# Apotheken Umschau Walking Test > Fitness assessment and personalized walking training plans. (iPhone/iPad app by Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/apotheken-umschau-walking-test/id1565870230 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG](https://appshunter.io/developer/419603845) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 12.0 · 62 MB - Languages: German - Released: 2021-06-01 - Data updated: 2026-06-26 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/apotheken-umschau-walking-test/id1565870230/reviews.md ## What is Apotheken Umschau Walking Test? Wiedereinstieg in die Bewegung nach der langen Home-Office-Pause: Zu deiner Unterstützung hat die Redaktion der Apotheken Umschau gemeinsam mit Sportwissenschaftler Professor Dr. Klaus Bös vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) die App „Apotheken Umschau Walking Test“ entwickelt. Mit diesem wissenschaftlich erprobten Verfahren erhältst du eine Einschätzung der eigenen Fitness, Informationen zu passenden Traniningsprogrammen sowie weitere nützliche Tipps. Walking ist ideal für alle, die sich nach längerer Pause wieder mehr bewegen wollen: - stärkt Herz und Kreislauf - kräftigt Muskulatur und Gelenke Das Training kann leicht an die eigene Ausdauer angepasst werden: Dazu machst du den Zwei-Kilometer-Walking-Test. Du walkst eine möglichst ebene Strecke von zwei Kilometern. Die App misst die Zeit und per GPS die Distanz. Nach Abschluss des Tests kannst du noch deinen Puls eingeben. Das Ergebnis: ein persönlicher Walking-Index, ein Maß für die Ausdauer. Damit die Resultate aussagekräftig sind, muss man sie vergleichen können. „Die dafür nötigen Daten haben wir im Rahmen von Studien mit zahlreichen Personen aus verschiedenen Altersgruppen gewonnen“, so Bös, der sich als Gründer und Vorsitzender des Deutschen Walking Instituts seit Jahrzehnten mit der Sportart beschäftigt. Auf Basis deiner Ausdauerleistung werden dir Trainingsprogramme vorgeschlagen. Du erhältst Empfehlungen, wie oft in der Woche du für wie viele Minuten mit welchem Puls trainieren solltest. Auch darüber hinaus bietet die App nützliche Informationen für Bewegungseinsteiger: von der idealen Ernährung bis hin zum Vorbeugen von Muskelkater. Für die Auswertung werden persönliche Daten wie Größe, Gewicht, Alter und Puls am Ende des Test-Walks benötigt. Sofern diese Daten über Apple Health verfügbar sind und der Zugriff vom Benutzer erlaubt wird, holt sich die App die Daten von dort. ## Key features - Two-kilometer walking test - GPS distance and time tracking - Personalized walking index - Customized training programs - Nutrition and injury prevention tips - Apple Health integration ## Recent user reviews (4 of 4) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/apotheken-umschau-walking-test/id1565870230/reviews.md ### 1/5 — Vergleichsgruppe? *2022-10-14, version 1.3.3* Welche Supersportler haben Sie als Vergleichsgruppe? (65-70 Jahre) Sicher nicht die Normalbevölkerung! ### 5/5 — Top *2021-06-18, version 1.0* Sehr hilfreich bei der Durchführung des 2km Walking Test. Einfache Bedienung mit schneller Auswertung. ### 5/5 — Positiv *2021-06-10, version 1.0* Bei mir alles super geklappt! Sehr empfehlenswert für die Testung der Ausdauer mit dem 2km Test!! ### 1/5 — leider schlecht…. *2021-06-10, version 1.0* funzt nicht obwohl Ortung an Bei Benutzung ,immer möchte ich die Ortung nicht anhaben ## Frequently asked questions about Apotheken Umschau Walking Test ### What is the Apotheken Umschau Walking Test? The Apotheken Umschau Walking Test is a scientifically developed app that helps you assess your fitness level through a two-kilometer walking test. It provides a personal walking index and suggests tailored training programs. ### How does the walking test work? You walk a two-kilometer route, and the app measures your time and distance using GPS. You can also input your pulse after the test for a more accurate assessment of your endurance. ### What kind of training programs does the app offer? Based on your walking test results, the app suggests personalized training programs. These include recommendations on frequency, duration, and target heart rate for your workouts. ### Does Apotheken Umschau Walking Test have ads? No, the Apotheken Umschau Walking Test is ad-free. It is a free application developed by Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG. ### Can Apotheken Umschau Walking Test connect to Apple Health? Yes, the app can integrate with Apple Health to retrieve personal data like height, weight, age, and pulse if you grant permission. This helps in making the test results more accurate. ### What age rating does Apotheken Umschau Walking Test have? Apotheken Umschau Walking Test has an age rating of 4+. It is available on iPhone and iPod devices. ### How often is Apotheken Umschau Walking Test updated? The app was last updated on March 16, 2022, with version 1.3.3. It was initially released on June 1, 2021. ### What are the benefits of walking? Walking strengthens your heart and circulation, and tones your muscles and joints. It's an ideal activity for those looking to increase their physical activity after a break. ## Version history (last 5 releases) ### 1.3.3 — 2022-03-16 Fehler in der Auswertung für Walker Ü70 korrigiert. Anpassungen für iOS 15. ### 1.3.2 — 2021-11-10 • Verbesserte Feedback-Funktion • Kleine Verbesserungen ### 1.3.1 — 2021-09-22 Kleinere Fehlerbehebungen ### 1.3 — 2021-08-23 • optionale Kartenanzeige • Tipps für gutes Training • Feedback-Funktion • Favoriten und diverse Sortierungen für den Trainingsverlauf • Notizen für einzelne Walking Tests anfertigen ### 1.2 — 2021-07-14 • Detailliertere Testauswertung • Umfangreicherer Trainingsplan • Einheit für Geschwindigkeit einstellbar ## Apps similar to Apotheken Umschau Walking Test | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Nordic Walking Lite](https://appshunter.io/ios/app/nordic-walking-lite/id896186299) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [ClinicCoach](https://appshunter.io/ios/app/cliniccoach/id6739706274) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG - [Apotheke vor Ort](https://appshunter.io/ios/app/apotheke-vor-ort/id419603842) - [Digital Ratgeber](https://appshunter.io/ios/app/digital-ratgeber/id1499499008) All apps by Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG: https://appshunter.io/developer/419603845 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-26.*