# コレステAI - コレステロール・中性脂肪の食事管理 > AI-powered meal analysis for cholesterol and triglyceride management. (iPhone/iPad app by Haruto Watanabe.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6756923850 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Haruto Watanabe](https://appshunter.io/developer/1799414741) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 6 App Store ratings - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.8 · 45 MB - Languages: Japanese - Released: 2026-01-01 - Data updated: 2026-08-24 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6756923850/reviews.md ## What is コレステAI? 【コレステロール・中性脂肪が気になる方へ】 コレステAIは、毎日の食事写真をAIが分析し、脂質バランスや改善ポイント、次の一食のヒントをわかりやすく表示する食事管理アプリです。 健康診断や血液検査で数値が気になり始めた方、悪玉コレステロールやLDL、中性脂肪を意識して食生活を見直したい方におすすめです。 「何から食事を変えればいいかわからない」「外食やコンビニで何を選べばいいか迷う」「食事記録をしても、次にどう直せばいいかわからない」 そんな悩みに対して、コレステAIは完璧な食事制限ではなく、「今日の一食を少し選びやすくする」ことを大切にしています。食事写真の分析とAIによる食事提案で、無理なく続けやすい食事管理をサポートします。 【コレステAIでできること】 ■ 食事写真からAI分析 食事写真を追加すると、AIが脂質バランスに関わる5項目をチェック。飽和脂肪酸・トランス脂肪酸・食物繊維・タンパク質源・野菜の観点から、食事を振り返りやすくします。 ■ コレステスコアで食事を見える化 毎食の内容をスコア化し、良い点と改善ポイントを表示。「次の一食で何を変えるか」を考えやすくします。 ■ 5項目分析コメント 食事のどこが良かったか、どこを見直すとよいかを項目ごとに確認できます。無理な制限ではなく、できることから少しずつ整理できます。 ■ あなたの生活に合わせたAI食事提案 「自炊中心」「外食やコンビニが多め」など、普段の生活スタイルに合わせて、AIが次の一食のヒントを提案します。自炊したい方には材料や手順がわかるメニュー案を、外食・コンビニが多い方には選びやすい組み合わせを提案。今の生活を大きく変えずに、コレステロールや中性脂肪を意識した食事選びを続けやすくします。 ■ 目的に合わせたコース選択 まずは記録を続ける「コレステ習慣化コース」、LDLを意識した「LDLケアコース」、中性脂肪や糖質を意識した「中性脂肪・糖質ケア」から、目的に合わせて食事管理を進められます。 ■ 検査値の変化を記録 LDLコレステロール・HDLコレステロール・中性脂肪・総コレステロールを記録。検査値の変化を見ながら、日々の食事管理を振り返れます。 ■ コレステロール・中性脂肪を意識した習慣づくり 一度だけ頑張るのではなく、毎日の食事を記録し、AI分析で気づき、次の一食を選ぶ。このシンプルな流れで、続けやすい食事管理をサポートします。 【こんな方におすすめ】 ・コレステロールや中性脂肪が気になっている ・健康診断や血液検査の結果をきっかけに食生活を見直したい ・悪玉コレステロールやLDLを意識した食事管理を始めたい ・脂質異常症の食事管理について考え始めた ・何を食べればよいか自分では判断しにくい ・外食やコンビニでも食事選びを見直したい ・ダイエットだけでなく、検査値を意識した食事記録をしたい ・無理な制限ではなく、続けやすい食事管理をしたい まずは無料でダウンロードして、最初の一食を記録してみてください。 ※本アプリは医療行為を提供するものではありません。 ※診断・治療・服薬・検査結果の判断は、必ず医師などの専門家にご相談ください。 ※本アプリの提案は一般的な栄養学に基づく情報であり、効果には個人差があります。 ## Key features - AI meal photo analysis - Lipid balance assessment - Dietary improvement suggestions - Next meal recommendations - Cholesterol score visualization - Personalized lifestyle-based tips - Progress tracking for health metrics ## Frequently asked questions about コレステAI ### What is コレステAI? コレステAI is a diet management app that uses AI to analyze your meal photos. It provides insights into your lipid balance, suggests improvements, and offers hints for your next meal to help you manage cholesterol and triglycerides. ### How does コレステAI analyze meals? After you upload a meal photo, the AI checks five key aspects related to lipid balance: saturated fatty acids, trans fatty acids, dietary fiber, protein sources, and vegetables. This helps you easily review your meals. ### Can コレステAI help with eating out or at convenience stores? Yes, コレステAI offers personalized AI meal suggestions tailored to your lifestyle, including options for eating out or at convenience stores. It provides easy-to-choose combinations for those who frequently dine out. ### What are the different courses available in コレステAI? コレステAI offers three courses: 'Cholesterol Habit Formation Course' for consistent recording, 'LDL Care Course' for focusing on LDL cholesterol, and 'Triglyceride & Sugar Care' for managing triglycerides and sugar intake. ### Does コレステAI track health metrics? Yes, you can record your LDL cholesterol, HDL cholesterol, triglycerides, and total cholesterol levels. This allows you to review your daily diet management while observing changes in your test values. ### Does コレステAI have ads? Yes, this app contains advertisements. It is available for free download, with additional features and content accessible through in-app purchases. ### Is コレステAI available on Android devices? Currently, コレステAI is only supported on iPhone devices. Information regarding Android compatibility has not been provided. ### How often is コレステAI updated? The latest version of コレステAI is 1.2.11, which was last updated on June 24, 2026. Updates are provided regularly to enhance features and user experience. ## Version history (last 5 releases) ### 1.3.2 — 2026-08-23 パフォーマンスの改善と細かなバグの修正 ### 1.3.1 — 2026-08-19 パフォーマンスの改善と細かなバグの修正 ### 1.3.0 — 2026-07-11 パフォーマンスの改善と細かなバグの修正 ### 1.2.11 — 2026-06-24 パフォーマンスの改善と細かなバグの修正 ### 1.2.09 — 2026-06-18 パフォーマンスの改善と細かなバグの修正 ## More apps by Haruto Watanabe - [AI Sports Coach: Form Check](https://appshunter.io/ios/app/ai-sports-coach-form-check/id6742685461) - [英語イラスト図鑑 - ネイティブの感覚が身につく英語学習](https://appshunter.io/ios/app/id6758379322) - [家事ワリ｜夫婦の家事分担・育児・家計負担を見える化](https://appshunter.io/ios/app/id6763824870) All apps by Haruto Watanabe: https://appshunter.io/developer/1799414741 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*