# BUFF - ワークアウトトラッカー

> BUFF - ワークアウトトラッカー (iPhone/iPad app by 25Re.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/buff/id6759157626 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [25Re](https://appshunter.io/developer/444672397)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 18.0 · 44 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-02-20
- Data updated: 2026-11-09

## What is BUFF?

セット間の数十秒、トレーニングの記録に手間取っていませんか？

BUFFは、ジムでスマホを操作する時間を最小限にし、トレーニングへ集中するためのワークアウト記録アプリです。記録はすばやく、データはしっかり保護。広告も追加課金もなく、すべての機能を最初から使えます。

【記録を止めない】
・セット完了をチェックするだけでレストタイマーを自動開始。自動開始はOFFにでき、レスト秒数は種目ごとに設定可能
・前回の重量・回数を候補表示。セット複製、数値の自動全選択で連続入力を短縮
・目標重量からプレート枚数を計算。バー重量と手持ちプレートにも対応
・スーパーセットの色分け表示、種目順の並べ替えで、その日の混雑や体調に合わせた柔軟な進行
・タイマーはアプリを切り替えても継続。通知、ロック画面、Dynamic Islandから残り時間確認、−15秒／スキップ／＋15秒の調整が可能
・自重トレーニングの加重・補助を記録。自重モードの切り替えと設定保持を改善
・ランニングやバイクなど、有酸素の時間・距離・カロリーをまとめて記録

【次の一手を見つける】
・前回の回数とRPEをもとに、無理のない重量アップを提案（OFF可能）
・重量、回数、推定1RMのパーソナルベストを種目別に自動管理
・停滞中の種目、目標重量、前回実施日を確認し、メニュー見直しのきっかけを提供
・Apple Intelligence対応デバイスでは、保存したワークアウト記録と選択中のメニューをもとに、参考資料付きのトレーニング提案やチャットが可能
※AIトレーナーはiOS 26以降およびApple Intelligence対応デバイスが必要です

【コンディションを把握】
・HealthKitのHRV、安静時心拍、睡眠から回復スコアを算出
・直近のトレーニング負荷を比較し、今日の推奨強度やオーバートレーニングの注意を表示
・Apple Watchで記録した日の平均・最大心拍をセッションごとに確認
※コンディション分析にはHealthKit連携と対象データが必要です

【成長を見える化】
・部位ヒートマップ、種目別チャート、推定1RM推移、期間別の進捗で変化を確認
・部位別セット数・総負荷量、連続トレーニング日数をわかりやすく表示
・体重、体脂肪率、除脂肪体重、9部位の周径囲をグラフで記録
・ワークアウトをカード画像で共有。CSV書き出しにも対応

【自分に合うメニュー】
・100種以上のプリセット種目に加え、オリジナル種目も自由に作成
・お気に入り、部位、場所、キーワードで素早く検索
・いつものメニューをテンプレートとして保存。週間プログラムに割り当て、ワンタップで開始
・テンプレートから始めた後も、その日の体調や混雑に合わせて種目を追加・削除

【ヘルスケア連携とデータ保護】
・体重、体脂肪率、身長をHealthKitと同期。取り込み・書き出しの競合や重複を防ぐ設計
・自動バックアップとJSON書き出し／復元に対応。ゴミ箱の記録も含め、復元時のデータ保護を強化
・誤って削除したセッション、種目、テンプレートをゴミ箱から復元
・データは基本的に端末内へ保存。任意のiCloud同期に対応。HealthKit連携と、ユーザーが選択した共有・書き出しを利用可能

【iPhoneらしい使いやすさ】
・ライト／ダーク／システム表示、Dynamic Type、VoiceOver、視差効果を減らす設定に対応
・Siri・ショートカット、トレーニングリマインダー、触覚フィードバック、ホーム画面・ロック画面ウィジェットを搭載

トレーニングに集中するための、あなた専用の記録ツールです。

## Is BUFF safe?

Not enough ratings yet to assess BUFF.

## Is BUFF legit?

BUFF - ワークアウトトラッカー appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for BUFF is 75 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 3.0.17 — 2026-11-08

ワークアウトに追加した未記録の種目を削除できない問題の修正

### 3.0.16 — 2026-11-06

統計の部位別グラフと不足表示の集計期間・判定基準の統一

### 3.0.15 — 2026-11-04

入力画面からのトレーニング開始と次の回を案内する間隔設定の追加
記録済みのトレーニング時間の分割・修正と共有時間の集計改善
同日のトレーニング時間の回ごとの記録・確認

### 3.0.11 — 2026-11-03

ワークアウト画面のスクロール負荷の軽減

### 3.0.10 — 2026-11-03

・ゴミ箱からの復元・完全削除の不具合修正
・削除直後に元に戻せる操作の追加
・タイマーと入力欄が見えている場合に、追加・複製後の表示位置を維持する改善

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-09.*