# BiWell

> BiWell (iPhone/iPad app by Università degli Studi di Milano-Bicocca.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/biwell/id6738429581 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Università degli Studi di Milano-Bicocca](https://appshunter.io/developer/1162139018)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.4 · 55 MB
- Languages: English
- Released: 2025-05-08
- Data updated: 2026-05-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/biwell/id6738429581/reviews.md

## What is BiWell?

BiWell, sviluppata dall'Università di Milano-Bicocca, è un'app basata sulle conoscenze della ricerca, sulla Psicologia Positiva, sulla Mindfulness e sui principi dell'Auto-Compassione. Il suo obiettivo è aiutare i lavoratori, in particolare coloro che affrontano alti livelli di stress, emozioni negative, malessere legato al lavoro e difficoltà nel gestire l’equilibrio tra vita privata e professionale. Ma non è una semplice app. È uno strumento che ti guiderà in un percorso personalizzato per scoprire i tuoi bisogni, emozioni e reazioni, insegnandoti come migliorare e ampliare le tue risorse. Ma come funziona? Per prima cosa, puoi esprimere il tuo stato emotivo e rifletterci sopra grazie a un questionario giornaliero. Sulla base delle risposte, l’app ti assegnerà un esercizio di auto-aiuto efficace e adatto alle tue esigenze. Puoi scegliere il formato che preferisci – testo, audio o video – e completarlo. Poi rifletti: “Mi è stato utile? In che modo? C’è qualcosa che non mi piace?” e così via… Valuta l’esercizio e annota i tuoi pensieri e sentimenti nel diario per tenere traccia dei tuoi progressi. Puoi anche personalizzare l’app cambiando il colore di sfondo e impostando l’orario delle notifiche di promemoria, rendendola così il tuo spazio sicuro per esternare e manifestare il tuo stato emotivo e i tuoi pensieri senza giudizi.
Ritrova il benessere e il conforto con BiWell.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2025-05-08

No release notes.

## Apps similar to BiWell

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Choosing Wisely Italia](https://appshunter.io/ios/app/choosing-wisely-italia/id1450863507) | — | Free | Health & Fitness |
| [Gem - Gratitude Journal](https://appshunter.io/ios/app/gem-gratitude-journal/id1093364365) | 4.7 (55) | Free | Health & Fitness |
| [Campus Aquae](https://appshunter.io/ios/app/campus-aquae/id6468455941) | — | Free | Health & Fitness |
| [MyProtagoniste](https://appshunter.io/ios/app/myprotagoniste/id1629608104) | — | Free | Health & Fitness |
| [Giudice Parrucchieri](https://appshunter.io/ios/app/giudice-parrucchieri/id6502457086) | — | Free | Health & Fitness |
| [Yogamilan](https://appshunter.io/ios/app/yogamilan/id1475641719) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Università degli Studi di Milano-Bicocca

- [UniMiB Course](https://appshunter.io/ios/app/unimib-course/id1162139019)
- [Mind App](https://appshunter.io/ios/app/mind-app/id1391080970)
- [Time2Rate](https://appshunter.io/ios/app/time2rate/id1444761154)
- [MyPocketHealth](https://appshunter.io/ios/app/mypockethealth/id1617106740)
- [BicoccApp](https://appshunter.io/ios/app/bicoccapp/id1635130039)

All apps by Università degli Studi di Milano-Bicocca: https://appshunter.io/developer/1162139018

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-17.*