# Aperta e Solta > Expert-designed Kegel exercises for enhanced sexual health and confidence. (iPhone/iPad app by MBR MULHERES BEM RESOLVIDAS.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/aperta-e-solta/id1531378854 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [MBR MULHERES BEM RESOLVIDAS](https://appshunter.io/developer/1622390231) - Category: Lifestyle, Sports - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.70/5 from 26 App Store ratings · 60 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.3 · 134 MB - Languages: Brazilian Portuguese, European Spanish - Released: 2021-07-02 - Data updated: 2026-09-04 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/aperta-e-solta/id1531378854/reviews.md ## What is Aperta e Solta? Desenvolvidos por uma fisioterapeuta especializada, nossos exercícios Kegel oferecem desafios constantes, níveis desbloqueáveis e orientação discreta por voz e visuais. Transforme sua saúde sexual com a confiança de um programa respaldado por especialistas. Recomendamos que, além de realizar os treinos no app, também busque suporte médico. Descubra um novo padrão de exercícios Kegel, elevando sua potência sexual. ## Key features - Expert-developed Kegel exercises - Progressive challenges - Unlockable levels - Voice and visual guidance - Specialized physiotherapy approach ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Pacote Premium | $115.99 | per year | | Pacote Premium | $33.99 | per 3 months | | Premium | $62.99 | per 6 months | | Premium Bimestral | $23.99 | per 2 months | | Plano mensal | $115.99 | per year | | Plano Trimestral | $33.99 | per 3 months | | Plano Semestral | $62.99 | per 6 months | | Plano Bimestral | $23.99 | per 2 months | ## Recent user reviews (10 of 60) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/aperta-e-solta/id1531378854/reviews.md ### 4/5 — Criaram um novo aplicativo melhor e deixaram de lado os clientes antigos *2026-08-16* O fato que não poder usar uma segunda tela enquanto faz os exercícios faz ficarem monótonos, outro problemas é não continuar somente vibrando enquanto saímos do app. Irei cancelar a assinatura pois não migrarem os clientes antigos pra mim foi absurdo. ### 1/5 — Não dá para minimizar *2026-05-20* Muito ruim isso!!! Se sair do app pausa tudo! ### 2/5 — Dúvida *2026-01-15* Queria muito saber se tem como eu comprar o app sem ter que comprar o curso também, pois já conclui o curso um tempo atrás. Porém o suporte deles é horrível, nunca respondem, já perguntei várias vezes em vários meios de suporte diferente. É uma pena pois eu queria muito usar apenas o app ### 4/5 — Bloqueio tela *2025-11-14* Os exercícios poderiam continuar (áudio e vibra) mesmo com o celular bloqueado. Assim, podemos fechar os olhos e nos concentrar ainda mais na região ### 1/5 — Me decepcionou *2025-11-03* O app prometia muito, mas me decepcionou em vários quesitos. Primeiro que o app é bem ruinzinho, não dá pra sair dele nos momentos de pausa e os treinos são mal-organizados. Segundo que eu assinei o período de teste e já caiu a cobrança direto na minha conta, e com o valor cheio pra um ano (!!). Outra coisa é que são pouquíssimas opções de treino e alguns deles chega a demorar meia hora pra terminar. Esse não é um tempo que todo mundo tem na agenda e desanima demais a continuar praticando. Me arrependi de ter assinado e não recomendo, não vale a pena o valor. ### 1/5 — Horrível *2025-06-26* Depois de 40 dias sem entrar no app ele cobra pra ter acesso novamente, sendo que já havia pago um absurdo, odiei dinheiro jogado fora o suporte não responde afffs ### 2/5 — Não gostei *2025-03-28* Já deu problema duas vezes ninguém consegue resolver problema ### 1/5 — Não compensa *2025-03-20* Você compra o curso e o app mas só dura por um ano, depois de um ano tem que pagar tudo de novo?!! ### 1/5 — Fiz vários comentários dentro do app, pedi ajuda, orientação, nada, ninguém responde. Suporte? Onde? *2025-02-19* Poderia ser muuuuito melhor pelo que custa ### 1/5 — Aguardando solução *2025-01-06* Estou com o app desde maio apresentando erro. Não atualiza a quantidade de exercícios feitos e estou no mesmo treino a meses. O aplicativo está sem funcionar. Enviei um e-mail e estou aguardando informações e não obtive resposta. **Developer response:** Olá Scybele, tudo bem? Obrigada pelo seu feedback! Ele é muito importante para nós. Disponibilizamos uma atualização com essa correção, por gentileza poderia atualizar seu aplicativo? Equipe We do Care. ## Frequently asked questions about Aperta e Solta ### What does Aperta e Solta do? Aperta e Solta provides guided Kegel exercises designed by a specialized physiotherapist. The app aims to help users improve their sexual health and pelvic floor strength through a structured program with increasing challenges and levels. ### What are the key features of Aperta e Solta? Key features include expert-developed Kegel exercises, constant challenges, unlockable levels, and discreet voice and visual guidance. The program is built on a specialized physiotherapy approach to enhance sexual health and confidence. ### Is Aperta e Solta free to use? The app is free to download and use, but it offers in-app purchases. This suggests that some features or content may require additional payment to access. ### Who is this app suitable for? This app is designed for individuals seeking to improve their sexual health and pelvic floor function. It is particularly beneficial for those who want a structured and expert-guided approach to Kegel exercises. ### What is the recommended way to use this app? The app recommends performing the guided Kegel workouts regularly. It also advises users to seek medical support in conjunction with using the app for comprehensive health management. ## Version history (last 5 releases) ### 2.3.4 — 2025-04-08 Melhorias e ajustes ### 2.3.3 — 2025-01-09 Correção de bugs e melhorias. ### 2.3.2 — 2024-08-29 Atualizações nos planos de assinaturas. ### 2.3.1 — 2024-08-09 Novas mudanças e melhorias no app: - Mudamos a sua experiência free - Agora você tem acesso a todos os assuntos do papo oculto ### 2.3.0 — 2024-06-27 Esta versão traz novidades nos treinos para manter tudo funcionando da melhor forma. ## Apps similar to Aperta e Solta | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Géssica Andrade](https://appshunter.io/ios/app/gessica-andrade/id6456705793) | 4.9 (49) | Free | Lifestyle | | [Guto Magalhães.](https://appshunter.io/ios/app/guto-magalhaes/id6745790781) | — | Free | Lifestyle | | [Acolha-se](https://appshunter.io/ios/app/acolha-se/id6444496486) | — | Free | Lifestyle | | [Rojo Yoga](https://appshunter.io/ios/app/rojo-yoga/id6464652476) | — | Free | Lifestyle | | [Lara Nesteruk](https://appshunter.io/ios/app/lara-nesteruk/id1613605674) | 4.9 (603) | Free | Lifestyle | ## More apps by MBR MULHERES BEM RESOLVIDAS - [Aperta & Solta 2.0](https://appshunter.io/ios/app/aperta-and-solta-20/id6758451049) All apps by MBR MULHERES BEM RESOLVIDAS: https://appshunter.io/developer/1622390231 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-04.*