# 健康紀錄 - AI 健康管理

> 健康紀錄 - AI 健康管理 (iPhone/iPad app by MING HWA LEE.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6770301305 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [MING HWA LEE](https://appshunter.io/developer/1887408847)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 26.2 · 10 MB
- Languages: Japanese, Korean, Chinese (Simplified, China)
- Released: 2026-05-27
- Data updated: 2026-06-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6770301305/reviews.md

## What is 健康紀錄?

健康紀錄是你的全方位 AI 健康管理助手。結合 Google Gemini AI 智慧辨識，一拍即可記錄健檢數據；同步 Apple 健康資料，全面掌握身體狀態。

【AI 智慧辨識】
• 拍照或錄影即可自動擷取體組成計、血壓計、血糖計數值
• Google Gemini AI 深度分析，精準辨識多款量測裝置
• 支援多張照片合併辨識，一次擷取完整數據

【Apple 健康同步】
• 開啟 App 自動匯入 Apple 健康最新資料
• 支援手動匯入指定時間範圍的歷史資料
• 雙向同步：辨識結果自動寫回 Apple 健康

【完整健康追蹤】
• 體組成：體重、體脂率、BMI、骨骼肌率、內臟脂肪、體年齡、基礎代謝
• 血壓 / 心率：收縮壓、舒張壓、脈搏記錄
• 血糖：空腹 / 飯前 / 飯後 / 隨機量測時機標記
• 飲水：每日飲水追蹤，自訂飲品與咖啡因記錄
• 飲食紀錄：拍照分析或手動輸入，AI 自動估算營養成分
• 運動：類型、時長、消耗卡路里、距離完整記錄
• 睡眠：睡眠時數、深層 / REM 睡眠、中斷次數、睡眠評分

【趨勢圖表】
• 體重、體脂、骨骼肌率等多維度趨勢圖
• 1 週、1 個月、3 個月、6 個月、1 年自由切換
• 直覺化視覺呈現，一眼掌握健康變化

【AI 營養師】
• 根據你的健康數據與個人檔案，提供個人化飲食建議
• 結合體組成、運動、睡眠等多維資料綜合評估
• 專業 TDEE 計算與巨量營養素比例建議

【隱私安全】
• 所有健康資料僅儲存在你的裝置上
• 無需註冊帳號，無需登入
• 使用你自己的 Gemini API Key，資料不經第三方

立即開始你的智慧健康管理之旅！


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-05-27

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-19.*