# AI trainer　トレーニング生成・進捗管理

> AI trainer　トレーニング生成・進捗管理 (iPhone/iPad app by masafumi maruyama.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ai-trainer/id6763418978 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [masafumi maruyama](https://appshunter.io/developer/1856037147)
- Category: Sports, Education
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 4 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-04-25
- Data updated: 2026-05-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ai-trainer/id6763418978/reviews.md

## What is AI trainer　トレーニング生成・進捗管理?

■ AI でプログラムを生成
  目的 (筋力向上 / 筋肥大 / パワーリフティング対策等)、経験年数、使える器具、1週間のトレーニング可能日数を入力するだけで、ChatGPT や Claudeに貼り付ける専用プロンプトを自動生成。生成された JSONをアプリに取り込むと、12週間分のメニューが即座に実行可能な形で展開されます。

  ■ プロ仕様のワークアウトログ
  セット毎の重量・回数・RPE (主観的運動強度)を素早く記録。前回比の差分がその場で表示されるため、追い込むべきポイントが一目で分かります。

  ■ Apple ヘルスケア連携
  歩数、心拍数、ランニングやウォーキングのワークアウト、距離、ペース、ケイデンスを読み取り、筋トレ以外の活動負荷も総合的に把握。読み取ったデータは端末内でのみ処理され、外部に送信されることはありません。

  ■ 完全ローカル、アカウント不要
  アカウント登録、ログイン、メールアドレス登録は一切不要。すべてのデータは端末内にローカル保存され、広告・トラッキング・サーバー通信のいずれも行いません。

  ■ ミニマルな UI
  ダークモード固定。トレーニング中に迷わないよう、必要な情報だけを大きく表示する設計。

  ■ こんな人におすすめ
  ・自分で計画的に筋力トレーニングを続けたい成人
  ・既製のプログラムを買うより自分で組みたい
  ・プライバシーを重視し、データを端末内に留めておきたい

  ※ 本アプリは医療行為を提供するものではありません。高重量を扱うトレーニングには怪我のリスクが伴います。既往症がある場合や健康上の懸念がある場合は、利用前に医師にご相談ください。詳細は本アプリ内の利用規約おびプライバシーポリシーをご確認ください。


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1(2) — 2026-04-29

軽微な変更

### 1.0 — 2026-04-26

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-17.*