# Сон и медитация c «Серотонин»

> Meditation, sleep aid, and mindfulness app for stress relief and well-being. (iPhone/iPad app by Ilia Moskvin.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/c/id1485570605 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Ilia Moskvin](https://appshunter.io/developer/1485570604)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.90/5 from 99 App Store ratings · 63 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 108 MB
- Languages: Russian
- Released: 2020-01-07
- Data updated: 2026-09-05
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/c/id1485570605/reviews.md

## What is Сон и медитация c «Серотонин»?

Быстрой способ заснуть, успокоиться или научиться искусству медитации. 
Скачайте наше приложение, и вы легко научитесь достигать целей и медитировать уже через несколько занятий!

*** Серотонин – это гормон счастья в вашем мобильном телефоне. ***
// Рекомендовано психологами.


Освоив техники медитации и осознанности, вы сможете быстрей засыпать, получите мотивацию к действию, обретете навык ясно мыслить, забудете про стресс и панику. 


Что дает приложение Серотонин?

БЕСПЛАТНАЯ МЕДИТАЦИЯ:
– Упражнения на тренировку внимания в настоящем — mindfulness.
– Релаксация и курсы по освобождению от негатива, заботы о себе и окружающих.
– Самостоятельная медитация для опытных!

ДЫХАНИЕ:
– Дыхание по квадрату и другие упражнения, которые можно делать в любое время и в любом месте.
– Визуальный тренажер для работы с дыханием.

ЗДОРОВЫЙ СОН:
– Успокаивающие звуки чтобы быстро заснуть.
– Белый шум.
– Управляемый курс по дыханию на ночь, чтобы побороть бессонницу и погружаться в глубокий сон в течение 2 минут!

УЧЕТ ДОСТИЖЕНИЙ:
– Учет текущего и максимального количества времени, уделяемого медитации.
– Новые возможности по итогам вашего продвижения в медитациях.
– Мотивация для регулярного достижения результатов.
– Возможность отслеживать «минуты осознанности» вместе с программой «Здоровье» от Apple.

ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ
• Выбор длительности сессии, звукового сопровождения, сигналов начала и конца медитации по своему желанию.

ПОВЫШЕНИЕ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ СЕРОТОНИНА
• Методика направлена на достижение состояния, которое часто называют «счастьем в моменте». Серотонин как гормон счастья – главный источник этого процесса.

#Качайсеротонин вместе с приложением «Серотонин»!

Помимо нескольких бесплатных разделов с медитацями, в приложении есть подписка с расширенным функционалом: рассказы на ночь, тактильный режим дыхания, аффирмации-мотивации. 

Информация о подписке:
С Вашего аккаунта iTunes будет снята оплата за подписку после подтверждения покупки. Также с аккаунта iTunes будет взиматься плата за продление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписка продлевается автоматически по той же цене, если не была выполнена отмена подписки не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. В настройках своей учетной записи iTunes Вы можете управлять своей подпиской и отключить её автоматическое обновление. Оформить возврат за оплаченный период нельзя.

Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности https://serotonin.app/privacy-policy

## Key features

- Guided meditation and mindfulness exercises
- Breathing techniques and visual trainer
- Sleep sounds and white noise
- Progress tracking for meditation sessions
- Customizable meditation timer
- Stress and panic reduction

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Серотонин на полную, месяц | $6.49 | per month |
| Серотонин на полную | $44.99 | per year |
| Мотивация+ (на год) | $66.99 | per year |
| Серотонин на полную, год | $27.49 | per year |
| Серотонин на полную, неделя | $1.99 | per 7 days |
| Серотонин на полную, месяц | $4.49 | per month |
| Серотонин на полную, полгода | $19.99 | per 6 months |


## Recent user reviews (10 of 63)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/c/id1485570605/reviews.md

### 5/5 — Класс

*2026-07-12, version 1.17*

Рекомендую

### 5/5 — Я в восторге

*2026-06-17, version 1.17*

Очень понятное , а главное, полезное приложение. Давно искала медитации для себя, удобно что можно выбрать все под себя

### 5/5 — Просто обожаю

*2026-04-18*

Просто обожаю это приложение! Медитации с гидом и истории о сне невероятно успокаивающие и эффективные. Я засыпаю быстрее и просыпаюсь более отдохнувшим. Интерфейс красивый, голос успокаивает, а контент, повышающий серотонин, действительно работает. Настоятельно рекомендую для лучшего сна и ежедневного спокойствия!

### 5/5 — Хорошее приложение

*2025-09-24*

Единственное что напрягает, это цена и недостаток бесплатных курсов. Конечно, разработчикам тоже нужны деньги так что меня это не особо коробит. 
Приятный голос и музыка, мне нравится функция подбора медитации по вопросам.

### 5/5 — True fire!

*2025-04-12, version 1.17*

The app is just the best of all I’ve seen before! Apparently this guy meditated a lot himself and know how to do it better

### 5/5 — Рекомендую

*2024-07-08*

Очень понравилось приложение , я обожаю медитации очень долго искала хорошее действительно приложение . И наконец то нашла . Очень простое и удобное . Хорошие звуковые эффекты, приятные голоса для медитации . Теперь релаксация по полной )

### 5/5 — Медитация

*2024-06-12*

Отличное приложение для медитации,а голос просто завораживает))спасибо разработчикам за крутое приложение 😇

### 5/5 — .

*2024-04-18*

Супер

### 5/5 — Виджет с цитатами.

*2024-04-15*

Очень нравится виджет с цитатами, мотивирующие на весь день. Спасибо разработчикам за такое прекрасное приложение.

### 4/5 — Отлично

*2024-04-07*

Приложение очень классное и удобное но к сожалению много возможностей за подписку((

## Frequently asked questions about Сон и медитация c «Серотонин»

### What does the Serotonin app do?

The app provides tools and techniques to help users fall asleep faster, calm their minds, and learn the art of meditation. It aims to reduce stress and panic, improve clarity of thought, and boost motivation.

### What are the key features of the app?

Key features include guided meditations for attention training and relaxation, breathing exercises with a visual trainer, calming sleep sounds and white noise, a customizable meditation timer, and progress tracking for meditation sessions. It also focuses on increasing the 'happiness hormone' serotonin.

### Is the app free to use?

The app offers several free sections with meditations and basic features. However, it also has a subscription model that unlocks expanded functionality, such as bedtime stories, tactile breathing modes, and affirmation-based motivation.

### What is the target audience for this app?

This app is designed for individuals who want to improve their sleep quality, manage stress and anxiety, learn mindfulness techniques, and generally enhance their mental well-being and achieve a state of happiness.

### How does the app help with sleep?

The app offers a variety of features to aid sleep, including calming sounds, white noise, and a guided breathing course specifically designed to combat insomnia. The goal is to help users fall into deep sleep quickly, often within a few minutes.

## Version history (last 5 releases)

### 1.17 — 2022-03-24

В этой версии мы сделали приложение ещё более удобным для пользователей и исправили несколько мелких ошибок.
Всегда рады вашим отзывам и обратной связи! Серотонин развивается благодаря вам!

### 1.16 — 2022-01-27

Исправили ошибку в серии медитаций, проводимых несколько дней подряд. Всегда рады вашим отзывам и обратной связи!

### 1.15 — 2021-12-22

Исправили ошибку из-за которой не все медитации записывались в "профиль" и учитывались при открытии новых упражнений.
Серотонин развивается благодаря вам! Всегда рады вашим отзывам и обратной связи :)

### 1.14 — 2021-12-06

Исправили настройку гонгов в режиме самостоятельной медитации.
Серотонин развивается благодаря Вам! Всегда рады отзывам и обратной связи.

### 1.13 — 2021-10-28

Добавили знаки отличия в Профиль, исправили ошибку с открытием медитаций "Очищение" и "Любящая доброта". 
Спасибо, что вы с нами! Всегда рады вашим отзывам и обратной связи.

## Apps similar to Сон и медитация c «Серотонин»

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Better Sleep with Sleeep+](https://appshunter.io/ios/app/better-sleep-with-sleeep-plus/id6444677700) | 4.6 (32) | Free | Health & Fitness |
| [Prosto: Meditation and Sleep](https://appshunter.io/ios/app/prosto-meditation-and-sleep/id1490891826) | 4.7 (414) | Free | Health & Fitness |
| [Kensho: Медитация и практика](https://appshunter.io/ios/app/kensho/id6444700768) | 5.0 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Meditation & Sleep – Practico](https://appshunter.io/ios/app/meditation-and-sleep-practico/id1467786415) | 4.3 (36) | Free | Health & Fitness |
| [Akamu: Meditation & Calming](https://appshunter.io/ios/app/akamu-meditation-and-calming/id1533037425) | 4.8 (402) | Free | Health & Fitness |
| [FitGet: GPS Sport Tracker App](https://appshunter.io/ios/app/fitget-gps-sport-tracker-app/id1552129745) | 4.7 (40) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Ilia Moskvin

- [Молитва: Библия и молитвослов](https://appshunter.io/ios/app/id1525209541)

All apps by Ilia Moskvin: https://appshunter.io/developer/1485570604

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-05.*