Balanceo: Sağlıklı Yaşam

Balanceo; kalori takibi, su takibi, adım sayar, aralıklı oruç, alışkanlık ve ajanda takibini tek bir uygulamada birleştiren sağlıklı yaşam asistanıdır. Diyet yapmayı karmaşık hale getirmeden, gününü dengede tutmanı sağlar. FOTOĞRAFLA KALORİ HESAPLAMA Tabağının fotoğrafını çek, yapay zeka öğününü ve malzemelerini tanısın. Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri saniyeler içinde günlüğüne eklensin. Elle yemek aramakla uğraşmadan beslenme takibi yap. SU TAKİBİ VE HATIRLATICI Günlük su hedefini belirle, içtiğin her bardağı tek dokunuşla kaydet. Akıllı hatırlatmalarla gün boyu su içmeyi unutma. ADIM SAYAR VE AKTİVİTE Adımlarını, hareketini ve günlük aktiviteni takip et. Apple Health ile senkronize olur, verilerin tek yerde toplanır. ARALIKLI ORUÇ TAKİBİ 16:8, 14:10 veya kendi belirlediğin protokolle oruç saatlerini takip et. Açlık ve yeme pencereni kontrollü şekilde yönet. ALIŞKANLIK OLUŞTURMA Su içmek, yürüyüş yapmak, erken uyumak… Küçük adımlarla kalıcı rutinler kur. Seri takibi ve nazik hatırlatıcılarla süreklilik sağla. DÖNGÜ TAKİBİ Adet ve döngü günlerini takip et, yaklaşan dönemler için önceden hazırlıklı ol. AJANDA VE GÜNLÜK Gününü planla, notlarını yaz, hedeflerini ve rutinlerini tek ekrandan yönet. 30 GÜNLÜK MEYDAN OKUMALAR VE KULÜP Meydan okumalara katıl, liderlik tablosunda ilerlemeni gör, toplulukla birlikte motive kal. Hedefe tek başına gitmek zorunda değilsin. ANALİZ VE AKILLI ÖNERİLER Günlük, haftalık ve aylık analizlerle gelişimini verilerle gör. Yaşam düzenine özel önerilerle daha sağlıklı rutinler oluştur. TARİFLER, PROGRAMLAR VE İÇERİKLER Pratik ve sağlıklı tarifler, hazır programlar ve uzman içerikleriyle beslenme düzenini destekle. KİMLER İÇİN? • Kilo vermek, form tutmak veya kilo almak isteyenler • Kalori ve makro takibi yapan, diyet uygulayanlar • Su içmeyi, yürümeyi, erken uyumayı alışkanlık haline getirmek isteyenler • Aralıklı oruç uygulayanlar • Gününü daha düzenli planlamak isteyen herkes BALANCEO PREMIUM Takip özellikleri, içerikler ve Kulüp herkese ücretsiz. Premium ile fotoğrafla kalori hesaplama ve yapay zeka tarif önerilerinde günlük kullanım hakkın artar, vitamin ve mineral analizine erişirsin. Aylık ve yıllık abonelik seçenekleri sunulur; uygun kullanıcılar 7 günlük ücretsiz deneme ile başlayabilir. Abonelik, geçerli dönem bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği takdirde otomatik olarak yenilenir. Ödeme, satın alma onayında Apple Kimliği hesabınızdan tahsil edilir. Aboneliğinizi App Store hesap ayarlarınızdan yönetebilir ve otomatik yenilemeyi kapatabilirsiniz. SAĞLIK VERİLERİ Health erişimine izin verirsen Balanceo, seçili Health verilerini yalnızca aktivite, yaşam tarzı ve alışkanlık ilerlemeni uygulama içinde göstermek için kullanır. Balanceo; tıbbi tavsiye, teşhis, tedavi, klinik karar verme veya kişiselleştirilmiş diyetisyenlik hizmeti sunmaz. Uygulama, kişisel alışkanlık farkındalığı, günlük takip ve yaşam tarzı takibi amacıyla tasarlanmıştır. Gizlilik Politikası: https://balanceo.co/#privacy Kullanım Koşulları (EULA): https://balanceo.co/#rules