# BalansAI: ИИ счетчик калорий

> AI-powered nutrition, workout, and health diary for personalized goal achievement. (iPhone/iPad app by Dmitrii Eliseev.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/balansai/id6806734546 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dmitrii Eliseev](https://appshunter.io/developer/6806734548)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 1 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 16.4 · 100 MB
- Languages: American English, Russian
- Released: 2026-10-08
- Data updated: 2026-10-23
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/balansai/id6806734546/reviews.md

## What is BalansAI?

BalansAI — это умный дневник питания, тренировок и здоровья, в котором всю сложную аналитику и подсчеты делает искусственный интеллект, а не вы. Забудьте про скучную рутину и ручной ввод калорий. Достигайте любых целей — похудение, удержание веса или набор массы — легко, без стресса и жестких ограничений.

СЧИТАЕТ ИИ, А НЕ ВЫ
Вам больше не нужно искать продукты в бесконечных списках и взвешивать каждый грамм.
• Сканирование по фото: Просто сфотографируйте тарелку — ИИ мгновенно распознает блюдо, рассчитает калории и БЖУ.
• 7 быстрых способов записи еды: Выбирайте то, что удобно прямо сейчас:
• «Съел»: напишите текстом (например: «кофе с молоком и два яйца»).
• «Хочу»: опишите свои пожелания, и ИИ сам придумает сбалансированное блюдо.
• Голосом: просто продиктуйте то, что съели.
• Штрихкод: наведите камеру на упаковку для мгновенной оценки состава.
• Ссылка: вставьте рецепт с любого сайта или видео, а ИИ разложит его на КБЖУ.
• Из сохранённых: ваши любимые блюда всегда под рукой в один клик.

МЕНЮ, КОТОРОЕ АДАПТИРУЕТСЯ ПОД ВАС
Получите персональный план питания, созданный специально для вашего организма:
• Инвентаризация холодильника: Сфотографируйте продукты или список покупок, и ИИ составит меню из того, что у вас уже есть.
• Гибкая замена: Не понравилось блюдо? Замените его одним нажатием, не ломая план на весь день.
• Кастомные настройки: Укажите свои аллергии, нелюбимые продукты, бюджет, время на готовку и даже технику, которая есть на кухне.
• Умный список покупок: Приложение само соберет список для супермаркета. Отмечайте продукты прямо в корзине!
• Анализ продуктов: Каталог из 11 000+ позиций с разбором ингредиентов и понятной оценкой пользы от 0 до 100.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ФИТНЕС
Ваш карманный тренер, который всегда подстроится под условия:
• Кастомные программы: ИИ составит тренировку под ваш инвентарь и место — для зала, дома или улицы.
• Огромная база: 1000+ упражнений с подробным описанием правильной техники.
• Делитесь с друзьями: Создавайте свои программы, сохраняйте их и отправляйте близким.
• Встроенный таймер: Удобный таймер табаты с возможностью настройки собственных режимов.

УМНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ И ЭКОСИСТЕМА
• Анализы в один клик: Вносите медицинские показатели любым удобным способом — фотографией, файлом или вручную. ИИ сравнит их с прошлыми результатами и подскажет, что в норме.
• Связь со здоровьем: Данные анализов автоматически учитываются при составлении меню и нагрузок.
• Apple Health: Полная автосинхронизация шагов и веса.
• Динамическая норма: Приложение видит, как реально меняется ваш вес, и само корректирует планку калорий.
• Мотивация и инсайты: Получайте персональные советы от ИИ каждый день.

ИИ ЧАТ И СООБЩЕСТВО
• ИИ-собеседник: Спросите ассистента в чате, почему встал вес, как добрать белок или что лучше съесть на ночь. Он старается помнить все важные факты, что бы дать вам более полезный совет!
• Социальная лента: Делитесь рецептами, постами, подписывайтесь на единомышленников и оставляйте комментарии.

Важно: Советы составляет искусственный интеллект. Это не медицинская консультация и не замена врачу.

## Key features

- AI-powered calorie and macronutrient tracking
- Photo and text food logging
- Personalized meal plans based on fridge inventory
- Customizable workout programs
- Health data analysis and synchronization
- AI chatbot for health advice

## Is BalansAI safe?

Not enough ratings yet to assess BalansAI.

## Is BalansAI legit?

BalansAI: ИИ счетчик калорий has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for BalansAI is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.

## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/balansai/id6806734546/reviews.md

### 5/5 — Удобно

*2026-10-16*

Приятное приложение, хорошо генерирует тренировки и разнообразно

## Frequently asked questions about BalansAI

### How does BalansAI count calories?

BalansAI uses AI to automatically recognize food from photos, text descriptions, voice input, barcodes, or website links. It then calculates calories and macronutrients for you.

### Can BalansAI create meal plans?

Yes, BalansAI can create personalized meal plans by analyzing your fridge inventory, dietary preferences, allergies, and even available kitchen equipment. It also offers flexible meal replacements.

### What kind of workouts does BalansAI offer?

BalansAI acts as a pocket coach, creating custom workout programs based on your available equipment and location, whether you're at the gym, home, or outdoors. It includes over 1000 exercises with technique descriptions.

### Does BalansAI integrate with other health apps?

BalansAI offers full auto-synchronization with Apple Health for steps and weight. It also allows for easy input of medical test results, which are factored into your menu and exercise plans.

### How does BalansAI help with health monitoring?

You can input medical indicators via photo, file, or manually. BalansAI compares them to past results, identifies what's normal, and dynamically adjusts your calorie goals based on your actual weight changes.

### Is BalansAI suitable for beginners?

BalansAI is designed to simplify complex analytics, making it accessible for beginners. Its AI handles the heavy lifting of calorie counting and personalized planning, reducing stress and manual effort.

### Does BalansAI have ads?

BalansAI is ad-free, providing an uninterrupted user experience for tracking your nutrition, workouts, and health.

### What devices does BalansAI support?

BalansAI is currently supported on iPhone devices.

## Version history (last 4 releases)

### 1.1.2 — 2026-10-21

• Делись блюдом, приёмом пищи, рецептом, упражнением или планом тренировки ссылкой в любом мессенджере.
• Новые виджеты на Главной: питание тарелкой, шаги по часам дня, вес с ИМТ и составом тела, вода в новой колбе.
• Новый календарь: месяцы лентой, отметки питания, тренировок и веса.
• На Тренере упражнения и готовые планы собраны в одном списке: «Все», «Сохранённые», «Планы». Упражнение можно сохранить, а план добавить в день целиком.
• Приложение открывается сразу, даже при слабом интернете: Главная показывает последние сохранённые данные.
• Другие мелкие исправления интерфейса и улучшение работы приложения

### 1.1.1 — 2026-10-16

Что нового в версии 1.1.1

Главная
• Плитки дней недели под шапкой: нажмите на день, чтобы открыть его, или листайте дни и недели смахиванием.
• Совет дня — раз в сутки: заряд мотивации и один шаг к цели.
• Цель недели: каждую неделю — своя цель по вашим записям: еда, белок, вода, тренировки или шаги. Она видна в своём виджете, а за выполнение — значок и уведомление.
• Вес: ИМТ и примерный процент жира по росту, возрасту и полу. Точнее — по замерам тела или по умным весам через Apple Health.
• Шаги: сколько калорий сожжено.
• Шаги и вес правятся прямо в виджете — кнопкой «Изменить».
• Виджет Тренера компактнее: одна строка о том, как идут дела.
• Новая анимация загрузки.

Новичкам
• Анкета с маскотом на каждом шаге и без вопросов про ограничения и любимые продукты — их можно указать позже в «Предпочтениях».
• «Первые шаги»: 9 простых заданий на первую неделю, чтобы освоиться, и значок за все.
• Короткие подсказки вверху страниц «Питание» и «Тренер» и в карточке блюда, для новичков.

Питание
• «Сканировать еду»: блюдо и штрихкод — в одной камере. Штрихкод можно считать и с фото из галереи.
• Блюдо правится прямо в карточке: название, вес и продукты. Сохранить — галочкой вверху.
• Вес порции в карточке блюда — в блоке пищевой ценности.
• Оценка блюда от 1 до 10: что в нём хорошо, что стоит учесть и на что можно заменить.
• Разбор блюда по фото можно поправить до добавления: продукты и общий вес.
• «Съел» понимает больше: готовые блюда целиком («щи с курицей», «плов с говядиной»), несколько блюд в одной фразе, блюда из рецептов по названию, супы и каши. Крупы и макароны до 100 г считаются по сухому весу.
• «Съел» или «Съела» — по полу из анкеты.
• Калорийность точнее: знакомые продукты считаются по базе и не путаются с похожими блюдами.
• Поиск продуктов находит и короткие названия, например «щи».
• Нет продукта по штрихкоду — его название подставится в форму добавления, если оно известно.

Тренер
• Шторки открываются во весь экран, колесо выбора увереннее ловит палец.

Общение
• Фото в комментариях — кнопкой «+».
• Чат с ИИ начинается с приветствия вместо подсказок.
• ИИ-ассистент знает ваш рост, возраст, ИМТ и процент жира — повторять их в чате не нужно.
• Новая камера во всём приложении: аккуратный кадр, кнопки поверх, фонарик.

Уведомления
• Открыли страницу уведомлений — они прочитаны, удалять не нужно. Очистить список и перейти в настройки — в меню «⋯».
• Лайки и новые подписчики собираются в одну строку, комментарии и сообщения от одного человека — в одну запись. Уведомление на телефон тоже приходит одно.

Твой прогресс
• Неделя против прошлой: калории по дням и сравнение — над чеком прогресса.
• Чек прогресса — с вашей аватаркой и ником, крупнее и ровнее, с QR-кодом.

Исправления
• Составленная программа тренировок появляется сразу, без обновления страницы.
• Удалённый пост сразу пропадает из ленты.
• В шторках появился отступ снизу: последняя строка больше не ложится на полоску «домой».
• На iOS 18 и ниже панель вкладок всегда с подложкой.

### 1.1.0 — 2026-10-10

Рецепты
• Готовка по шагам: нужные продукты и таймеры прямо в каждом шаге, можно запустить несколько таймеров сразу.
• Порции: состав и КБЖУ пересчитываются под нужное количество.
• «Под твою норму»: видно, сколько дневной нормы займёт порция.
• Подсветка продуктов, которые ты не ешь.
• Список покупок из рецепта и похожие рецепты.
• Создавать рецепт проще: продукты указываются прямо в шагах.

Питание
• Новая карточка блюда: КБЖУ наглядным кольцом.
• Воду можно отмечать сверх нормы — до 4,5 л в день.
• Совет дня замечает закономерности за неделю и предлагает конкретное блюдо.
• Распознавание еды по фото работает стабильнее.

Регистрация и тренер
• Анкета стала короче, дата достижения цели — сразу на итоговом экране.
• В анкете тренера на один вопрос меньше.

Лента
• Публикации закрытых профилей видны их подписчикам.
• Счётчик комментариев обновляется сразу.

Тренер
• Изменен дизайн внутри шторок Мои планы. Убрана лишняя подложка под строками планов и упражнений
• На экране плана под «Сохранить» появилась заметная кнопка «Добавить в сегодняшнюю тренировку»
• Добавлено барабан прокрутки для заполнения подходов и повторов, при ручном выборе упражнения.

Сообщения
• Изменен дизайн шторок внутри функции План / Упражнение / Блюдо.
• Пофиксили баг в заявке на диалог, когда кнопки Удалить и Заблокировать прятались под dynamic island.

А ещё
• Календари, меню и системные окна — на русском языке.
• Локальная ИИ модель была дополнительно обучена, для более точного поиска продуктов в функции Съел. Теперь она запоминает сложные блюда, которые вы вводили.
• Новое имя в профиле сразу появляется на главной.
• Исправлены ошибки при смене аккаунта и мелкие недочёты.

### 1.0 — 2026-10-08

No release notes.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-23.*