# Alimente-se: Dieta e Diário — Contador de Calorias e Macros

> Personalized diet plans, calorie counter, and healthy recipes for fitness goals. (iPhone/iPad app by Leal Apps.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/alimente-se-dieta-e-diario/id6474789081 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Leal Apps](https://appshunter.io/developer/1524374231)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.60/5 from 17 App Store ratings · 38 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 226 MB
- Languages: American English, Brazilian Portuguese
- Released: 2024-06-23
- Data updated: 2026-08-26
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/alimente-se-dieta-e-diario/id6474789081/reviews.md

## What is Alimente?

Dieta personalizada rápida e eficaz para emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar sua nutrição através de uma reeducação alimentar adequada.

Utilize nosso diário alimentar para registrar suas refeições e deixe nosso contador de calorias e macros fazer o trabalho pesado por você!

Aproveite nossas refeições e receitas fit para uma alimentação saudável e nutritiva. Alimentos com tabela nutricional completa, com todos os macronutrientes e nutrientes disponíveis gratuitamente.

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DIETA PERSONALIZADA
O aplicativo Alimente-se cria um plano de alimentação personalizado com base no seu objetivo, seja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular.

- Plano de alimentação completo
- Refeições e receitas fáceis e práticas (tabela nutricional completa com macronutrientes)
- Porções, calorias e macros adaptados para você
- Receitas para reeducação alimentar
- Várias modalidades de alimentação saudável, como: Low Carb, Hipercalórica, Nórdica, Dieta Sem Glúten e Dieta sem Lactose.
- Opções especiais de dieta vegana e dieta vegetariana.


CONTADOR DE CALORIAS - DIÁRIO ALIMENTAR
Conquiste resultados mais rápidos ao acompanhar seu consumo de calorias e macronutrientes. Com nosso diário alimentar, você tem acesso a alimentos com calorias e macros verificados.

- Acompanhe seu consumo de calorias e macros (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Crie uma meta de calorias e macros
- Registre suas próprias refeições e receitas
- Relatórios e estatísticas do consumo de macros e calorias
- Exporte relatórios e envie para nutricionista (é possível registrar a dieta do nutricionista pelo app)


CREI HABITOS SAUDÁVEIS COM FUNCIONALIDADES EXCLUSIVAS

- Pontuação saudável: descubra se sua alimentação está ideal
- Jejum intermitente: emagreça de forma saudável com protocolos de Jejum intermitente.
- Receitas Fit para o dia a dia e momentos especiais - todas com informações completas dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Controle de líquidos e água ingeridos
- Salve seu peso e suas medidas corporais
- Metas específicas por macronutrientes e por refeições
- Gráficos com macros ingeridos por hora (ideal para compartilhar com nutricionista)
- Diário alimentar totalmente personalizável
- Planos para reeducação alimentar
- Conteúdo e dicas para emagrecer, perder gordura e ganhar massa muscular


DIETAS RENOMADAS
- Reeducação alimentar
- Low Carb
- Hipercalórica
- Nórdica
- Dieta Vegana
- Dieta Vegetariana
- Dieta sem glúten
- Dieta sem lactose

Você deseja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular? O Alimente-se é o app de dieta e contador de calorias perfeito para você!


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## Key features

- Personalized diet plans
- Calorie and macro counter
- Food diary
- Healthy recipes with nutritional info
- Intermittent fasting support
- Liquid intake tracking
- Body measurement tracking

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Mensal | $4.99 | per month |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Anual | $29.99 | per year |
| Alimente-se Premium Trimestral | $14.99 | per 3 months |


## Recent user reviews (10 of 38)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/alimente-se-dieta-e-diario/id6474789081/reviews.md

### 1/5 — Bug no app

*2026-08-19*

Estou tentando adicionar a refeição e o app fecha sozinho, já desinstalei e instalei e não para

### 1/5 — Bug o tempo inteiro

*2026-07-20*

Acabei de assinar o Premium, tentando adicionar a minha dieta personalizada porém o app fecha o tempo todo e não conclui nunca. As opções de café, almoço abrem apenas algumas vezes também. A proposta é super interessante mas não funciona. Vou solicitar meu reembolso, infelizmente.

### 5/5 — O melhor

*2026-07-11*

Amo

### 1/5 — Informações imprecisas e não dá pra cancelar

*2026-07-06*

As receitas são muito estranhas, tem uma de cafe da manha que sugere 4 paes pra emagrecer. Além disso, a meta diária de proteína é 136 gramas, sendo que o ideal seria cerca de 65 gramas. Cuidado.

### 5/5 — PERFEITO

*2026-06-27*

Aplicativo Maravilhoso! Consigo acompanhar bem meu plano alimentar com ele

### 5/5 — Bem fácil de entender

*2026-06-25*

Top

### 2/5 — Pessimo

*2026-06-24*

Deu tempo nem de começar a usar, vou montar as refeições e fica saindo sozinho da tela

### 5/5 — Muito bom!

*2026-06-22*

Gosto muito dele, ajuda demais. Único problema é que as vezes ao criar um alimento, ele não contabiliza as proteínas, somente os carbos e calorias

### 5/5 — Ótimo maravilhoso

*2026-06-12*

Maravilhoso

### 5/5 — Excelente

*2026-04-23*

Prático, rápido e sem mil propagandas

## Frequently asked questions about Alimente

### What does the Dieta e Emagrecer app do?

This app provides personalized diet plans designed for weight loss, muscle gain, and improved nutrition through dietary re-education. It features a food diary to log meals, a calorie and macro counter, and a collection of healthy recipes with complete nutritional information.

### What are the key features of this diet app?

Key features include personalized meal plans tailored to your goals, a comprehensive food diary for tracking calories and macronutrients (carbs, protein, fat), healthy recipes with detailed nutritional data, intermittent fasting support, liquid intake tracking, and the ability to save body measurements.

### Is this app free to use?

The app is free to download and use, offering many features at no cost. However, it also includes in-app purchases, suggesting that some advanced features or content may require payment.

### What types of diets does the app support?

The app supports a variety of dietary approaches, including Low Carb, Hypercaloric, Nordic, Gluten-Free, Lactose-Free, Vegan, and Vegetarian diets. It also focuses on dietary re-education for sustainable healthy eating habits.

### Can I share my progress with a nutritionist?

Yes, the app allows you to export reports of your calorie and macro consumption, which can be sent to your nutritionist. It also enables you to register your nutritionist's diet plan within the app.

## Version history (last 5 releases)

### 2.9.1 — 2026-08-25

Nesta atualização do Alimente-se, melhoramos o banco de dados de alimentos:

- Alimentos verificados com fontes oficiais brasileiras 
- Agora, os alimentos verificados aparecem primeiro na busca
- Banco de dados de alimentos reformulado, evitando mostrar alimentos repetidos
- Além disso, fizemos melhorias gerais para tornar o uso do app mais fluido.

Atualize o Alimente-se e aproveite as novidades!

### 2.9.0 — 2026-08-17

Nesta atualização do Alimente-se, deixamos o registro das suas refeições ainda mais simples e prático:

- Veja uma prévia dos alimentos registrados diretamente no Diário Alimentar.
- Adicionamos a seção de refeições recentes, facilitando o registro de refeições que você costuma repetir.
- Melhoramos a experiência de Criar Refeição: agora você pode criar refeições a partir dos alimentos registrados no Diário e também das suas refeições do dia a dia.
- Além disso, fizemos melhorias gerais para tornar o uso do app mais fluido.

Atualize o Alimente-se e aproveite as novidades!

### 2.8.1 — 2026-08-03

• Sincronize seus dados com o app Saúde da Apple para monitorar automaticamente seus passos e gasto calórico.

• Registre como foi o seu dia no Diário, adicione notas e acompanhe melhor sua rotina alimentar.

Também realizamos melhorias de desempenho e correções para deixar sua experiência ainda melhor.

### 2.7 — 2026-07-13

Agora ficou mais fácil registrar suas refeições. Você pode adicionar alimentos tirando uma foto, enviando um áudio ou descrevendo o que comeu por texto.

O app interpreta as informações e monta a lista de alimentos para você revisar, ajustar e salvar no diário.

### 2.6.1 — 2026-06-18

Agora ficou mais fácil registrar suas refeições. Você pode adicionar alimentos tirando uma foto, enviando um áudio ou descrevendo o que comeu por texto.

O app interpreta as informações e monta a lista de alimentos para você revisar, ajustar e salvar no diário.

## Apps similar to Alimente

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Nutri Inteligente](https://appshunter.io/ios/app/nutri-inteligente/id6756442767) | 4.6 (38) | Free | Health & Fitness |
| [Dietbox](https://appshunter.io/ios/app/dietbox/id648610153) | 4.9 (1,193) | Free | Health & Fitness |
| [Emagrecer com Vitamenu](https://appshunter.io/ios/app/emagrecer-com-vitamenu/id1132440075) | 4.6 (42) | Free | Health & Fitness |
| [Queima Diária - Treino em Casa](https://appshunter.io/ios/app/queima-diaria-treino-em-casa/id1399707918) | 4.9 (1,075) | Free | Health & Fitness |
| [Technutri: Healthy Weight Loss](https://appshunter.io/ios/app/technutri-healthy-weight-loss/id574794938) | 4.7 (266) | Free | Health & Fitness |
| [Growth - Dieta e Treino](https://appshunter.io/ios/app/growth-dieta-e-treino/id1494527360) | 4.1 (38) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Leal Apps

- [Gym WP - Workout Planner & Log](https://appshunter.io/ios/app/gym-wp-workout-planner-and-log/id1524374229)
- [Worfit - Home Workout Planner](https://appshunter.io/ios/app/worfit-home-workout-planner/id6473955050)
- [Mission Fitness: Daily Routine](https://appshunter.io/ios/app/mission-fitness-daily-routine/id6504419215)
- [Posso Comer: Rótulos Alimentos](https://appshunter.io/ios/app/posso-comer-rotulos-alimentos/id6736776619)

All apps by Leal Apps: https://appshunter.io/developer/1524374231

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*