# Arthur Lira

> Arthur Lira (iPhone/iPad app by Roberto Santos Jr.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/arthur-lira/id1621871615 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Roberto Santos Jr](https://appshunter.io/developer/1480847754)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 16 MB
- Languages: English
- Released: 2022-04-30
- Data updated: 2026-05-18
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/arthur-lira/id1621871615/reviews.md

## What is Arthur Lira?

ARTHUR LIRA

Training Systems

El método Training Systems nace de mi formación científica y, por otro lado, de mi larga experiencia profesional.  Planifico siempre ejercicios de calidad para todos y cada uno de mis alumnos, sea cual sea el objetivo que persigamos.

¿que es el método training systems?

Método desarrollado para lograr resultados a través de la activación muscular de manera consciente, conectando el cerebro al musculo

¿por qué elegir el método training systems?

Porque es un método exclusivo que busca conseguir sus objetivos a través de dos puntos clave:
1.	Estudio evaluador detallado de las alteraciones posturales o desequilibrios musculares
2.	Análisis de la marcha y técnica del movimiento consciente
Haciéndote alcanzar tus objetivos de una manera fácil y efectiva.

En resumen, son más de 15.000 los entrenamientos prescritos y aplicados con este método a lo largo de mis más de 20 años de experiencia en el mercado Fitness/Welnnes nacional e internacional (España y Brasil).


## Version history (last 1 release)

### 5.1.0 — 2025-09-03

Correção de bugs
Melhoria de performance
Novo layout

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