙСЯ БЕЗ ЛИШНЕГО

• Быстрый лог подходов: вес, повторения и тип подхода
• Рабочие, разминочные, дроп-сеты и подходы до отказа
• Собственные программы и готовые шаблоны
• Быстрая тренировка без программы
• Таймер отдыха с уведомлением «Отдых окончен»
• Незавершённая тренировка сохраняется — продолжай с того же места
• Работа офлайн: записывай тренировку без сети, данные синхронизируются после подключения

ВИДЬ, СТАЛ ЛИ ТЫ СИЛЬНЕЕ

• Личные рекорды определяются автоматически
• История каждого упражнения и каждого подхода
• Объём тренировок и динамика силы
• Аналитика по упражнениям и группам мышц
• Недельные итоги: что сделал и где вырос
• Серия дисциплины по твоему тренировочному расписанию

AGOGE хранит не просто записи. Он помогает увидеть результат работы.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ — ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ

• Вес тела
• Продолжительность сна
• Уровень энергии
• Калории, белки, жиры и углеводы
• Цели по сну и питанию
• Аналитика связи восстановления с тренировочными результатами

Смотри, как сон, питание и восстановление связаны с тем, что происходит в зале.

ДИСЦИПЛИНА ИМЕЕТ ИСТОРИЮ

Задай свои тренировочные дни и держи серию.

AGOGE учитывает не случайную активность, а следование собственному режиму.
Каждая выполненная тренировка становится фактом твоей истории.

Рубежи серии отмечают путь — от первых дней дисциплины до сотен тренировок.

ТВОИ ДАННЫЕ — ТВОИ

• Без рекламы
• Без рекламного трекинга
• Данные не продаются
• Экспорт данных в JSON и таблицу
• Удаление аккаунта прямо из приложения

---

AGOGE — для тех, кто приходит в зал работать.**

Записывай.
Анализируй.
Держи строй.
Становись сильнее, чем вчера.

Поддержка: [support@agogeapp.com](mailto:support@agogeapp.com)


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-09-21

No release notes.

## Apps similar to AGOGE

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Sportiary: Workout Tracker](https://appshunter.io/ios/app/sportiary-workout-tracker/id6797310263) | — | Free | Health & Fitness |
| [Everlift: Gym Workout Log](https://appshunter.io/ios/app/everlift-gym-workout-log/id6760033237) | 5.0 (7) | Free | Health & Fitness |
| [Fitness & Workout AI Log: Lolo](https://appshunter.io/ios/app/fitness-and-workout-ai-log-lolo/id6670321531) | — | Free | Health & Fitness |
| [Skulpt: Gym Workout Tracker](https://appshunter.io/ios/app/skulpt-gym-workout-tracker/id6749158262) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [REBRN: тренировки и дисциплина](https://appshunter.io/ios/app/rebrn/id6794484725) | — | Free | Health & Fitness |
| [Pro-Body](https://appshunter.io/ios/app/pro-body/id6740235359) | — | Free | Health & Fitness |

## Related topics

[the agoge](https://appshunter.io/ios/topics/the-agoge)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-28.*