# 灵汐 - AI正念陪伴 — 睡前放松、专注与安静陪伴

> 睡前放松、专注与安静陪伴 (iPhone/iPad app by WDM.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6781116620 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [WDM](https://appshunter.io/developer/1509599178)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 9+
- Requires: iOS 13.0 · 82 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-20
- Data updated: 2026-08-15
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6781116620/reviews.md

## What is 灵汐?

灵汐是一款 AI 正念陪伴与放松音频 App。

当世界太吵、思绪太满，灵汐用环境声、正念旁白和轻量 AI 回复，陪你留出一段更安静的时间。你可以选择适合当下的声音场景，听海浪、手碟、双耳节拍、飞行声场或睡眠环境声，让注意力慢慢回到身体、呼吸和此刻。

核心功能：


提供海浪、手碟、双耳节拍、飞行、睡眠等声音场景，适合睡前放松、专注工作、情绪安顿和独处陪伴。


灵汐会根据你的选择和当前状态，生成更贴近当下的中文正念引导，让每一次播放不只是固定音频，而是一段更个人化的陪伴。


你可以用一句话记录此刻的状态。灵汐会在合适的播放间隙给出简短回应，不打断主线体验，也不制造持续聊天压力。


你的输入只用于当前个人体验和必要的内容生成，不会公开展示给其他用户。每个人都有独立的播放节奏和陪伴空间。


- 睡前想慢慢安静下来
- 工作或学习前需要进入专注状态
- 压力大、思绪多，想先缓一缓
- 想找一段不吵、不催促的声音陪伴
- 希望用呼吸和环境声回到当下

灵汐不是医疗、心理治疗或紧急救助服务。App 内容仅用于日常放松、助眠陪伴、专注辅助和情绪安顿，不构成医疗诊断、治疗建议或专业心理咨询。如果你正在经历持续失眠、焦虑、抑郁、自伤想法或其他健康风险，请及时联系医生、心理咨询师、当地紧急救助服务或可信赖的人。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-06-21

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-15.*