# Bara vara jag

> Bara vara jag (iPhone/iPad app by AB Utbildning & Co.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/bara-vara-jag/id1496144081 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [AB Utbildning & Co](https://appshunter.io/developer/561876521)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: $9.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 57 MB
- Languages: American English, Swedish
- Released: 2020-02-22
- Data updated: 2026-07-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/bara-vara-jag/id1496144081/reviews.md

## What is Bara vara jag?

Avslappning och mental träning med Eva Johansson.

Här får du hjälp att ta fram din inre skönhet, dvs utveckla och förbättra din självbild, bygga självkänsla och självförtroende. Appen innehåller fem olika övningar som hjälper dig att hitta din inre styrka och får dig att våga tro på dig själv och dina möjligheter. 

•	Muskelavslappning
•	Så här vill jag känna mig
•	Jag är viktig
•	Javisst kan jag
•	Förändra livet

”Bara vara jag” ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

Övningarna matchar innehållet i boken ”Självbildsboken – hitta din kraft!” som är fylld av kunskap, tips och vägledning för din inre styrka. 

På https://www.utbildning-co.se/ hittar du mer information om teknikerna, där finns böcker och andra produkter, webbutbildningar, tips och mycket som går under rubriken "gratis är gott".


## Version history (last 3 releases)

### 2.2 — 2026-07-09

Uppdateringar

### 2.1 — 2023-04-19

Uppdateringar

### 1.0 — 2020-02-22

No release notes.

## Apps similar to Bara vara jag

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [GOALS](https://appshunter.io/ios/app/goals/id1574490880) | — | Free | Health & Fitness |
| [Ferrell Fit](https://appshunter.io/ios/app/ferrell-fit/id1572826780) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Nutrition Tracker Diet  FITNOW](https://appshunter.io/ios/app/nutrition-tracker-diet-fitnow/id1574214280) | — | Free | Health & Fitness |
| [MutLab](https://appshunter.io/ios/app/mutlab/id1576343740) | — | Free | Health & Fitness |
| [Upmood OTA](https://appshunter.io/ios/app/upmood-ota/id1570756040) | — | Free | Health & Fitness |
| [アシックスウェルネスコンサルタント - 健康　トレーニング](https://appshunter.io/ios/app/id1573702260) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by AB Utbildning & Co

- [PepTalk](https://appshunter.io/ios/app/peptalk/id561876518)
- [Muskulär Avslappning](https://appshunter.io/ios/app/muskular-avslappning/id561881730)
- [Stressa Ner](https://appshunter.io/ios/app/stressa-ner/id561884529)
- [Skön Sömn](https://appshunter.io/ios/app/skon-somn/id561885398)
- [Plushälsa](https://appshunter.io/ios/app/plushalsa/id573897147)
- [Nå dina mål](https://appshunter.io/ios/app/na-dina-mal/id573899954)

All apps by AB Utbildning & Co: https://appshunter.io/developer/561876521

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-19.*