# CarlOs > Track calcium intake and learn about bone health. (iPhone/iPad app by ARROW GENERIQUES.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/carlos/id1442806830 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [ARROW GENERIQUES](https://appshunter.io/developer/1037851142) - Category: Health & Fitness, Medical - Price: Free - Age rating: 12+ - Requires: iOS 13.4 · 33 MB - Languages: French (France) - Released: 2018-11-22 - Data updated: 2026-08-25 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/carlos/id1442806830/reviews.md ## What is CarlOs? Le calcium est essentiel à la santé osseuse. Il a un rôle dans la formation et la solidité des os tout au long de la vie. Un apport insuffisant en calcium peut fragiliser les os et fait partie des principaux facteurs de risque favorisant l’ostéoporose, une maladie caractérisée par une diminution de la masse osseuse. L’ostéoporose augmente le risque de fractures dont les conséquences peuvent être très lourdes au quotidien. Pour vous aider à préserver la santé de vos os, le laboratoire Arrow a développé l’application « CarlOs ». Elle vous permet, selon votre profil, de connaître vos besoins journaliers en calcium et de calculer vos apports alimentaires calciques au quotidien, de manière simple et rapide. Ces informations sont purement indicatives et ne constituent en rien un conseil médical, ni un diagnostic. L’application n’est pas destinée à se substituer aux conseils ou au suivi médical des professionnels de santé. L’application donne accès à l’évolution de vos apports en calcium. De plus, des fiches pratiques vous informant sur la santé osseuse (l’importance du calcium et de la vitamine D, l’ostéoporose, ses facteurs de risques etc…) sont mises à votre disposition. Arrow Génériques n’est aucunement responsable de la qualité, de la complétude ou de la véracité des données saisies par l’utilisateur et n’est en aucun cas en mesure d’apprécier l’état de santé de l’utilisateur qui demeure seul responsable de toute décision ou action mise en œuvre à partir des informations saisies dans l’application et des résultats donnés par elle. ## Key features - Calculate daily calcium needs - Track dietary calcium intake - Monitor calcium intake evolution - Access bone health information - Learn about osteoporosis and risk factors ## Recent user reviews (4 of 4) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/carlos/id1442806830/reviews.md ### 4/5 — Utile *2026-04-02* Pratique et bien conçu. Le seul point négatif est qu’il n’est pas possible (ou je n’ai pas vu comment) saisir en rétroactif. Donc si on loupe une journée, c’est trop tard. ### 1/5 — Belle idée de départ mais pas aboutie *2024-03-05* Je cherchais une appli pour m’aider à calculer mes apports en calcium et vitamine D car je souffre d’ostéoporose précose. L’appli a un visuel agréable et facile d’utilisation mais elle est très sommaire. L’apport journalier n’est pas personnalisable, j’ai dû m’ajouter 20 ans pour qu’il corresponde à mes besoins. Des aliments sont déjà pré réglés mais on ne peut pas en ajouter d’autres et il n’y a aucun fruits et légumes. ### 1/5 — Nul *2021-01-07* Ne comprend que les produits laitiers hors il y a pleins d’autres sources de calcium ### 1/5 — Beau design mais calcul Affligeant *2019-02-19* Appli très bien faite et bonne idée MAIS LE CALCIUM NE VIENT PAS QUE DES PRODUITS LAITIERS bien au contraire :) En plus les sources de calcium végétales sont alcalinisantes donc bien meilleures pour les os Ca me désole de voir ça en 2019 ## Frequently asked questions about CarlOs ### What is CarlOs? CarlOs is a health and fitness application designed to help users understand their daily calcium requirements and track their dietary calcium intake. It also provides educational content on bone health and osteoporosis. ### Does CarlOs provide medical advice? No, CarlOs explicitly states that the information provided is purely indicative and does not constitute medical advice, diagnosis, or a substitute for professional medical consultation. Users are solely responsible for any decisions made based on the app's information. ### What kind of information does CarlOs offer on bone health? CarlOs offers practical fact sheets covering the importance of calcium and vitamin D, details about osteoporosis, and its risk factors. This aims to educate users about maintaining strong bones. ### Can I see my progress with CarlOs? Yes, the application allows you to view the evolution of your calcium intake over time. This feature helps you monitor your dietary habits related to calcium consumption. ### What devices is CarlOs compatible with? CarlOs is available for iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed for iOS users looking to manage their calcium intake. ### How often is CarlOs updated? The latest version of CarlOs is 3.1.0, last updated on September 18, 2025. This indicates regular maintenance and potential feature additions. ### What is the age rating for CarlOs? CarlOs has an age rating of 12+. This suggests the content and functionality are suitable for users aged 12 and above. ### Does CarlOs have ads? No, CarlOs is ad-free. As it is a free application without advertisements, users can track their calcium intake without interruptions. ## Version history (last 5 releases) ### 3.1.0 — 2025-09-18 Modification des PDFs sur la page "fiches" ### 3.0.1 — 2024-07-31 - Mise à jour des textes & visuels de l'application ### 3.0.0 — 2024-07-19 Correctifs graphiques Nouvelle section graph Corrections de bug divers ### 2.0.2 — 2023-12-18 Amélioration des performances ### 2.0.1 — 2023-11-12 Amélioration des performances ## Apps similar to CarlOs | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Hiboot+](https://appshunter.io/ios/app/hiboot-plus/id1188410178) | 4.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Osteoporosis Journey](https://appshunter.io/ios/app/osteoporosis-journey/id6754612829) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [Codexial Prep](https://appshunter.io/ios/app/codexial-prep/id1489954858) | — | Free | Health & Fitness | | [Bonely – Calcium Tracker](https://appshunter.io/ios/app/bonely-calcium-tracker/id6760176652) | 4.4 (7) | Free | Health & Fitness | ## More apps by ARROW GENERIQUES - [aBox Index](https://appshunter.io/ios/app/abox-index/id1110667102) - [aBox Memo](https://appshunter.io/ios/app/abox-memo/id1136890126) All apps by ARROW GENERIQUES: https://appshunter.io/developer/1037851142 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-25.*