# Ainoha Périménopause Ménopause > AI-driven wellness app for women experiencing perimenopause and menopause. (iPhone/iPad app by AINOHA.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/ainoha-perimenopause-menopause/id6748433618 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [AINOHA](https://appshunter.io/developer/1825790467) - Category: Medical, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 17+ - Requires: iOS 16.0 · 162 MB - Languages: American English - Released: 2025-11-05 - Data updated: 2026-09-08 - Monetization: subscription - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ainoha-perimenopause-menopause/id6748433618/reviews.md ## What is Ainoha Périménopause Ménopause? VOS SYMPTÔMES NE SONT PAS DANS VOTRE TÊTE Mettre des mots sur vos variations, c'est la première étape pour y voir clair. Téléchargez Ainoha et commencez votre suivi dès aujourd'hui. Fatigue dès le réveil, brouillard mental, sommeil en miettes, hypersensibilité au stress, cycles imprévisibles. Vous ne vous reconnaissez plus, et personne ne vous explique pourquoi. Si vous avez plus de 35 ans, il existe une piste dont on parle trop peu : la périménopause. Cette transition hormonale commence bien avant la ménopause et peut durer plusieurs années. Elle reste largement sous-estimée, faute de mots pour la décrire et d'outils pour la suivre. Ainoha est née de ce constat, et d'une histoire vécue : celle de sa cofondatrice, restée des années sans réponse face à ses propres symptômes. TOUT VOTRE SUIVI AU MÊME ENDROIT Ainoha réunit quatre modules qui se complètent. 1. Le suivi de votre bien-être Quelques instants par jour pour noter sommeil, énergie, humeur, bouffées de chaleur, concentration et bien d'autres. Chaque semaine, votre Périscore synthétise vos variations : vous repérez ce qui s'améliore, ce qui pèse, et ce qui mérite d'être signalé. 2. L'observation de votre cycle menstruel En périménopause, le cycle se dérègle : règles irrégulières, cycles qui raccourcissent ou s'allongent, spotting. Observer ces changements vous aide à comprendre où vous en êtes. 3. Le suivi de votre traitement hormonal Si un traitement vous a été prescrit, notez-le et visualisez l'évolution de vos symptômes en parallèle, semaine après semaine. Une base factuelle précieuse pour en parler avec votre médecin. 4. Le partage avec votre professionnel de santé Générez un rapport de santé clair qui relie bien-être, cycle et traitement, et partagez-le avec votre médecin, votre gynécologue ou votre sage-femme. Ainoha ne remplace pas les professionnels de santé : elle vous aide à mieux dialoguer avec eux. ET POUR VOUS GUIDER Un bilan complet dès le premier jour pour identifier votre profil hormonal (96,5 % de nos utilisatrices l'obtiennent dès la première utilisation), des conseils personnalisés selon vos symptômes, et des contenus élaborés avec notre comité scientifique de gynécologues et de médecins. CE QUE NOS DONNÉES RÉVÈLENT Une femme en périménopause vit en moyenne 28,7 symptômes différents, bien loin des 5 classiquement décrits. Et contrairement aux idées reçues, les bouffées de chaleur ne sont pas le symptôme le plus fréquent : dans nos données, les chutes d'énergie, la fatigue au réveil et le brouillard mental arrivent en tête. C'est précisément pour cela qu'un suivi complet change la donne. POURQUOI AINOHA EST DIFFÉRENTE • Un dispositif médical de classe I, marquage CE, et non une simple application de bien-être • 100 % dédiée à la périménopause, là où les applications de cycle s'arrêtent • Conçue en France avec un comité scientifique de gynécologues et de médecins • Plus de 10 000 femmes déjà accompagnées • Des données de santé protégées, conformité RGPD QUESTIONS FRÉQUENTES À quel âge commence la périménopause ? En général entre 40 et 45 ans, parfois dès 35 ans. Les premiers signes passent souvent inaperçus ou sont mis sur le compte du stress. J'ai déjà un suivi médical, Ainoha m'est-elle utile ? Oui. Votre rapport de santé donne à votre médecin une vision précise et chiffrée de votre bien-être, de votre cycle et de votre traitement entre deux consultations. Vous gagnez un temps précieux, ensemble. Dois-je avoir des symptômes pour commencer ? Non. Le bilan initial vous aide justement à faire le point, même dans le doute. 97,1 % des femmes que nous accompagnons présentent des symptômes, souvent sans les avoir reliés entre eux. ABONNEMENT En finalisant votre achat, vous certifiez que vous êtes âgé d'au moins 18 ans, que vous comprenez et acceptez les conditions d'utilisation (https://www.ainoha.fr/cgv) et que vous acceptez la politique de confidentialité (https://www.ainoha.fr/politique-de-confidentialite). ## Key features - AI-powered personalized wellness advice - At-home blood biomarker analysis - Symptom tracking and evolution monitoring - Natural and scientifically validated recommendations - 24/7 AI chatbot support - Customized wellness dashboard ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Abonnement premium - 1 an | $49.99 | per year | | Abonnement premium - 1 an | $49.99 | per year | | Abonnement mensuel | $8.99 | per month | | Monthly subscription | $9.99 | per month | | Yearly subscription | $59.99 | per year | | Abonnement annuel | $49.99 | per year | | Abonnement mensuel | $3.99 | per month | | Abonnement annuel | $24.99 | per year | | Abonnement mensuel | $3.99 | per month | | Abonnement annuel | $24.99 | per year | ## Recent user reviews (10 of 12) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/ainoha-perimenopause-menopause/id6748433618/reviews.md ### 5/5 — Un suivi simple qui change tout *2026-06-26* Enfin une application qui parle vraiment de la périménopause sans tabou et sans jargon. L’interface est claire, le suivi est simple à tenir au quotidien, et j’ai l’impression de mieux comprendre ce que mon corps traverse. Je la recommande à toutes les femmes qui veulent y voir plus clair pendant cette période. ### 5/5 — Enfin une app utile à ma santé ! *2026-06-25* Merci Ainoha de me permettre de comprendre, écouter mieux mon corps et agir pour le soulager ! Je recommande vivement cette app on devrait toutes l’avoir! ### 5/5 — Top *2026-06-25* Top ### 5/5 — Super ! *2026-06-25* Super application, très pratique et facile à utiliser ! Une vraie bonne idée pour prendre soin de sa santé au quotidien. Je recommande sans hésiter ! ### 5/5 — Wow! *2026-06-25* C’est la meilleure application qui existe au regard de la périménopause! ### 5/5 — Super appli de santé *2026-06-25* Appli vraiment pratique. Je peux suivre mes symptômes facilement et le rapport est top avant un rendez-vous chez le médecin. Ça aide à avoir une meilleure vue d’ensemble. Je recommande. ### 5/5 — Super app *2026-06-25* J’utilise Ainoha au quotidien. L’app est hyper agréable à utiliser et le suivi est bien structuré. Exactement ce que je recherchais. En + c’est vraiment utile et simple de partager mes données avec mon médecin. Tout le monde devrait l’avoir ### 5/5 — Application incroyable *2026-06-25* Il était temps d’avoir cette application qui permet de reprendre possession de son corps et son mental. Un accompagnement au top pour une meilleure compréhension de soi, de ce qu’il se passe et la « peri ménopause ». Merci ! Je recommande ++ pour celles qui souhaitent agir plutôt que de subir ! ### 5/5 — Génial ! *2026-06-25* Application très utile pour suivre et mieux comprendre les symptômes liés à la perimenopause. C’est clair, rassurant et facile à utiliser. Ça fait du bien d’avoir un outil qui accompagne vraiment cette période. ### 5/5 — Application de suivi parfaite *2026-06-25* L’application assure un suivi sur la santé et perimenopause de ma femme de façon très complète, grâce à ce suivi elle sait comment compléter son alimentation et son rythme de vie ! ## Frequently asked questions about Ainoha Périménopause Ménopause ### What is Ainoha? Ainoha is a Class I medical device designed to support women aged 35 and older through perimenopause and menopause. It uses AI and blood biomarker analysis to provide personalized wellness recommendations. ### How does Ainoha analyze biomarkers? Ainoha provides a home blood collection kit. Your samples are then analyzed by their AI to understand over 32 biomarkers, informing personalized recommendations for nutrition and supplements. ### What kind of recommendations does Ainoha offer? Ainoha offers daily, personalized recommendations for nutrition, supplements, energy, sleep, and mood management, all scientifically validated and tailored to your unique profile. ### Is my health data safe with Ainoha? Yes, Ainoha protects your health data with medical-grade encryption and will never share it without your explicit consent. It is a Class I medical device with CE marking. ### What is the subscription cost for Ainoha? Ainoha offers monthly subscriptions starting at $3.99 and annual subscriptions at $24.99. Some plans include a 1-month free trial. Exact pricing may vary. ### How do I cancel my Ainoha subscription? You can cancel your subscription by disabling auto-renewal in your iTunes account settings at least 24 hours before the current period ends. No cancellations are permitted during an active subscription period. ### Does Ainoha have ads? No, Ainoha does not contain advertisements. It operates on a subscription model for its services. ### What devices does Ainoha support? Ainoha is available on iPhone and iPad devices. ## Version history (last 5 releases) ### 1.4.4 — 2026-09-05 - Nouvel onboarding - Connexion réseaux sociaux ### 1.4.3 — 2026-08-29 - Correction sur l'onboarding ### 1.4.2 — 2026-08-13 - Améliorations diverses ### 1.4.1 — 2026-08-07 - Ajout du suivi des règles - Ajout du suivi du traitement hormonal ### 1.3.18 — 2026-08-06 - Ajout d'un scan du visage ## Related topics [hiho](https://appshunter.io/ios/topics/hiho) · [oeno](https://appshunter.io/ios/topics/oeno) · [euniversity](https://appshunter.io/ios/topics/euniversity) · [nukio](https://appshunter.io/ios/topics/nukio) · [sunoono](https://appshunter.io/ios/topics/sunoono) --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-08.*