# Askipo: Günlük Yaşam Rehberi

> Holistic well-being app for balanced daily life with AI guidance. (iPhone/iPad app by ASKIPO WELLBEING TEKNOLOJI ANONIM SIRKETI.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/askipo-gunluk-yasam-rehberi/id1492793493 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [ASKIPO WELLBEING TEKNOLOJI ANONIM SIRKETI](https://appshunter.io/developer/1655081622)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.00/5 from 4 App Store ratings · 1 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.6 · 140 MB
- Languages: Turkish
- Released: 2020-04-18
- Data updated: 2026-06-04
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/askipo-gunluk-yasam-rehberi/id1492793493/reviews.md

## What is Askipo?

Askipo ile Bütünsel Dengeni Keşfet

Tek boyutlu diyet listelerinden, seni sayılara boğan uygulamalardan ve katı kurallardan sıkıldın mı?
Askipo; kilo verme, meditasyon, uyku, alışkanlık takibi ve duygu durumunu bir araya getiren; bedenin, zihnin ve günlük yaşamın arasında denge kurmana yardımcı olan sezgisel bir iyi oluş alanıdır.
Burada patron sensin, Luna ise yol arkadaşın. Askipo, sağlıklı yaşam sürecini bir yapılacaklar listesi olmaktan çıkarır; seni kendi ritmini fark etmeye davet eden sakin, sürdürülebilir bir yolculuğa dönüştürür.

Luna ile Tanış: Yargısız Yol Arkadaşın
Askipo’nun kalbinde Luna var.
Luna, klasik bir yapay zekâ ya da sert bir diyet koçu değildir. O, “Bugün nasılsın?” diye soran bir arkadaştır. Motivasyonun düştüğünde yanında durur, zorlandığında seni yargılamaz.
Luna, senin hızına ve ihtiyaçlarına kulak verir; bedenini, duygularını ve alışkanlıklarını tanıman için nazik hatırlatmalarla eşlik eder. Ama asla zorlamaz.

Beslenmeden uykuya, zihinden harekete kadar ihtiyacın olan tüm araçlar, hayatın içinden örneklerle tek bir yerde:

Farkındalıklı Beslenme & Kalori Takibi
Yemek yemek suçluluk değil, bedeninle kurduğun bir ilişkidir. Kalori takibi ile öğünlerini ister yazarak, ister fotoğraf çekerek, ister Luna’ya sesli anlatarak ekleyebilirsin. Amaç yasaklar koymak değil; besinlerle barışık bir bağ kurmandır.

Uyku Takibi
İyi bir gün çoğu zaman iyi bir uykuyla başlar. Uyku takibi ile ne zaman uyuduğunu ve sabah nasıl uyandığını gözlemleyebilirsin. Saatleri kovalamak yerine, bedeninin dinlenme ihtiyacını fark etmene yardımcı olur.

Kadın Sağlığı & Periyot Takibi
Bedeninin döngülerini tanımak, kendinle uyumlanmanın bir parçasıdır. Periyot takibi sayesinde regl günlerini ve döngüdeki değişimleri takip edebilir, enerjini daha bilinçli yönetebilirsin.

Su Takibi
Su içmek bir görev değil, kendine küçük bir hatırlatmadır. Su takibi ile gün içinde içtiğin suları kaydederek bedeninin ihtiyacını daha kolay fark edebilirsin.

Zihin & Duygu Durumu
Bazen durup “Bugün nasılım?” demek yeterlidir. Duygu durumu takibi ile hislerini kaydedebilir, yoğun anlarında meditasyon ve nefes egzersizleriyle zihnine alan açabilirsin.

İlaç & Takviye Hatırlatıcıları
Düzenli kullandığın ilaçları veya vitaminleri unutmamak için hatırlatmalar kurabilir, sağlık rutinini aksatmadan sürdürebilirsin.

Kafein Takibi
Bir fincan kahve iyi gelebilir, fazlası yorabilir. Kafein takibi ile gün içindeki tüketimini gözlemleyerek enerjini daha dengeli hissetmeni sağlayabilirsin.

Hareket & Adım Takibi
Spor salonunda saatler harcamana gerek yok. Markete yürümek, evi temizlemek, merdiven çıkmak ya da dans etmek… Gün içindeki doğal hareketlerin ve adım takibi, dengenin bir parçasıdır.

Aralıklı Oruç
Eğer bedenin ihtiyaç duyuyorsa, aralıklı oruç sayaçlarını kullanarak sindirimine mola verebilirsin. Bu bir kural değil; yalnızca bir seçenektir.

Doğa Puanı & Sürdürülebilir Yaşam
Günlük alışkanlıklarının çevreyle olan ilişkisini görmeni sağlar. Daha sürdürülebilir tercihler yaptıkça doğayla kurduğun bağ Doğa Puanı ile görünür hâle gelir.

Denge Puanı
Askipo tek bir şeye odaklanmaz. Uyku, su, hareket, duygu durumu ve günlük alışkanlıklarını birlikte değerlendirerek sana günlük bir Denge Puanı sunar. Bu bir not değil; gününün nasıl geçtiğine dair yumuşak bir pusuladır.

Askipo, sana ne yapman gerektiğini söylemez.
Sana “Nasıl hissediyorsun?” diye sorar.
Kilo verme, meditasyon, uyku takibi, alışkanlık takibi ve günlük denge yolculuğunda Luna ile birlikte ilerlemek için Askipo’yu keşfet.
Birlikte dengelenelim.

Askipo bir iyi oluş ve yaşam ritmi uygulamasıdır. Tıbbi teşhis veya tedavi sunmaz.

## Key features

- Holistic well-being integration
- AI companion for personalized guidance
- Mindful eating and calorie tracking
- Sleep and mood tracking
- Women's health and period tracking
- Habit and medication reminders
- Sustainable living insights

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Askipo Premium Yıllık | $17.99 | per year |
| Askipo Premium Aylık | $2.99 | per month |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| "Kahvaltısız Yapamam" Diyen... | $1.99 | one-time |
| Atıştırmayı Sevenlere Özel... | $1.99 | one-time |
| Süt Arttırıcı Tariflerle Em... | $1.99 | one-time |
| Telafi Diyeti | $1.99 | one-time |
| 21 Günde Farkı Gör | $3.99 | one-time |
| Tatil Sonrası Arınma Diyeti | $1.99 | one-time |
| Vegan Diyetisyen ile Vegan... | $1.99 | one-time |
| Sporcu Beslenmesi | $2.99 | one-time |
| Kilo Alma Programı | $2.99 | one-time |
| Fast Food Severlere Özel Ar... | $1.99 | one-time |


## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/askipo-gunluk-yasam-rehberi/id1492793493/reviews.md

### 5/5 — The best one so far

*2020-06-26*

As a 24 year-old Persian pro boxer, I would highly recommend this app to anyone trying to loose weights or gain muscles to achieve their goals. I fight and keep training in Turkey since 2017 and had always been looking for something or someone that could help me out with my diet plan till I found this app. I’ve linked up with two different nutritionist so far and I’m already seeing great results after the 7th week (just cut 6.3 kilos for my next fight on July without loosing any muscle mass). Whoever is or would be interested in any kind of sports, not only boxing, DO NOT FORGET that DIET IS THE KEY. Let’s gooo 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼

## Frequently asked questions about Askipo

### What is Askipo?

Askipo is a holistic well-being app designed to help you find balance in your daily life. It integrates features for weight management, meditation, sleep tracking, habit monitoring, and mood tracking, guided by an AI companion named Luna.

### Does Askipo have ads?

No, Askipo does not contain advertisements. The app is free to download and use, with optional premium features available through subscription.

### What are the subscription plans for Askipo?

Askipo offers two premium subscription plans: Askipo Premium Monthly for $2.99/month and Askipo Premium Yearly for $17.99/year. Both plans include a 7-day free trial.

### How does Luna help in Askipo?

Luna is Askipo's AI companion, acting as a non-judgmental guide. Luna asks about your well-being, provides gentle reminders for your health routines, and helps you understand your body, emotions, and habits without forcing you.

### What health metrics can I track with Askipo?

You can track various metrics including mindful eating, sleep patterns, mood, water intake, medication and supplement schedules, caffeine consumption, physical activity, and intermittent fasting periods.

### Is Askipo suitable for women's health?

Yes, Askipo includes a dedicated feature for Women's Health and Period Tracking. This allows you to monitor your menstrual cycles and understand the changes within your body to better manage your energy levels.

### What devices is Askipo available on?

Askipo is available on iPhone and iPad devices, supporting a seamless experience across Apple's mobile ecosystem.

### How often is Askipo updated?

The latest version of Askipo is 5.25.0, and it was last updated on April 16, 2026. This indicates a commitment to regular updates and improvements.

## Version history (last 5 releases)

### 5.25.0 — 2026-04-16

Kendini biraz daha duymaya başladığın bir güncelleme. 

• Kilonun nasıl değiştiğini görmek artık daha kolay —sadece sonuç değil, süreç görünür
• Gün içinde yaptıklarının sende nasıl karşılık bulduğunu fark edebilirsin
• Sana özel analizler, alışkanlıklarının küçük sinyallerini yakalamanı sağlar
• Günün içgörüsü, bazen fark etmeden geçtiğin şeyleri sana usulca hatırlatır
• Ana sayfa daha akıcı — ihtiyacın olan şeyler hep elinin altında
• Sesli kalori ekleme, aklından geçtiği anda yanında
• Tüm takibin, tek bakışta sade bir özetle seninle

Çünkü mesele sadece takip etmek değil, kendini anlamak.

### 5.19.0 — 2026-03-09

Neler Yeni?

Arka planda işler tıkırında! Askipo artık çok daha zinde. 

Sizin Sesiniz, Bizim Rehberimiz: Geri bildirimlerinizi dinledik; Askipo’yu sizin önerilerinizle çok daha keyifli ve akıcı bir hale getirdik.

Deneyim Yenilendi: Uygulama içindeki her adımda kendinizi daha iyi hissetmeniz için küçük ama değerli dokunuşlar yaptık.

Büyük Değişim Başlasın: Askipo Premium’daki Yıllık %50 indirimi kaçırma, hedeflerine giden yolu bugünden kolaylaştır!

### 5.15.0 — 2026-02-25

Askipo’da Yeni Bir Dönem: Luna ile Tanış!
Seni dinleyen, anlayan ve kendi ritmini keşfetmen için seninle aynı yükseklikte süzülen yeni yol arkadaşın Luna artık Askipo evreninde! 
Bu Versiyonda Seni Neler Bekliyor?
	•	Luna ile Tanışma: Askipo artık sadece bir uygulama değil; nazik, yargısız ve sezgisel rehberin Luna ile yaşayan bir iyi oluş platformu. 


	•	Kişiselleştirilmiş Denge Skoru: Uyku, su, ruh hali ve hareket verilerini senin için analiz ediyor, tamamen sana özel bir "yaşam aynası" oluşturuyoruz. 


	•	Ritmine Göre Öneriler: Luna, verilerini sadece ölçmekle kalmıyor; gün içindeki enerji düşüşlerini veya ihtiyaçlarını fark edip sana küçük, uygulanabilir adımlar fısıldıyor. 


	•	Sürpriz Farkındalık Görevleri: Rutinlerin ötesinde, bazen gökyüzünden bazen sessiz bir köşeden gelen şiirsel ve oyun dolu sürprizlerle karşılaşmaya hazır ol. 


	•	Gelişmiş Forum Deneyimi: İyi oluşun paylaştıkça çoğaldığını biliyoruz. Topluluğumuzda artık daha derin bağlar kurabilirsin. 


Küçük bir not: Bazı gölgeler yok olmaz, ama tanındıkça hafifler. Luna ile birlikte gölgelerini tanımaya ve kendi benzersiz ritminde yaşamaya davetlisin.

### 5.11.0 — 2026-02-24

Askipo’da Yeni Bir Dönem: Luna ile Tanış!
Seni dinleyen, anlayan ve kendi ritmini keşfetmen için seninle aynı yükseklikte süzülen yeni yol arkadaşın Luna artık Askipo evreninde! 
Bu Versiyonda Seni Neler Bekliyor?
	•	Luna ile Tanışma: Askipo artık sadece bir uygulama değil; nazik, yargısız ve sezgisel rehberin Luna ile yaşayan bir iyi oluş platformu. 


	•	Kişiselleştirilmiş Denge Skoru: Uyku, su, ruh hali ve hareket verilerini senin için analiz ediyor, tamamen sana özel bir "yaşam aynası" oluşturuyoruz. 


	•	Ritmine Göre Öneriler: Luna, verilerini sadece ölçmekle kalmıyor; gün içindeki enerji düşüşlerini veya ihtiyaçlarını fark edip sana küçük, uygulanabilir adımlar fısıldıyor. 


	•	Sürpriz Farkındalık Görevleri: Rutinlerin ötesinde, bazen gökyüzünden bazen sessiz bir köşeden gelen şiirsel ve oyun dolu sürprizlerle karşılaşmaya hazır ol. 


	•	Gelişmiş Forum Deneyimi: İyi oluşun paylaştıkça çoğaldığını biliyoruz. Topluluğumuzda artık daha derin bağlar kurabilirsin. 


Küçük bir not: Bazı gölgeler yok olmaz, ama tanındıkça hafifler. Luna ile birlikte gölgelerini tanımaya ve kendi benzersiz ritminde yaşamaya davetlisin.

### 4.1.0 — 2025-06-03

Yeni sürümde Askipo’ya psikolog ve diyetisyen desteği eklendi – artık uzmanlarla hızlıca iletişime geçip randevu alabilirsin. Ayrıca performans iyileştirmeleri yapıldı, genel hatalar giderildi. Keyifli ve sağlıklı günler dileriz!

## Apps similar to Askipo

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Diyet 7/24 - Kalori Takibi](https://appshunter.io/ios/app/diyet-724-kalori-takibi/id1611308254) | 4.7 (26) | Free | Health & Fitness |
| [Terappin Mental Health Support](https://appshunter.io/ios/app/terappin-mental-health-support/id1532600151) | 4.9 (23) | Free | Health & Fitness |
| [Fit365](https://appshunter.io/ios/app/fit365/id1100390391) | 4.3 (8) | Free | Health & Fitness |
| [Berkay Türkkan Fitness](https://appshunter.io/ios/app/berkay-turkkan-fitness/id1487870668) | 4.8 (28) | Free | Health & Fitness |
| [FitRitim](https://appshunter.io/ios/app/fitritim/id1547484679) | — | Free | Health & Fitness |
| [Mutasyon Academy](https://appshunter.io/ios/app/mutasyon-academy/id1441816571) | 4.9 (11) | Free | Health & Fitness |

## More apps by ASKIPO WELLBEING TEKNOLOJI ANONIM SIRKETI

- [Askipo Uzman](https://appshunter.io/ios/app/askipo-uzman/id1493555840)
- [Psikolog & Diyetisyen](https://appshunter.io/ios/app/psikolog-and-diyetisyen/id1672355869)

All apps by ASKIPO WELLBEING TEKNOLOJI ANONIM SIRKETI: https://appshunter.io/developer/1655081622

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-04.*