# Bora: Calorias, Dieta e Macros — Contador, Nutrição e Fitness

> Contador, Nutrição e Fitness (iPhone/iPad app by iFood.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/bora-calorias-dieta-e-macros/id6804793380 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [iFood](https://appshunter.io/developer/403747074)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: +17
- Requires: iOS 15.1 · 47 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-10-18
- Data updated: 2026-10-18

## What is Bora?

Bora: Seu agente de saúde com IA no WhatsApp e no app!

Contador de calorias, dieta e macros com inteligência artificial. O Bora é seu parceiro de bolso, um agente conversacional que cria planos alimentares personalizados, conta calorias e recomenda pratos saudáveis do iFood

RECURSOS PRINCIPAIS:

Contador de Calorias — Registre refeições e calcule calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em segundos. A IA reconhece alimentos e monta seu diário alimentar automaticamente. Contagem de calorias simples e rápida.

Dieta e Plano Alimentar — Responda poucas perguntas e receba um plano alimentar sob medida para seus objetivos: emagrecer, ganhar massa muscular, reeducação alimentar ou manter o peso. Acompanhe macronutrientes com precisão.

Recomendações de Pratos e Mercado — O Bora sugere pratos saudáveis e listas de mercado do iFood, com deeplinks direto para o app. Chega de pensar no que comer — o Bora escolhe pra você.

Controle de Peso e Água — Acompanhe sua evolução com gráficos de peso e lembretes de hidratação. Mantenha o foco na sua jornada de saúde e bem-estar.

Challenge Friends — Crie desafios com amigos e familiares para manter a motivação. Emagrecer junto é mais fácil e divertido.

Resumo Diário com IA — Receba um relatório inteligente: calorias consumidas, macros, metas atingidas e dicas de nutrição para melhorar amanhã.

Acompanhamento no WhatsApp — O Bora funciona no WhatsApp como seu coach de saúde e fitness. Pergunte sobre alimentos, calorias, receitas e dicas de nutrição a qualquer momento.

Plano de alimentação  — Você pode subir o plano nutricional feito pelo seu nutricionista e adaptar o Bora para ir ainda mais além.

PARA QUEM É O BORA:

Quer emagrecer e não sabe por onde começar? Precisa de um contador de calorias sem complicação? Quer controlar macros e dieta sem stress? Precisa de um diário alimentar com IA? Quer alimentação saudável com recomendações de comida que cabem no seu dia? O Bora foi feito pra você.

DIFERENCIAIS:
Inteligência artificial para recomendações inteligentes
Integração com iFood: pratos e listas de mercado
Funciona no WhatsApp e no app
Calculadora de calorias e contagem de macronutrientes
Contar calorias dos alimentos e acompanhar kcal
Aplicativo de calorias com diário alimentar inteligente
Nutrição personalizada com IA

Baixe o Bora agora e comece hoje sua jornada de saúde, fitness e bem-estar. Bora?

Privacidade: https://www.borasaude.com/privacidade
Termos de uso: https://www.borasaude.com/termos
Suporte: https://www.borasaude.com/suporte

## Is Bora safe?

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## Is Bora legit?

Bora: Calorias, Dieta e Macros appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for Bora is 75 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-10-18

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-18.*