# Asha Wellness

> Asha Wellness (iPhone/iPad app by Asha Wellness SRL.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/asha-wellness/id6805431213 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Asha Wellness SRL](https://appshunter.io/developer/6805431215)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 32 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-01
- Data updated: 2026-10-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/asha-wellness/id6805431213/reviews.md

## What is Asha Wellness?

Asha — tracker de ciclu, wellness și planuri personalizate

Asha este companionul tău personal pentru sănătatea femeii, oferindu-ți un spațiu intuitiv pentru a-ți urmări ciclul, simptomele, starea de bine și pentru a primi planuri personalizate de nutriție și mișcare.

Cu Asha poți: • Urmări ciclul menstrual, ovulația și simptomele zilnice • Primii previziuni bazate pe date despre menstruație, energie și stare • Genera planuri alimentare personalizate pentru întreaga săptămână • Genera planuri de antrenament adaptate fazelor ciclului și echipamentului disponibil • Înregistra pașii, somnul, hidratarea și alți markeri de wellbeing • Salva rețete favorite și a le include în planul alimentar • Păstra un jurnal Mindset cu gânduri și reflecții zilnice • Accesa insighturi AI despre ciclul tău, somn, mișcare și nutriție • Folosi chat-ul AI pentru întrebări despre sănătate, nutriție și fitness

Asha este concepută pentru femei care vor să înțeleagă mai bine corpul lor și să adopte obiceiuri sănătoase, fără a fi copleșite de informații.

Asha Pro: • Abonament lunar: 89 RON • Abonament anual: 789 RON (reducere 17% față de 12 luni)

Atenție: Asha oferă informații generale de wellness și tracking. Nu înlocuiește sfatul medical profesional, diagnosticul sau tratamentul. Consultă întotdeauna un medic pentru probleme de sănătate.


## Version history (last 5 releases)

### 1.1.1 — 2026-09-28

Calendar mai clar
Confirmare manuală a ovulației
Pagina de ovulație, acum în Profil, la Setări ciclu & ovulație
Pagina Profil reorganizat 
Fix-uri de afișare pe calendar

### 1.1.0 — 2026-09-24

Nou: scanare rapidă a produselor 
Din jurnalul alimentar, scanează codul de bare al produselor ambalate pentru a vedea rapid valorile nutriționale, ingredientele, alergenii, NutriScore, gradul de procesare NOVA și informațiile despre aditivi.
Poți adăuga apoi produsul direct în jurnalul alimentar sau îl poți folosi pentru generarea planului alimentar.

FIX: calendarul ciclului 
Am îmbunătățit calculul fazelor ciclului pe baza istoricului tău menstrual. Fereastra fertilă și ziua estimată a ovulației sunt acum afișate mai clar în calendar.

### 1.0.11 — 2026-09-24

• Fix Fazele ciclului
• Mod Sarcină îmbunătățit 
• NOU: Mod După naștere — recuperare săptămânală, 
• Asistentul Asha te înțelege mai bine
• Calendar actualizat

### 1.0.10 — 2026-09-16

Coaching zilnic mai relevant pe pagina principală
Predicție îmbunătățită când menstruația întârzie
Calendar mai flexibil: editează și șterge zilele estimate
Insight-uri noi pentru alimentație și mișcare

### 1.0.9 — 2026-09-01

Fixări pentru notificări push și îmbunătățiri ale stabilității.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-10.*