# CEFAN - Treina+

> CEFAN - Treina+ (iPhone/iPad app by Guilherme Pinho Krueger.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/cefan-treina-plus/id6757721196 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Guilherme Pinho Krueger](https://appshunter.io/developer/1723496707)
- Category: Sports, Education
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 14.0 · 14 MB
- Languages: European Portuguese
- Released: 2026-01-20
- Data updated: 2026-06-23
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cefan-treina-plus/id6757721196/reviews.md

## What is CEFAN?

O Cefan – Treino+ é o aplicativo de treinamento físico desenvolvido para quem segue ou deseja seguir carreira militar, concursos das forças armadas, polícia, bombeiros ou áreas operacionais que exigem alto rendimento físico e mental.

O app entrega treinos objetivos, progressivos e focados nos testes físicos militares, trabalhando força, resistência, explosão, agilidade e condicionamento geral — tudo com metodologia clara e sem perda de tempo.

Os programas são pensados para melhorar desempenho em exercícios como corrida, flexões, abdominais, barras e treinos funcionais, ajudando o aluno a evoluir com disciplina, constância e preparo real para a rotina militar.

Nada de treino genérico.
Nada de improviso.
Aqui o foco é resistência, performance e prontidão.

Treine com método.
Fortaleça o corpo.
Prepare-se para servir.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-01-20

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-23.*