# AI戒烟搭子 — 记录无烟进度，陪你打卡与应对烟瘾

> 记录无烟进度，陪你打卡与应对烟瘾 (iPhone/iPad app by Shanxi Jinshangxing Technology Co., Ltd.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ai/id6811808372 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Shanxi Jinshangxing Technology Co., Ltd](https://appshunter.io/developer/1784852711)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 18.0 · 41 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China), American English
- Released: 2026-09-16
- Data updated: 2026-10-02

## What is AI戒烟搭子?

戒烟，不必只靠一句“再忍一下”。

AI戒烟搭子把无烟记录、每日打卡和日常行为支持放在一起。无论你刚刚开始，还是想重新出发，都可以从今天能完成的一小步做起。

【让坚持看得见】
查看无烟时长、预计少抽的香烟支数和预计节省的支出。记录每天的真实状态，用一句话留下今天的感受，逐渐积累属于自己的无烟进度。

【想抽烟时，和阿岸聊聊】
饭后、饭局或压力大的时候，可以向 AI 教练阿岸说出此刻的感受。阿岸会结合你提供的记录与对话，给出日常行为支持建议，帮你思考下一步可以尝试的小行动。

【把目标拆成每日行动】
查看每日任务，完成打卡；烟瘾来临时，使用烟瘾冲浪中的计时与引导练习，观察当下感受，练习新的应对方式。

【七天课程，认识自己的习惯】
通过七天上岸计划，逐步认识吸烟触发场景、日常习惯和替代行动。结合阶段测评与课程记录，回顾自己的变化。测评结果用于自我观察，不构成医学诊断。

【收藏每一次进步】
查看成就、阶段进度与周报，回顾打卡和烟瘾应对记录。你也可以生成进度卡片，选择保存到照片或通过系统分享。

【有同路人，也有自己的节奏】
挑战营开放报名时，可加入小队、查看队友打卡与小队进度。具体期次和可加入状态以应用内展示为准。

【账户与使用说明】
需要通过 Apple 登录。账户记录通过网络同步，AI 服务需要联网。可在“我的—账户与数据”中删除账户。语音教练、照片保存和每日提醒在使用相关功能时申请对应权限。

应用中的时间、支数和金额统计基于你的设置与记录估算，不代表医学检测结果。AI 内容可能存在错误，仅供一般健康教育和行为支持参考，不能代替医生或其他专业人士的建议，也不保证戒烟效果。

今天，先为自己留下一次新的选择。

## Is AI戒烟搭子 safe?

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## Is AI戒烟搭子 legit?

AI戒烟搭子 appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for AI戒烟搭子 is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-09-16

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-02.*