# Can I Eat This-CIET

> Can I Eat This-CIET (iPhone/iPad app by Dongyoon Lee.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/can-i-eat-this-ciet/id6781823790 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dongyoon Lee](https://appshunter.io/developer/6781823793)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 4 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-26
- Data updated: 2026-07-21
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/can-i-eat-this-ciet/id6781823790/reviews.md

## What is Can I Eat This?

"이거 먹어도 되나?"

바디프로필 촬영을 앞두고, 다이어트 목표일을 정해놓고 매 끼니마다 망설인 적 있나요?

칼로리 앱은 숫자만 알려줍니다. "530kcal입니다." 그래서 어쩌라는 건지는 알려주지 않죠. Can I Eat This(CIET)는 다릅니다. D-day까지 남은 기간을 기준으로, 지금 이 음식을 먹어도 되는지 OK, Caution, No로 명확하게 판단해드립니다.

■ 왜 CIET인가요?

같은 삼겹살도 D-8주에는 Caution, D-2주에는 No입니다. 날짜를 알고 판단하는 앱은 CIET뿐입니다.

PT 트레이너가 있어도 매 끼니 물어보긴 민망합니다. 밤 11시, 야식이 당기는 순간 트레이너에게 문자할 수 있는 사람은 없습니다. CIET는 새벽이든 몇 번이고, 눈치 보지 않고 물어볼 수 있습니다.

■ 주요 기능

- 음식 이름 입력 또는 사진 촬영으로 3초 안에 판단
- D-day와 현재 단계에 맞춘 맞춤형 기준 (탄수화물 로딩, 나트륨 컷 등 후반 단계 자동 반영)
- OK / Caution / No 판정과 함께 이유, 팁, 영양 통계 제공
- 바디프로필 모드와 다이어트 모드 중 선택 — 촬영일 기준 또는 목표 체중 기준
- 캘린더로 한눈에 보는 섭취 기록
- 주간 리포트로 식단 패턴과 영양 균형 분석
- 매주 컨디션을 보여주는 버디 캐릭터

■ 이런 분께 추천합니다

- 바디프로필 촬영을 준비 중인 분
- 다이어트 목표일을 정해두고 식단 관리 중인 분
- 회식, 배달, 약속 자리에서 매번 먹어도 될지 고민되는 분
- 칼로리 숫자보다 명확한 답이 필요한 분

칼로리를 알려주는 앱은 많습니다. 판단해주는 앱은 없습니다.

D-day가 있다면, Can I Eat This와 함께 시작하세요.


## Version history (last 4 releases)

### 1.0.3 — 2026-07-15

인바디 사진 연동 업그레이드

### 1.0.2 — 2026-07-14

새로운 추가 사항들 개편

### 1.0.1 (2) — 2026-07-08

안정성 강화

### 8.0 — 2026-06-27

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-21.*