# Психолог онлайн & саморазвитие — Настроение, осознанность и кпт

> Mental health and self-development service for understanding emotions and achieving change. (iPhone/iPad app by YASNO.LAIV, OOO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/and/id1584370233 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [YASNO.LAIV, OOO](https://appshunter.io/developer/1584319285)
- Category: Medical, Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 4.80/5 from 279 App Store ratings · 36 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 174 MB
- Languages: American English, Russian
- Released: 2022-08-13
- Data updated: 2026-08-28
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/and/id1584370233/reviews.md

## What is Психолог онлайн & саморазвитие?

Ясно — сервис ментального здоровья №1 в России, созданный психологами в 2017 году.

Мы помогаем понять свои желания и чувства и решиться на перемены к лучшему. Разобраться в себе и обрести уверенность. Находить выход из сложных ситуаций и ощутить внутреннюю силу и свободу выбора.

## Key features

- Understand desires and feelings
- Resolve to make positive changes
- Self-discovery
- Gain confidence
- Find solutions to complex situations
- Experience inner strength and freedom

## Recent user reviews (10 of 36)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/and/id1584370233/reviews.md

### 5/5 — Тут правда помогают

*2026-03-01*

Настоятельно всем советую не выжидать когда состояние станет хуже! Я боялась обращаться за помощью, полгода ходила с ощущением пустоты, да и в терапии не верила всякие. Оказалось, что запустила проблему и сейчас потихоньку разбираемся, спасибо вам.

### 5/5 — Помогают справится с зависимостью

*2026-02-25*

Очень давно пытался сам бросить сигареты и переходил на айкос и все равно ощущал самообман какой-то. Скачал приложение и попробовал тут найти психолога по этой теме с опытом и все дела. Работаем с ним 3 месяца и вскрыли причины моей зависимости. Спасибо за такой сервис.

### 5/5 — Отличный сервис

*2026-02-11*

Хожу на онлайн сессии и всё полностью устраивает. Приложение удобно напоминает о каждой встрече. Психолог внимательный и профессиональный, тревоги стало заметно меньше, настроение выровнялось. Отличный сервис для поддержки психического здоровья, рекомендую

### 5/5 — помогли полюбить себя

*2026-02-11*

приложение хорошее с ним уже пару месяцев. Пришла с огромной неуверенностью в себе и из за этого страдали отношения, работа да и вообще самооценка была ужасная, но сейчас намного лучше. сессии помогают и я понимаю какие мысли правда какие нет!

### 1/5 — Перс данные

*2025-11-29*

Просят передать персональные данные туче поставщиков , отклонить все разом нельзя , нужном в ручную снимать галочку с каждой

**Developer response:** Согласия на обработку данных — стандартная часть работы любого приложения, не только нашего. Мы не передаем данные никаким сторонним поставщикам, а надежно сохраняем их внутри приложения. Если сервис в целом вам подходит, будем рады, если вы сможете обновить оценку! А если останутся вопросы по конкретным пунктам — можно обратиться в поддержку за подробным разъяснением

### 5/5 — Напоминают о сессиях

*2025-10-24*

Я часто переживаю, что что то забуду или перепутаю, в итоге тревожусь из за этого. Классно, что у вас приходят уведомления о встречах и не приходится все держать в голове.

### 5/5 — Можно заниматься по вечерам

*2025-10-09*

Записался на вечернюю сессию после работы. Психолог был очень включен и внимателен, было спокойно. Приятно, что в приложении есть поздние окна, тк не надо выбирать между работой и собой

### 5/5 — Ходим на сессии вдвоем

*2025-09-22*

Мы с партнером пошли на терапию вдвоем. Это наш первый опыт, поэтому опасались. Нашли подходящего специалиста благодаря удобному поиску и фильтрам. Во время сессий психолог держит диалог, помогает не уходить в упреки. Для нас открылся новый уровень понимания

**Developer response:** Спасибо, что поделились 💙 Очень здорово, что решились попробовать парную терапию и нашли своего специалиста. Пусть дальше общение только помогает вам лучше понимать друг друга

### 5/5 — Простой интерфейс

*2025-09-19*

Разобралась в приложении за пару минут. Ничего лишнего нет: анкеты, фильтры, оплата. Видно, что сделали с заботой о пользователях

### 1/5 — Помощи нет

*2025-08-21*

Обращался два раза, к двум специалистам. Выбраны были не самые дешевые, с настоящим образованием. С каждым было по 5-6 сессий, с перерывом год (по независящим от меня обстоятельствам). Обратился повторно когда понял, что сам уже не справляюсь, думал, все же будет помощь. Проблема - потеря близкого человека. Околонулевой результат. Максимум - могут выслушать. Никаких техник, конкретных шагов к решению проблемы нет. Полная беспомощность, услышал буквально несколько слов, что делать вообще не знают. При этом тематика в их профиле заявляется. Внедрите хотя бы опросник по результатам, сразу будет видно, помогает или нет. Для себя сделал вывод, что это бессмысленно абсолютно.

**Developer response:** Спасибо, что поделились своим опытом 🙏 Потеря близкого — одно из самых тяжёлых переживаний, и мы понимаем вашу боль. В терапии работа часто идёт не через техники или инструкции, а через проживание чувств и поиск новых опор. Терапия после утраты действительно непростая: результат редко ощущается быстро, и мы понимаем ваше разочарование. При этом есть методы, например КПТ, где используется больше техник и структурной работы. Возможно, вам просто не подошёл подход специалиста. Подскажите, вы обращались в нашу поддержку? Мы можем вместе посмотреть вашу ситуацию и предложить другой формат

## Frequently asked questions about Психолог онлайн & саморазвитие

### What does this app do?

This app is a mental health and self-development service designed to help users understand their emotions and desires. It aims to empower individuals to make positive changes in their lives, gain confidence, and find solutions to challenging situations.

### What are the key features of this app?

Key features include tools for understanding your feelings and desires, guidance for making positive life changes, support for self-discovery, building confidence, and finding ways to navigate complex situations to achieve inner strength and freedom.

### Is this app free to use?

Based on the provided information, the app is available for free. There are no mentions of subscription fees or in-app purchases.

### Who is this app for?

This app is designed for individuals who are looking to improve their mental well-being, gain a deeper understanding of themselves, and are motivated to make positive transformations in their lives.

### What kind of psychological approaches does the app use?

The app's subtitle mentions 'kpt', which likely refers to Cognitive Behavioral Therapy (CBT). The description also emphasizes understanding feelings and making changes, aligning with therapeutic principles.

## Version history (last 5 releases)

### 1.61.1 — 2026-08-25

Продолжаем нашу азбуку обновлений. Знаете, что такое гомеостаз? Это способность системы сохранять стабильность, даже когда вокруг что-то меняется. Мы поменяли кое-что важное в системе оплаты, чтобы для вас ничего не поменялось. Вот такой гомеостаз.

### 1.61.0 — 2026-08-24

Сегодня объясняем, что такое амбивалентность на примере этого обновления. В нём одновременно всё просто и «Всё сложно». Всё просто, потому что мы полностью переработали онбординг и систему подбора: сократили огромную анкету и сделали так, чтобы найти своего психолога стало ещё легче. А «Всё сложно» — потому что именно так называется наше новое медиа о психологии. Теперь вы знаете, что такое амбивалентность.

### 1.60.0 — 2026-08-04

Релиз с заботой. Подкрутили стабильность и исправили мелочи. Иногда важны не большие перемены, а внимание к деталям. И к себе тоже.

### 1.59.0 — 2026-07-16

Заходить в приложение теперь легко и приятно. Полностью обновили авторизацию и добавили вход через сторонние сервисы — меньше шагов, меньше лишних движений. Впустить кого-то бывает непросто, но у нашего приложения с этим теперь всё в порядке

### 1.58.0 — 2026-06-30

В этот раз без громких новостей. Мы навели порядок внутри приложения и подготовили почву для больших обновлений, которые уже на подходе. Считайте, что мы немного поработали над собой, прежде чем сделать следующий шаг. Знакомое чувство, да?

## Apps similar to Психолог онлайн & саморазвитие

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Genotek Health](https://appshunter.io/ios/app/genotek-health/id1168663308) | 4.5 (122) | Free | Medical |
| [СМ-Клиника](https://appshunter.io/ios/app/id6443942006) | 4.6 (31) | Free | Medical |
| [INVITRO — здоровье и анализы](https://appshunter.io/ios/app/invitro/id1538601072) | 2.8 (55) | Free | Medical |
| [МедТочка – запись к врачу](https://appshunter.io/ios/app/id1591602076) | 4.6 (161) | Free | Medical |
| [НаПоправку - врачи онлайн 24/7](https://appshunter.io/ios/app/247/id1523780579) | 4.6 (256) | Free | Medical |

## Related topics

[nefes psikoloji](https://appshunter.io/ios/topics/nefes-psikoloji) · [praxis nussbaumpark](https://appshunter.io/ios/topics/praxis-nussbaumpark)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*