# Cara Care — user reviews > 23 indexed App Store user reviews of Cara Care by HiDoc Technologies GmbH, rated 4.46/5 from 711 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/cara-care/id1526811241/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cara-care/id1526811241.md ## Newest reviews (6 of 23) ### 5/5 — Gut und einfach *2022-11-13* Am Anfang denkt man sich oh mein Gott aber sobald man sich reingefuchst hat ist es überhaupt nicht mehr schwer. 👍🏼 ### 5/5 — Hat mich weiter gebracht *2022-09-26* Ich war schon vorher gut informiert, CaraCare hat mich noch an vielen Stellen weitergebracht. Habe die Zusammenhänge besser verstanden und das Wissen hat mehr Struktur bekommen. Die Nahrungsmittelvielfalt erhöhen, die ich essen kann, war für mich ein wichtiges Ziel, das ich erreicht habe. Tipps bei Dienstreisen fand ich gut. Die Hypnoseübungen entspannen mich. Ich war motiviert, nochmals zum Arzt zu gehen, einem Darmspezialisten. Bei der Ursachenforschung sind wir weitergekommen. ### 5/5 — Cars Care *2022-09-19* Die App ist sehr verständlich aufgebaut und wenn etwas unverständlich sein sollte oder eine Frage aufkommt, kann sich schnell Hilfe geholt werden. Die Informationen und Artikel sind sehr interessant und hilfreich. Ich bin wirklich begeistert und gespannt auf die zwölf Wochen Programm. ### 5/5 — Genial *2021-12-25* Übersichtlich **Developer response:** Hallo, vielen dank für dein nettes Feedback ! 💐 ### 5/5 — Hilfreich! *2021-06-15* Die App unterstützt kinderleicht das führen eines Symptomtagebuches und liefert nach einigen Tagen eine erste Auswertung. Hilft auch sich bewusst zu machen, was man alles isst! ### 5/5 — Super App *2021-01-12* Etwas aufwendig in der Pflege, aber sehr hilfreich. Absolut empfehlenswert für jeden der die auswirkungen seiner mahlzeiten auf seine gesundheit besser beobachten und verstehen will. ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 2/5 — Leider viel zu viel zu lesen *2024-07-13* Ich habe den Kurs abgebrochen. Es ist sehr zeitaufwendig und war mir viel zu viel zum lesen. Wer einen Reizdarm hat ist meist auch etwas angeschlagen und das ist dann zu viel Infos auf einmal. Ich empfand die App auch als sehr unübersichtlich, es hat gedauert, bis ich mich zurecht gefunden habe. Man ist direkt auf der Tracking Seite wo man eingeben soll was man am Tag gegessen hat. Ich musste dann erstmal suchen wo man weitere Infos erhält und ich wollte mein Essen auch nicht täglich dokumentieren. Mir hat da auch die Einleitung gefehlt. Wenn man keine Erfahrung mit Ernährung bei Reizdarm hat, dann kann man hier sicher einiges lernen. Man muss aber bereit sein sofort eine Auslassdiät zu machen und man sollte Zeit haben das dann alles zu dokumentieren, da man sonst nicht weiter kommt. Diese Auslassdiät wäre am Ende der Zeit besser geplant, wenn man sich dann eingelesen hat und darauf vorbereitet ist. Oder diese Option in einem extra Programm anbieten. Nicht jeder schafft es direkt mit dem umstellen der Ernährung **Developer response:** Vielen Dank für Ihre Bewertung. Das Feedback haben wir intern an unser Entwicklerteam weitergeleitet. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir ständig an der Verbesserung unserer App arbeiten und uns daher das Feedback unserer Nutzer sehr am Herzen liegt. Bei weiteren Anliegen zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. ### 2/5 — Auswertung der Nahrungsmittel nicht hilfreich *2023-04-06* Je länger ich die App benutze, desto unklarer ist mir, wie sie mir helfen soll. Insbesondere bei der Auswertung der Lebensmittel habe ich etwas mehr erwartet: sowohl bei „Essen an den besten Tagen“ als auch „Essen an den schlechtesten Tagen“ stehen bei mir immer die gleichen Nahrungsmittel. Weil das eben Nahrungsmittel sind, die ich jeden Tag zu mir nehme. Ich verstehe nicht wirklich, warum man hier nicht die Unterschiede anzeigt statt der Gemeinsamkeiten. Denn darauf kommt es doch an. Das ist auch nicht besonders schwierig zu programmieren. Die audiogeführte Hypnose finde ich vom Grundsatz her gut, leider komme ich zwischendurch aber immer raus, weil die Hintergrundmusik während einer Session vier mal stoppt und neu beginnt. Da wäre es schön, wenn die Musik durchgängig laufen könnte. **Developer response:** Hallo, vielen Dank für dein Feedback. Dafür sind wir immer sehr dankbar. Gerne gebe ich dies an unser Produktteam weiter. Dein Care Team ### 3/5 — Teilweise nicht das, was man gehofft hat… *2023-09-09* Für Menschen, die sich schon länger mit Reizdarm beschäftigen ist es viel Wiederholung. Für Menschen die erst seit kurzem daran leiden, wird hier wichtiges Grundwissen zu dem Thema vermittelt. Man braucht viel Zeit um sich die Artikel durchzulesen und tagtäglich Ernährung und Co zu tracken. Dementsprechend fällt es schwer am Ball zu bleiben. Schade fand ich, dass man nach Beantwortung der Fragebögen aus Behandlungspraktiken ausgeschlossen werden kann. So wird man von der audiogeführten Hypnose ausgeschlossen, wenn man eine Therapie besucht (nach den Gründen wird hier nicht gefragt, nur nach der Therapie Form) oder von der Low-Foodmap Diät wenn man angibt gelegentlich unter Appetitlosigkeit zu leiden (auch wenn man keine Essstörung hat). Auch nach Kontaktaufnahme mit dem Service Team ist das nicht rückgängig zu machen und die Programme bleiben einem verwehrt. Schade wenn man um in die App reinzukommen extra zum Arzt gegangen ist und sich auf die neuen Behandlungsansätze gefreut hat… Mir blieb dann am Ende nur die Basisversion mit Fachwissen und Ernährungstagebuch und das hat mir dann eher wenig gebracht weil ich nach 6 Jahren Reizdarm schon ziemlich viel darüber wusste und bereits mehrfach ein Ernährungstagebuch geführt habe und das absolut nicht meins ist. Grundsätzlich finde ich es aber sehr gut, dass immer mehr (und auch kostenlose) Apps für Reizmagen und -Darm Patient*innen auf den Markt kommen, weil das doch eher Mangelware ist. Also gerne weiter machen, ich hoffe anderen hilft es mehr als mir ☺️ **Developer response:** Vielen Dank für Ihre Bewertung. Das Feedback haben wir intern an unser Entwicklerteam weitergeleitet. Wir verstehen Ihre Enttäuschung, dass Sie ein bestimmtes Modul nicht freigeschaltet bekommen haben. Die Modulzuteilung hängt von Ihren Angaben im Gesundheits-Fragebogen ab und basiert auf einem ärztlich geprüften Behandlungsalgorithmus. Der Behandlungsalgorithmus gewährleistet, dass bestimmte Komplikationen, die im Rahmen der Behandlung des Reizdarmsyndroms auftreten könnten, und in der analogen Medizin durch direkten Arzt-Patienten-Kontakt behandelt werden könnten, gar nicht erst auftreten. Dieser Verantwortung unterliegen wir als Hersteller einer digitalen Gesundheitsanwendung. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir ständig an der Verbesserung unserer App arbeiten und uns daher das Feedback unserer Nutzer sehr am Herzen liegt. Bei weiteren Fragen zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. ### 3/5 — Eigentlich eine gute App *2021-06-30* Das tracken der Lebensmittel und Symptome funktioniert hier echt gut, auch wenn manche Sachen nicht aufgeführt sind. Was mich jetzt allerdings an der App gestört hat ist, dass alle Daten des letzten Monats einfach weg waren nachdem ich ein Passwort eingerichtet hatte. Ich war schon seit Beginn (ca 6 Monate) mit einer Mail registriert aber als ich dann das Passwort eingerichtet hatte war auf einmal der letzte Monat weg. Habe dann die App gelöscht und neu installiert und kann mich jetzt gar nicht mehr anmelden, da die App meint ich hätte in den letzten 30 Minuten 3 fehlgeschlagene Anmeldeversuche. Hier gibt es also nochmal Nachbesserungbedarf. Ansonsten aber echt zu empfehlen die App 👍🏻 **Developer response:** Hallo, vielen Dank für dein Feedback. Es tut uns leid zu. hören, dass du diese Erfahrungen mit unserer App gemacht hast. Wir würden uns sehr freuen, wenn du unserer App eine zweite chance gibst, da wir ein neues Update veröffentlicht haben und sich einige Dinge verbessert haben. Schreibe uns gerne bei weiteren Fragen eine Email an hallo@cara.care. Liebe Grüße :) ### 4/5 — Hilfreiches und umfangreiches Tool *2026-08-04* Die Cara Care App habe ich auf Empfehlung hin bei meiner Praxis angesprochen und unkompliziert per Rezept einen Zugang bekommen. Das Team der App unterstützt hier auch bei der Kommunikation mit der Krankenkasse. Die Tracking Funktionen als Herzstück der App sind sehr umfangreich und decken alles erdenkliche ab. Damit bin ich sehr zufrieden. Was ich mir hier noch wünschen würde, wäre die Möglichkeit wiederkehrende Mahlzeiten fest zu speichern und erneut auswählen zu können sowie die Möglichkeit einer PDF Auswertung für die dokumentierten Lebensmittel. Die Auswertung, die es aktuell gibt, hat mir weniger geholfen, da wir vor allem nach Lebensmitteln als Triggern suchen. Die Artikel und Info Beiträge sind einfach und verständlich aufbereitet und haben einen guten Umfang. Ich habe hier viel lernen können. Die Hypnose hat mir persönlich nicht gut gefallen, das mag aber individuell sein. Daher insgesamt 4/5 Sternen für diese App! Als Unterstützung ein vielseitiges, verständliches Tool mit Potenzial. **Developer response:** Vielen Dank für Ihr Feedback, welches wir bereits intern weitergeleitet haben. Es freut uns sehr, dass Ihnen unsere digitale Reizdarm-Therapie hilft und dass Sie sich neues Wissen aneignen konnten. Wir würden uns freuen, Sie weiterhin in unserer App begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. ### 4/5 — Gutes Konzept mit Verbesserungspotential *2024-01-30* Um es vorab zu sagen: die App hat mir sehr geholfen! Trotzdem gibt es noch einiges an Verbesserungspotential: Beim ersten Fragebogen wird nicht danach gefragt, ob es in den zwei Wochen vorher irgendeine Besonderheit gab. Einige Fragen beziehen sich auf einen zehn Tageszeitraum zuvor. Ich zum Beispiel war im Urlaub. Beim Zwischenfragebogen wurde die psychische Komponente nicht bewertet. Es ist natürlich so, dass man durch die Cara Care App bewusster auf seine körperlichen Symptome hingewiesen wird. Deshalb kann es sein, dass man die Befindlichkeit negativer bewertet, als sie tatsächlich ist. Weiterhin wurde nicht danach gefragt, ob es auch andere Symptomauslöser gibt, die nichts mit Fodmap zu tun haben. Es wurde nur LowFodmap praktiziert, obwohl sich andere Lebensmittel den gastrokolischen Reflex auslösen können. Im Zwischenfragebogen wurde nicht nach der Stuhlveränderung gefragt, sondern nur noch Bauchschmerzen und Blähungen. Die Tagebuch Einträge können nicht statistisch ausgewertet werden. Es gibt auch keine Möglichkeit, systematisch unverträgliche Lebensmittel zu erfassen, die aber low-fodmap erlaubt sind. Sehr gute Wissensvermittlung durch die Artikel, ich habe sehr viel gelernt. Während der Diät werden in Artikeln Vorschläge zur Änderung der Ernährung gemacht, z.B verstärkte Einnahme von löslichen Ballaststoffen (Flohsamenschalen, Haferflocken). Dies beeinflusst aber deutlich die Verdauung und damit die Auswertbarkeit der Ergebnisse. **Developer response:** Vielen Dank für Ihre positive Rezension zur Cara Care App! Es freut uns zu hören, dass Sie die App und die darin enthaltenen Tipps und Informationen hilfreich finden. Ihr Feedback haben wir dazu intern an unser Entwicklerteam weitergeleitet. Wir sind stets bemüht, unseren Nutzern die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Wenn Sie weitere Fragen oder Anregungen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. ### 4/5 — Nichts für Menschen mit wenig Zeit *2022-11-28* Ich habe tatsächlich nur 2 Wochen von diesem Programm geschafft. Deshalb kann ich zur Wirkung gar nichts sagen. Hintergrund bei mir: ich habe nicht genug Zeit, mich damit auseinanderzusetzen. Ich habe 4 Kinder, einen Vollzeitjob im Schichtdienst. Da passt leider nicht rein, dass man 30-40 min Hypnose mehrmals die Woche macht und dann noch Texte liest oder sich noch tiefer mit dem Programm beschäftigt. Der Programm selbst ist sehr selbsterklärend aufgebaut, verständlich und enthält wahnsinnig viele Informationen. Es ist gut beobachtbar, was wann gegessen wurde, welche Allergene damit verbunden sind. Fazit für mich: hätte ich viel Zeit, wäre es sicherlich hilfreich, aber bei begrenzter Zeit leider unmöglich. ### 5/5 — Eine tolle App *2026-08-20* Ich bin inzwischen in Woche 11 von 12 des Programms und leide schon mein ganzes Leben unter einem Reizdarm. Die App hat mir extrem geholfen mir grundlegendes Wissen über die Erkrankung zu vermitteln und somit konnte ich meine Symptome deutlich verbessern. **Developer response:** Vielen Dank für Ihr positives Feedback. Es freut uns sehr, dass Ihnen unsere digitale Reizdarm-Therapie hilft und Sie Ihre Symptome deutlich verbessern konnten. Wir würden uns freuen, Sie weiterhin in unserer App begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. ### 5/5 — Hilfreiche App bei Reizdarm-Beschwerden *2026-08-01* Die App bietet viele Funktionen, um sich mit der eigenen Reizdarm-Erkrankung auseinanderzusetzen. Schon die Erkenntnisse beim Lesen der Inhalte des Basismoduls zeigen einen Effekt. Die Entspannungsübungen und Stressbewältigungsstrategien haben bei mir zu einer langfristigen Linderung der Symptome geführt. Ich würde mir wünschen, dass man die App mit einer Verschreibung länger als drei Monate nutzen kann, da ich mir zweimal eine Folgeverschreibung holen musste um alles vertiefen zu können. Insgesamt ist es eine sehr hilfreiche App. **Developer response:** Vielen Dank für Ihr positives Feedback. Es freut uns sehr, dass Ihnen unsere digitale Reizdarm-Therapie hilft und dass Sie die App als hilfreich empfinden. Wir würden uns freuen, Sie weiterhin in unserer App begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. ### 5/5 — Klasse *2026-02-10* ⭐⭐⭐⭐⭐ Ich nutze die CareCare Reizdarm-App nun seit einiger Zeit und bin wirklich begeistert. Die App ist sehr übersichtlich gestaltet und einfach zu bedienen, auch wenn man sich mit Reizdarm gerade erst auseinandersetzt. Besonders hilfreich finde ich das Symptom- und Ernährungstagebuch – dadurch habe ich viel besser verstanden, welche Lebensmittel und Situationen meine Beschwerden beeinflussen. Die Inhalte sind verständlich erklärt und wirken gut recherchiert sowie medizinisch fundiert. Man merkt, dass die App speziell für Menschen mit Reizdarm entwickelt wurde und nicht nur allgemeine Tipps liefert. Auch die Auswertungen und Zusammenfassungen sind sehr hilfreich, um Zusammenhänge zu erkennen und Fortschritte zu sehen. Positiv hervorzuheben ist außerdem, dass die App motiviert, am Ball zu bleiben, ohne Druck zu machen. Insgesamt fühlt man sich gut begleitet und ernst genommen. Für mich ist CareCare eine echte Unterstützung im Alltag und eine klare Empfehlung für alle, die ihre Reizdarm-Beschwerden besser verstehen und in den Griff bekommen möchten. **Developer response:** Vielen Dank für Ihr Feedback. Es freut uns sehr, dass Ihnen unsere digitale Reizdarm-Therapie hilft und Sie unserer App so viel Positives abgewinnen konnten. Wir würden uns freuen, Sie weiterhin in unserer App begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. ## Most praised reviews (7 highest-rated) ### 5/5 — Effektiv *2025-10-04* Danke cara care. So lang dachte ich, dass ich mein Leben nicht wirklich genießen kann. Jetzt habe ich wertvolle Tipps, die mir gut helfen. Ich lese manche Artikels dreimal und mache ich so genau, weil ich in drei Monaten große Fortschritte in meiner Bauch Gesundheit erlebt habe. ### 5/5 — Sehr große Hilfe 👍 *2024-09-17* Ich habe mit der App endlich einen Lösungsansatz für meine Darmprobleme gefunden, der mir sehr gut tut. Es erfolgt einiges an Disziplin, sich auf das Programm einzulassen, aber ich finde den Aufwand voll und ganz gerechtfertigt. Die Neuerungen werden sehr gut dosiert und mit großem zeitlichen Rahmen eingeführt. Es wird sehr viel Hintergrundinformation geliefert. Auch hier sind die „Päckchen“ gut dimensioniert. Bei Problemen mit der App gab es immer Ansprechpartner und Rückmeldungen. Insgesamt wird man regelmäßig motiviert, weiter zu machen. Ich kann die App sehr empfehlen! **Developer response:** Hallo, vielen Dank für das positive Feedback, wir freuen uns sehr das die App hilfreich für Sie ist. Ihr Customer Care Team ### 5/5 — MEGA!!!! *2024-05-24* Für mich ist diese App ein Segen!!!Ich fühle mich einfach verstanden und nicht mehr als Alleinkämpfer!!! Schade,dass ich sie nicht schon viel früher entdeckt habe und die Ärzte wohl nicht wissen,dass es so eine App gibt! Ich habe die FODMAP Diät aus Verzweiflung selbst gestartet ohne diese MEGA!!! App, mit Hilfe von Fachbüchern. Ein harter Weg,aber ich koche gerne und wollte/will mir in jedem Fall selber helfen! Denn wenn nicht ich, wer dann?? Nun habe ich die App seit Wochen(durch Instagram entdeckt)und es treibt mir immer wieder die Tränen in die Augen, wie „einfach“es gewesen wäre mit dieser App. Mein Weg wäre auf jeden Fall leichter gewesen!!! Nun ist zwar die Diät auf der App nichts neues mehr für mich, aber ich kann sehen, dass ich alles richtig gemacht habe und das ist in jedem Fall viel wert! Das Programm finde ich großartig,mich erreicht es komplett! Die Zeit? Tja, die hat wohl keiner…Aber ich nehme sie mir trotzdem, denn es ist eine Chance auf bessere Zeiten!! Danke Team Cara Care!! **Developer response:** Vielen Dank für Ihre positive Rezension zur Cara Care App! Es freut uns zu hören, dass Sie die App und die darin enthaltenen Tipps und Informationen hilfreich finden. Wir sind stets bemüht, unseren Nutzern die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Wenn Sie weitere Fragen oder Anregungen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. ### 5/5 — Empfehlenswert. Hilft! *2024-02-12* Ich bin so froh, dass ich diese App nutzen durfte. Meine Beschwerden haben sich extrem verbessert. Dank der App habe ich festgestellt, dass ich Gluten nicht vertrage. Kein Arzt hat dies festgestellt, auch nach gefühlt hundert Untersuchungen. Endlich weiß ich was ich vertrage und was nicht. Ich empfehle jedem diese App, der einen Reizdarm hat! Vielen Dank Cara Care 😊 **Developer response:** Vielen Dank für Ihre positive Rezension zur Cara Care App! Es freut uns zu hören, dass Sie die App und die darin enthaltenen Tipps und Informationen hilfreich finden. Wir sind stets bemüht, unseren Nutzern die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Wenn Sie weitere Fragen oder Anregungen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. ### 5/5 — Sehr gut & hilfreich *2023-07-24* Die App bietet viele nützliche Informationen, die leicht verständlich aufbereitet sind. Ich habe bis jetzt nur die geführte Meditation ausprobiert. Bei mir funktioniert sie sehr gut. Meine Beschwerden sind schon jetzt deutlich zurück gegangen. **Developer response:** Hallo und vielen Dank für Ihre tolle Bewertung! Es freut uns riesig zu hören, dass Ihnen unsere App gefällt und Sie die Informationen leicht verständlich finden. Wir haben unser Bestes gegeben, um alles benutzerfreundlich zu gestalten, und es ist fantastisch zu wissen, dass es bei Ihnen gut ankommt. Es ist großartig zu hören, dass die geführte Meditation für Sie so gut funktioniert! Es ist immer schön zu wissen, dass unsere Bemühungen zur Entspannung beitragen und Beschwerden lindern können. Wir sind wirklich begeistert, dass es Ihnen schon so gut geht und wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem weiteren Weg. Darmfreundliche Grüße Das Cara Care Team ### 5/5 — ich hatte eigentlich schon bewertet 😅 *2023-04-14* so leute, ich bin jetzt in woche 7 und was soll ich sagen? am anfang ist alles neu, alles aufregend und spannend, die app ist sehr schön designt, das wissen wird kompakt vermittelt, die hypnose ist der absolute knaller! es war nicht ganz leicht sich durch die app zu finden, aber ich habe immer hilfe von euch bekommen. ab woche 5 wirds anstrengend: jeden tag essen tracken, wissen vermittelt bekommen (ich kranke mache immer notizen, jeden tag), hypnose machen… schlaucht. aber es geht wieder bergauf, denn die wiedereinführungsphase steht vor der tür und ich freue mich wie ein kleines kind auf zwiebeln, knoblauch und champignons, das hab ich am meisten vermisst :D also bis jetzt kann ich sagen es geht mir deutlich besser als vor caracare, weniger symptome wie bauchschmerzen, aufgebläht sein, anfällig sein auf lebensmittel (weil eliminationsphase), verstopfung und flatulenzen. probiert es auf jeden fall aus! **Developer response:** Hallo, vielen Dank für Ihr ausführliches Feedback. Es freut uns sehr, dass Ihnen die App gefällt und es Ihnen besser geht. Melden Sie sich jederzeit gern bei Fragen. Ihr Customer Care Team ### 5/5 — Symptomverbesserung *2023-01-20* Tolle App mit vielen nützlichen Tipps zu Stressbewältigung, einer gesunden “reizarmen” Ernährung, vielen Rezepten und hilfreichen Infos zu Gründen und Entstehung des IBS. Seit ich die App nutze geht es mir stetig besser. Allerdings muss ich die App häufig neu installieren, weil plötzlich nicht mehr ohne Absturz auf die Lebensmittelliste zugreifen kann. Aber inhaltlich ist sie top! **Developer response:** Hallo, vielen Dank für dein Feedback. Dafür sind wir immer sehr dankbar. Es freut uns zu hören, dass es dir durch die App Nutzung besser geht. Solltest du Fragen haben, melde dich gern via Mail an hallo@cara.care, wir freuen uns auf deine Nachricht! Dein Customer Care Team. --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). 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