# Bauchgefühl — Ess-Tagebuch & Auslöser finden > Personal food diary to track meals, symptoms, and identify dietary triggers. (iPhone/iPad app by Daniel Bartel.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/bauchgefuhl/id6781476998 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Daniel Bartel](https://appshunter.io/developer/1869060114) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 1 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 26.0 · 1 MB - Languages: American English - Released: 2026-06-23 - Data updated: 2026-08-18 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/bauchgefuhl/id6781476998/reviews.md ## What is Bauchgefühl? Bauchgefühl – dein persönliches Ess-Tagebuch Finde heraus, was dir wirklich guttut. Bauchgefühl hilft dir, Mahlzeiten und Beschwerden festzuhalten und mögliche Auslöser zu erkennen – einfach, privat und ohne Vorwissen. So funktioniert's: • Mahlzeiten erfassen – per Foto, Barcode-Scan oder manuell, mit Datum und Uhrzeit. • Zutaten automatisch erkennen – eine optionale KI erkennt Zutaten vom Foto oder schlägt sie zum Gerichtsnamen vor (mit deinem eigenen OpenRouter-Schlüssel). Ohne KI: kostenlose Zutaten- und Barcode-Suche über Open Food Facts. • Symptome notieren – frei definierbar, mit Schweregrad, jederzeit mit Mahlzeiten verknüpfbar. • Auslöser erkennen – die Auswertung zeigt, welche Zutaten und Kombinationen auffällig oft mit Beschwerden zusammenfallen. • Übersichtliche Statistiken – Reaktionen pro Monat, Symptome, Schweregrade, Tags. • Export für den Arzt – als PDF (alle Mahlzeiten, Zusammenfassung, Top-Zutaten, Symptome) oder CSV. Deine Daten bleiben deine Daten: Alles wird lokal auf deinem Gerät gespeichert und – wenn du möchtest – privat in deiner iCloud synchronisiert. Keine Werbung, kein Tracking, keine Server von uns. Wichtig: Bauchgefühl ist ein persönliches Tagebuch zur Selbstbeobachtung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Beratung. ## Key features - Meal logging via photo, barcode, or manual entry - Automatic ingredient recognition (optional AI) - Symptom tracking with severity - Trigger identification and analysis - Clear statistics and reporting - Exportable data for medical professionals ## Recent user reviews (1 of 1) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/bauchgefuhl/id6781476998/reviews.md ### 5/5 — Mehr Klarheit was mir guttut. *2026-06-30* Mein Körper reagiert auf bestimmte Lebensmittel anders als erwartet, aber die genauen Zusammenhänge sind mir nicht immer klar. Mit der App komme ich diesem komplexen Thema Schritt für Schritt näher und gewinne mehr Klarheit darüber, was mir guttut. ## Frequently asked questions about Bauchgefühl ### How does Bauchgefühl help identify food triggers? Bauchgefühl allows you to log meals and symptoms, then analyzes the data to show which ingredients or combinations frequently coincide with your reported complaints. This helps you recognize potential triggers over time. ### Can I add custom symptoms to Bauchgefühl? Yes, you can define your own symptoms in Bauchgefühl and assign a severity level to them. These custom symptoms can then be linked to your logged meals. ### What data export options does Bauchgefühl offer? Bauchgefühl can export your data for your doctor in PDF or CSV format. The PDF export includes a summary of meals, top ingredients, and symptoms. ### Is my data safe with Bauchgefühl? Yes, your data is stored locally on your device and can be privately synchronized with your iCloud if you choose. The app emphasizes privacy with no advertising or tracking. ### Does Bauchgefühl require an internet connection to function? While optional AI features for ingredient recognition may require an internet connection, the core functionality of logging meals and symptoms is available offline. Barcode scanning relies on external databases. ### What devices is Bauchgefühl available on? Bauchgefühl is currently available on iPhone. The app is designed for iOS devices. ### How often is Bauchgefühl updated? The latest version, 1.1, was released on July 15, 2026, indicating active development. Updates aim to improve functionality and user experience. ### Does Bauchgefühl have ads? No, Bauchgefühl does not contain advertisements. The app is designed to be ad-free, ensuring an uninterrupted user experience focused on personal health tracking. ## Version history (last 3 releases) ### 1.1 — 2026-07-15 Neu in dieser Version: • Uhrzeit bei Symptomen: Du kannst jetzt festhalten, WANN ein Symptom aufgetreten ist – nicht nur was. So siehst du, wie schnell dein Körper auf eine Mahlzeit reagiert. • Automatische Zeitspanne: Die App rechnet selbst aus, wie viel Zeit zwischen Essen und Symptom lag – kein Schätzen mehr per Schieberegler. • Neue Auswertungen: „Symptome nach Uhrzeit" zeigt, ob sich Beschwerden zu bestimmten Tageszeiten häufen. „Zeit bis zum Symptom" verrät deine typische Reaktionszeit inkl. Mittelwert. Beide auch im PDF-Export. • Klarere Hinweise beim Online-Nachschlagen von Zutaten. • Bessere Lesbarkeit des „Keine Symptome"-Buttons im Dunkelmodus. ### 1.0.1 — 2026-06-26 • Der Export (CSV & PDF) enthält jetzt die Uhrzeit jeder Mahlzeit und jedes Symptoms – praktisch, um z. B. abendliche Beschwerden zu erkennen. • „Auslöser" und „Auswertung" öffnen spürbar schneller. • Fehlerbehebungen und interne Verbesserungen. ### 1.0 — 2026-06-23 No release notes. ## More apps by Daniel Bartel - [WoLiegtWas](https://appshunter.io/ios/app/woliegtwas/id6760220222) - [RateMyFart](https://appshunter.io/ios/app/ratemyfart/id6760573892) - [Falz – Document Scanner](https://appshunter.io/ios/app/falz-document-scanner/id6784051414) - [Sincely: Last-Time Tracker](https://appshunter.io/ios/app/sincely-last-time-tracker/id6788566219) All apps by Daniel Bartel: https://appshunter.io/developer/1869060114 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-18.*