# Bestrong — user reviews > 79 indexed App Store user reviews of Bestrong by Kataleya, rated 5.00/5 from 8 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/bestrong/id1459236855/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/bestrong/id1459236855.md - Rating breakdown: 5★ 8 · 4★ 0 · 3★ 0 · 2★ 0 · 1★ 0 ## Newest reviews (17 of 79) ### 4/5 — Bonne évolution de l’appli *2026-02-11* J’ai un peu de mal à comprendre les commentaires 1 ⭐️ Il y en a un qui m’interroge même. J’ai été sur l’application à ses débuts, elle faisait déjà partie des meilleures. Beaucoup viennent y chercher un programme, personnellement je viens piocher dans tous les programmes selon mes envies. J’ai surtout pris cette application pour la partie alimentation. À lepoque je n’avais que les meals plans qui ne correspondaient pas à la longue à ce que je cherchais vraiment (trop de cuisine à mon goût et pas toujours des choses que j’appréciais) Après 2 ou 3 ans je me suis désabonnée. Il y a ensuite eu une MAJ parlant de nouveautés et j’ai cru que ça y est le programme sur mesure était possible. Après ouverture non, j’ai donc demandé l’annulation immédiatement et je n’ai eu aucun soucis avec le support. 2025 je vois le meal plan IA, début de la prmo je peux tester avant de m’abonner et que dire! C’est tout ce qui pouvait me manquer! L’application est beaucoup évolué depuis mon dernier abonnement! J’ai choisi de répéter des recettes, éliminer des aliments, enlever le dimanche du programme… J’en suis à la 2e semaine. Je verrais su ç marche mais en tout cas ça meplaît! Une réussite ! Je me faisais la réflexion « juste une liste de recette et l’appli version ordi plus complète et ce serait parfait » hé ben apparemment ça arrive! Personnellement aucun regret d’avoir repris un abonnement annuel, et qui sait si l’année est convaincante je reprendrais 3 ans la prochaine fois! Je mets 4 parce que c’est perfectible (d’autres disciplines mais apparemment le pilate arrive, de la mobilité douce pour le dos, le meal plan en version beta, quelques autres recettes même si de ce côté c’est riche mais je n’ai pas vu énormément de nouvelles recettes) ### 4/5 — Conseils nutrition, programmes proposés top mais appli manquant d’ergonomie *2025-08-18, version 6.3.6* Tout est dans le titre. J’aime beaucoup les conseils et les books nutrition qui sont complets, bien construits et basés sur des sources fiables qui sont en plus citées. 👏🏼 Les exercices sont abordables et on a le choix entre différentes intensités pour ceux plus ou moins sportifs ou ayant plus ou moins de temps ce qui permet de tenir sur le long terme même avec une vie professionnelle bien chargée. Cependant je déplore le manque d’ergonomie de l’application. C’est sur des petits détails mais cela fait la différence au quotidien. La recherche notamment est, je pense, à peaufiner. Ex. Chercher par mots clés ne fonctionne pas toujours sur les programmes, on ne peut pas rechercher un exercice indépendant par mot clé, il n’y a pas de filtre pour choisir le matériel que nous avons à disposition à la maison, l’écran ne se tourne pas si nous sommes sur iPad avec certaines vidéos. On ne peut pas choisir non plus par exemple selon la durée que nous avons devant nous et d’autres désagréments du même ordre. Il semble qu’il va y avoir justement de la nouveauté sur l’appli et l’informatique dans les prochaines semaines. J’ai hâte de voir cela ! Cela me poussera peut être à dépasser l’abonnement d’un mois pris pour essayer. ### 5/5 — Génial !!! *2024-09-03* Je suis Karoline sur Instagram et je viens de m’abonner et commencer un programme. Je suis incroyablement surprise du contenu ! C’est tellement tellement complet, je suis vraiment super contente et j’ai très hâte de continuer. J’ai accouché de mon troisième enfants, donc je pensais que ça serait impossible de mettre une routine en place dans mon cadre de vie … et pas du tout ! C’est super motivant, merci infiniment pour tout le travail que vous fournissez, ça aide énormément ❤️ Le fait de sentir l’énergie de la communauté aussi est vraiment génial et ce côté déculpabilisant dans le programme « be that girl » (celui que je suis en ce moment) est super appréciable quand on est maman et débordée 🙏🏻 Merci encore ☺️ ### 5/5 — INSANE 👌 *2024-08-31, version 4.9.2* Bien plus qu’une simple application de sport. Des programmes incroyables avec des séances d’entraînement accessibles à tous. Tout a été travaillé pour faciliter la compréhension de son corps, des valeurs nutritionnelles, des explications sur le drainage lymphatique, prise de masse, perte de poids, rétention d’eau et bien plus. Des recettes délicieuses !! Je recommande fortement. Ils ont changé ma vision du fitness et la manière de m’entraîner. Le prix est totalement abordable et peu cher en vue de tout ce que l’application offre. ### 5/5 — Parfait en tout point *2024-07-05, version 4.7.0* Cela fait 2 ans que je suis karo sur les réseaux et une année où je suis assidue sur cette belle appli qu’est bestrong, elle a été très bien pensé , débutant ou confirmé vous trouverez votre bonheur et l’entraînement qui vous correspond , karo et toute l’équipe sont hyper pro et tellement bienveillants, les programmes sont dingues et vous assurent de réels progrès ,mon préféré est le belly sculpt the best! Be Strong est une mine d’info sur la perte de poids, le corps en général , il y a tellement à dire qu’il me faudrait des pages lol merci pour tout ce travail incroyable ### 5/5 — Best Fitness app ever! *2024-06-04* Once you start Be Strong you’ll never stop! I am myself a fitness coach and professional dancer, and those programs have helped me stay on top of my shape ! Better, I am stronger now than I was just 4 months ago and my belly is back to being flat. I am 44 years old, so my body/skin has been changing, and this has been the solution to slow down the aging process. Another great side effect of the programs is that I have a lot more energy now and have been able to reach my pole dancing goals ! ### 5/5 — Abonnement qui fonctionne pas a 100% *2024-06-03, version 4.7.0* Bonjour madame , j ai souscrit a l abonnement avec la promo mais malheureusement lorsque je veux choisir un programme et également choisir le programme d alimentation on me redemande de payer pour avoir accès pouvez vous m aider svp un tout grand merci ### 5/5 — Une fidèle abonnée *2024-05-25, version 4.6.0* Abonnée depuis 2019 et je suis toujours satisfaite , le contenu est riche, varié, intéressant et intelligent! Ils savent se renouveler , et même si certains programmes ne me correspondent pas, et c’est totalement normal il en faut pour tous les goûts, je suis toujours surprise de la qualité du travail. Les articles sont hyper intéressants, et les pack recettes en tout genre sympa. ### 5/5 — Très pro, très agréable et résultats au RDV ! *2024-05-09, version 4.6.0* J’entame ma deuxième année sur BS et je suis toujours absolument ravie d’avoir choisi cette application. Les programmes sont variés, les conseils en nutrition et autres sont simples, intéressants et toujours sourcés ( références bibliographiques) et l’ambiance est bienveillante. Le seul bémol dont j’ai fait part et pour lequel j’ai eu tout de suite une réponse c’est que dans ton activité seules sont prises en compte les séances dans un programme et pas celles que tu fais en plus : j’ai quelques séances favorites que j’adore refaire pendant les jours de repos des programmes. C’est un détail ! Le plus important pour moi ce sont les résultats et les progrès qui ont été rapidement au rdv et l’envie tous les jours de suivre les programmes et séances proposées. Moi qui n’aime pas aller à la salle je suis en pleine forme quand même et surtout avec des résultats physiques désirés. Enfin, je trouve que cela est adapté à tous débutants avancés jeunes et moins jeunes : j’ai 54 ans et ai besoin de séances de bons niveaux et intenses. Merci à Karo et toute l’équipe. ### 5/5 — J’adore *2024-05-08, version 4.6.0* Très complète, je suis rarement satisfaite de se genre d’application mais j’adore faire les entraînements de karoline.Amusant et le temps passe vite! Le prix en vaut la peine . ### 3/5 — Tres bonne appli mais *2024-04-06* J’avais souscris à l’appli lors de son lancement mais j’ai finis par me desabonner car j’avais finis par trouver une autre appli qui selon moi etait plus complete. Des année plus tard j’ai decidé de revenir a fin de voir l’evolution de l’application. Je suis agreablement surprise il y a beaccouo des points positifs, le calcul des calories, les b academy et surtout les plans alimentaires qui sont un vrais plus avec des recettes bonnes et faciles à realiser. Ca facilite enormement la vie et ca t’aide à conserver ton apport calorique sans avoir a reflechir. Cependant selon mois il ya des point à ameliorer : - etant donné la large varieté des recettes j’aurais apprecié avoir plus des filtres à fin d’affiner les recherches à la carte. Par exemple filtrer les recettes par palier calorique comme ca si dans la journée il me reste un certain nombres de calories pour attaindre mon quota ca sera plus facile d’avoir des idées - deuxieme point bloquant sur le quel j’hesite à conserver ou pas mon abonnement : le choix des programmes selon moi reste assez limité comparé a d’autres applications. J’aurais apprecié plus des disciplines et plus des programmes en salle de sport pour plus de niveaux (qui sont mes preferes) ### 5/5 — La meilleure appli de fitness/ muscu *2024-03-24* Je ne comprends pas comment cette appli n’est pas encore devenue LA plus connue du genre en France. Je suis sportive confirmée depuis toute petite, je pratique le sport de haut niveau et que ce soit en terme de : - programmes diversifiés selon les goûts/ capacités des membres - sérieux dans TOUTES les recherches, sourcées et vérifiées - importance accordée à sa juste valeur au pôle nutrition, mise en avant répétée du « il FAUT MANGER pour avoir des résultats » (ce qui manque encore cruellement chez les autres comptes sport/ nutrition de manière générale) - sens du détail absolu, des vidéos ultra léchées au plus petit des positionnements - Karo, une coach si bienveillante que même l’écouter parler fait du bien (et même pour les confirmés comme moi, l’écouter est une piqûre de rappel toujours très agréable, elle est loin de clichés et des appellations un peu infantilisantes, je n’ai jamais l’impression d’être prise pour une personne un peu simple avec elle 😅) - un travail si BEAU que chaque article, chaque programme, chaque vidéo est un plaisir pour les yeux, avec une appli dont les fonctionnalités ne cessent d’évoluer vers le meilleur du meilleur. Bref, cette appli c’est un bijou, quand on l’ouvre on se sent automatiquement bien, happé par quelque chose de SÉRIEUX (et ça fait un bien fou de ne pas payer pour un truc amateur). Avec tout leur boulot je pourrais payer deux fois le prix actuel, ça les vaudrait LARGEMENT. Ultra fan sans être groupie, juste reconnaissante pour ce travail ultra pro et qui mériterait encore plus de succès (ce qui arrivera, impossible autrement !). Merci team BS ! ### 5/5 — Hyper satisfaite *2024-02-07, version 4.4.0* Cette app est complète ! J'ai eu l'occasion de la tester gratuitement et de suivre un programme sportif qui m'a beaucoup plu. J'ai senti et vu des résultats à la fin. Je suis en plein teste d'un programme de nutrition, j'adore les recettes proposées, honnêtement elles changent de ce qu'on peut voir sur tiktok pour s'inspirer. Je recommande ! personnellement, je trouve que c'est un investissement rentable 😁 Seule petite remarque : c'est dommage de ne pas avoir les kcal sur les recettes pour 1 portion (en plus des kcals/100g) ca donnerai un ordre d'idée de notre repas. Je dois fouiller dans les meals plans pour l'avoir. ### 5/5 — J’adore tout simplement *2023-09-07* Je suis une maman de trois enfants, je travaille et n’est vraiment plus le temps d’aller au sport. Alors cette application est vraiment top, des programmes complets et faciles à mettre en place dans le planning de la journée. Et des articles vraiment complets sur l’alimentation, le corps, le sport… Cela va faire une petite année que je fais mon sport avec be strong et depuis quelques semaines monsieur est aussi convaincu et fait avec moi. Merci pour tout ce contenu. ### 5/5 — J’adore! *2023-09-07, version 3.0.1* J’ai essayé plusieurs plateformes et celle-ci est de loin la meilleure et la plus complète. J’ai réussi à obtenir de beaux résultats durables grâce à leur programmes d’entraînement (très variés), meal plan et leurs conseils sur les réseaux sociaux. Cette application est réellement à essayer ! ### 5/5 — Pour toute personne voulant évoluer *2023-08-26* J’ai testé plusieurs app sport et bien-être payantes comme gratuites mais jamais je n’ai été aussi satisfaite qu’avec BeStrong. Je recommande à toute personne en quête d’amélioration de soi. Je me sens tellement mieux dans ma peau depuis que j’ai commencé à faire les programmes Be Strong, en presque 1 an j’ai gagné énormément d’assurance et de force mais aussi un nouveau hobby qui m’emplît de fierté ainsi qu’un moyen de canaliser mon anxiété. J’ai aussi beaucoup appris sur le corps humain et à quel point il faut le chérir. Essayez, vous verrez :) ### 5/5 — Meilleure App fitness tout confondu 🥇 *2023-07-04, version 2.7.1* Étant en surpoids et ayant des problèmes d’articulations je trouve des programmes qui me sont adaptés sans douleur 👍🏻MAIS SURTOUT, pour la première fois de ma vie je prend plaisir à faire ma séance de sport. Alors que je ne suis absolument pas sportive. L’app est complète, des recettes savoureuses et une catégorie B-academy tellement enrichissante ! J’ai déjà essayer de nombreuses app fitness des plus connus au moins connus mais rien ne peut concurrencer celle-ci ! Si vous hésitez encore, FONCEZ ! Il y en a pour tous les goûts, tous les profils. Le meilleur investissement que j’ai pu me faire. Merci mille fois Karoline et son équipe vous êtes au top ! ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — Il faut toujours payer… *2023-10-08, version 3.0.1* Dommage que ce soit encore l’une de ces applis ou tu dois payer 20$ par mois… Elle a l’air super bien construite et instructive, mais malheureusement pas dans mon budget, et impossible de l’essayer sans payer. ### 1/5 — J’aurais même mis 0 étoile si on pouvait *2023-04-18, version 2.6.1* Tu n’as pas de warning avant les paiements. Je ne savais meme pas que j’étais encore abonné puisque je m’étais désabonnée a travers applestore a la fin du 7 jours gratuit et que ca me disait désabonnée expire telle date. j’utilise plus cette plateforme depuis 2 ans et je paye encore 130$ CAN.Mon renouvelement était le 16 avril et le 17 avril je leur ai envoyé un courriel pour être remboursé et non ca ne fonctionne pas comme ca….c’est meme pas 24h apres que j’ai payer que je demande un remboursement et on me dit non. C’est inacceptable.Toute entreprise qui se soucie de ses membres devrait faire le mieux pour eux… Je trouve ca complètement inacceptable de la part de la plateforme. De toutes les plateformes que j’ai essayé cest la seule que jai des complications avec. Si vous voulez une bonne plateforme alive by WhitneySimmons cest de loin la meilleure je l’adore. Il n’y a pas de truc caché comme celle-ci. ### 1/5 — Pas à la hauteur *2020-12-11, version 2.0.9* J’ai pris un abonnement pour 1 an que je voulais soit garder soit désinstaller au bout des 10j d’essais. Malheureusement impossible de me connecter pendant ces 10j suite à des non réponses du support ou à des réponses peu clairs... donc dés le début un service client réactif mais peu adapté, bien qu’au final le problème ait été résolu et j’ai pu accéder à l’app au bout de deux semaines. En ce qui concerne l’app elle est assez complète et bien faite mais les programmes maison sont trop débutant en ce qui concerne le renforcement musculaire (pour le cardio je suis satisfaite) et surtout c’est toujours les mêmes exercices dans les programmes ! Quel ennui, pas de progression (hormis si on augmente soit même la charge et les répétitions évidemment). Cerise sur le gâteau, quand j’ai eu le malheur de dire que je trouvais pas le support hyper pro et que j’avais des mails non répondus on m’a envoyé bouler (autant vous dire que l’image de la fondatrice hyper a l’écoute en a pris un coup) et ils n’ont même pas cherché à résoudre le problème technique. Bref, une appli bien pour les débutants mais pas plus et un support technique pas au niveau. ### 1/5 — 7 jours gratuits ? *2020-02-18, version 1.3.1* Je viens de découvrir cette application. Je voulais tester le tout puisqu’il offrait un 7 jours gratuits. Je trouve ça dommage que vous m’avez charger tout de suite sans que je puisse bénéficier du 7 jours gratuits. ### 2/5 — Kcal tracker *2024-10-16, version 5.1.0* Dommage que l’application n’indique pas les kcal brulées pour chacun des exercices effectués et que l’application ne soit pas disponible sur la apple watch… ### 2/5 — Déçue malgré le bon contenu *2021-02-22, version 2.1.2* Bons contenus, bons programmes ... quand on arrive à y accéder car l’application bug (wifi ou 4g) très souvent, parfois au point où j’étais obligée d’arrêter mon sport. Impossible de se connecter (abonnement 1 mois) alors je crée un nouveau compte avec mon autre adresse mail, en général sur ce nouveau compte ça fonctionnait bien, pourquoi ? Je ne sais pas. Mais, je n’ai remarqué que plusieurs mois plus tard, lorsque j’ai réussi à me connecter sur l’ancienne adresse, que j’étais toujours prélevée sur l’ancien compte puisque l’abonnement 1 mois se renouvelait à chaque fois (forcément) alors que je n’arrivais pas à utiliser l’application sur cette adresse depuis longtemps ! Je demande s’il est possible d’avoir un remboursement et ... 0 réponse ! J’ai donc payé plusieurs mois les 13€ sans pouvoir utiliser l’application 👎🏼 ### 2/5 — Effet mode *2020-08-17, version 1.5.9* Je suis très déçue de cette application que j’ai déjà essayée 2 fois. La deuxième fois, il y avait une promo pour avoir un ancien programme avec l’abonnement annuel comme je voulais absolument avoir le programme j’ai adhéré. Grosse blague. Jamais eu le vrai programme mais un petit Manuel PDF de comment bien manger etc plus évidemment l’accès à l’application. Pub plus que mensongère et abonnement très cher. J’ai contacté le SAV et évidemment pas de réponse satisfaisante. Les exercices sont fait pour être originaux mais quand on débute non merci ça sert juste à embrouiller. BREF cette appli profite d’un effet mode avec le prix qui va avec (quand on compare avec d’autres c’est juste dingue). Alors après le visuel est top mais bon payer 75€ pour un visuel ... ### 2/5 — Pourrait être mieux... *2020-08-06, version 1.5.7* Le contenu de l’app est très complet mais tout est uniquement sur smartphone... si on veut suivre les exos en même temps c’est très compliqué et trop petit, ça aurait été mieux d’avoir accès aussi sur ordinateur ou sur la télé, j’ai arrêté de l’utiliser à cause de ça, pas trop centré utilisateur... ### 2/5 — Abonnement *2019-06-05, version 1.0.1* Je me suis abonnée sur l application mais il y a des bugs J ai pas accès au programmes et au autres :/ ### 3/5 — Après 4 ans *2024-05-27, version 4.6.0* Cela fait depuis 2020 que j’utilise l’application. Elle est très bien mais pas pour tout le monde, depuis un an, je regrette qu’il n’y ai quasiment que des programmes live qui sortent , j’aime faire les exercices à mon rythme , avec ma musique plutôt que d’écouter quelqu’un me donner les consignes. Je trouve également qu’il y a peu de programmes pure muscu qui sortent récemment, grande fan des programmes hybride glow up , kettle bel. Je crois qu’après 4 ans malheureusement l’application est plus destinée à des débutants qu’à des sportifs confirmés, je trouve ça hyper dommage parce que l’interface et géniale ( même si je trouve qu’il manque la possibilité de créer son propre programme avec la bibliothèque d’exercices existantes) , les meal plans et recettes sont super cool, et la b-académie également. ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — Incroyable *2026-06-26, version 7.2.32* J’ai jamais aimé les apps, depuis que j’ai découvert Karo je me suis essayée sur l’application elle est extra, et j’ai fait de belles de découvertes qui ont changé ma vie! Merci Karo, merci Bestrong 🌸🫶🏼 ### 5/5 — Mériterait d’être plus connue !!! *2026-05-04* Des années que j’ai téléchargé bestrong , j’avais déjà fais un commentaire il y a quelques années ! J’ai pu tester par curiosité plusieurs autres appli depuis et je trouve que Bestrong est de loin la plus complète ! bcp d’app se ressemblent programme sport , recettes ok … mais bestrong c’est bien plus que ça ! Des méthodes structurées , intelligentes , vous comprenez réellement comment atteindre vos objectifs, vous vous contentez pas de suivre « bêtement » un programme … notamment les programmes belly sculpt qui je trouve sont une vraie pépite ! la partie B académy est un vrai plus que j’ai jamais vu ailleurs … Bref de vraies méthodes personnalisées qui vous permettent d’atteindre vos objectifs de façon durable !! Quelques programmes en salles , mais encore plus de choix pour ceux qui s’entraînent à la maison **Developer response:** Merci pour ton retour :) ### 5/5 — Meilleure application de sport à la maison *2025-09-11, version 6.4.1* J’ai essayé pas loin d’une dizaine de solutions pour réussir à intégrer une régularité de sport dans ma vie (salle, coach privé, jogging et même d’autres applications) et Bestrong est de loin la meilleure pour les jeunes mamans actives comme moi qui n’ont pas beaucoup de temps mais qui veulent se sentir bien dans leur corps. Merci à l’équipe pour les séances jamais répétitives et pour les bons conseils. Ce qu’il faut ce n’est pas de la motivation c’est de la discipline. 😉 💪 ### 5/5 — Warm up *2025-08-26, version 6.3.6* Ok ### 5/5 — Top *2025-07-06, version 6.3.3* Ça fait quelques mois que j’ai téléchargé l’application Bestrong et je suis agréablement surprise. J’allais à la salle 2-3 fois par semaine depuis des années, j’ai arrêté, j’en ai eu marre, manque de motivation et ennuie. Maintenant depuis que j’ai l’appli je me motive à faire du sport à la maison avec mes haltère (plus d’excuse du trajet ou de ne pas avoir le temps). J’ai l’impression de mieux travailler et je me sens mieux dans mon corps, plus tonique. En plus ça change souvent de thématiques et ils donnent des conseils nutritionnels. Je recommande vivement 😊 ### 5/5 — Excellente application *2025-02-26* C’est la première fois que j’arrive à suivre un programme complet sur une application. L’interface est parfaite, claire, lisible, la chromecast sur la tv fonctionne très bien. Pas un seul bugg ! Un suivi calendaire facile à adapter. Au niveau du contenu, j’ai réalisé un seul programme et je vois des résultats incroyables en ne suivant que le programme sportif sans aucune adaptation alimentaire (3cm de tour de hanche en moins). Pour ce qui est de l’équipe, j’avais fait une erreur en m’abonnant deux fois. L’Équipe informatique a tout réglé très gentiment ! J’aimerais pouvoir mettre 10 étoiles sur 5… bestrong coche toutes les cases !! ### 5/5 — J’adore les entraînements bestrong *2025-01-28, version 6.1.0* J’adore !! ### 5/5 — Appli au top *2024-12-13, version 5.1.0* De tous les programmes sportifs que j’ai pu acheter, Bestrong de loin l’appli la meilleure ! La + complète, la plus dynamique, la plus variée avec des vrais résultats !!! Et surtout la plus économique. Là ou certains coachs vous propose un seul programme pour 70€ , Bestrong vous propose un accès complet à tous les programmes de l’appli et le top c’est d’attendre les promos qui sont régulières. Perso j’ai opté pour un abonnement de 3 ans a seulement 152€. Merci l’équipe, merci Karo ! Good job😁 ### 5/5 — Gros coup de cœur pour cette appli *2024-11-18* Cela fait maintenant quelques années que je connais le travail de Karoline sur YouTube, et très honnêtement en termes de sport et de nutrition, j’ai quasi tout appris grâce à elle ! Les exercices des séances sont accompagnés d’une explication très complète (pourquoi ce mouvement, quel muscle est travaillé, quelle posture adopter pour être efficace), et il y a une approche scientifique que j’aime beaucoup. Ça aide énormément à comprendre son corps et l’intérêt de l’activité physique. J’adore apprendre et le fait de ne pas juste suivre bêtement les indications, ça me motive encore plus. Les vieilles croyances complètement infondées type « il faut enchaîner les crunch à fond pour un ventre plat » ou encore « il faut consommer 1400 calories par jour max pour maigrir et tout miser sur le cardio » sont défoncées à grands coups de pelle et c’est ça qu’on veut ! Les programmes sont super variés, il y en a pour tous les goûts et il est tout à fait possible d’en combiner plusieurs. Les durées des séances varient aussi pas mal, donc super pour s’organiser. Et au delà de ça, les coach sont tellement sympas que c’est super agréable de les retrouver ahahah. Bref, personnellement je suis conquise. Merci à toute l’équipe BeStrong pour son travail et merci de rendre l’appli accessible niveau prix même pour les étudiants. 😘 ### 5/5 — Merci 🙏🏼 *2024-09-29* Cela faisait un moment que je suivais les vidéos de Karoline sur YouTube. Je me suis enfin décidée à me lancer et j’ai téléchargé Bestrong il y a un peu plus de 2 mois. J’en avais assez de courir et de faire du cardio… et pas le temps pour aller en salle (distance etc…). Je me blessais souvent avec le running… bestrong c’est THE revelation pour moi. En 2 mois j’ai des résultats de fou sur ma taille et mon ventre, et un bien être incomparable surtout. Je me sent mieux dans mon corps et j’ai pris confiance en moi (ENFIN). Je ne suit pas les meal plans mais j’organise mes repas en fonction des recommandations de l’appli sur mes besoins en macro. C’est une partie que je dois maîtriser encore… mais les exercices et les conseils sont topissimes. Je me suis un peu équipée (poids et bandes) je fais ma séance quand ça me chante et c’est bonheur. Ils sont motivants et j’adore la team. Il y a tout un panel de séances que tu peux choisir au grès de tes envies et c’est top. J’ai ciblé le belly sculpt et je suis conquise! Mes copines ont remarqué le changement et veulent essayer aussi! Bref, foncées mesdames messieurs!! --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-31.*