# Calorias Diárias & Basal

> Calorias Diárias & Basal (iPhone/iPad app by INTERAPIX CONTEUDO DIGITAL E TECNOLOGIA DA INFORMACAO LTDA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/calorias-diarias-and-basal/id1455118082 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [INTERAPIX CONTEUDO DIGITAL E TECNOLOGIA DA INFORMACAO LTDA](https://appshunter.io/developer/1485904401)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 31 MB
- Languages: English, Portuguese, Spanish
- Released: 2019-03-05
- Data updated: 2026-06-01
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/calorias-diarias-and-basal/id1455118082/reviews.md

## What is Calorias Diárias & Basal?

Ao longo do dia, o nosso corpo realiza diversos de processos que não percebemos e nem imaginamos, tudo isso para manter o funcionamento correto e saudável do nosso organismo. Esses processos que nosso corpo realiza, gastam uma certa quantidade de energia.

Para ganhar, manter ou perder peso tem tudo haver em saber qual é nossa necessidade diária de calorias!

Este app te ajuda a saber quantas calorias comer para manter, emagrecer ou engordar.

As recomendações nutricionais (DRIs) propostas pelo Institute of Medicine (IOM) criaram equações para calcular a necessidade energética utilizando formulas específicas para cada tipo de paciente, dependendo do grupo etário, sexo, condição (gestantes, lactentes, pessoas com sobrepeso ou obesidade, etc.).

Os cálculos da EER (Necessidade Estimada de Energia) levam em conta a médio da variação de energia das pessoas com características semelhantes. Dessa forma, o valor energético calculado pode variar para cima ou para baixo. É preciso acompanhar o estado nutricional do paciente para se preciso fazer pequenos ajustes. Vale lembrar que para pessoas gravemente doentes, outras formulas específicas são recomendadas.

ATENÇÃO: Este aplicativo não é um aplicativo médico e não substitui opinião e acompanhamento de um profissional.


## Version history (last 3 releases)

### 2.0.1 — 2020-09-30

Modernização do app com um visual mais bonito e fácil de usar! Instale hoje, grátis! :D

### 1.5.0 — 2019-11-06

Correções de performance

### 1.0.1 — 2019-03-05

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-01.*